Możemy dziewczęta piją alkohol w czasie miesiączki?

Miesiączka - to naturalny proces fizjologiczny, w naturze każdej kobiety. Normalnie miesięczne nie powinno przynieść żadnego dyskomfortu kobietę, ale w praktyce okazuje się zupełnie inaczej: kobiety cierpią z powodu silnego bólu, bolesne napady nudności, osłabienie, wymioty. Niektóre dziewczyny uważają, że sposób, w jaki powinno zatem cierpieć nedomoganie- inni nie chcą znosić ból podczas miesiączki napojów przeciwbólowych i trochę lojalnego pomocnika w walce z problemami zdrowotnymi są duchami. Ale to jest zdatna do picia ciało kobiety, aby używać go w krytycznych dniach?

Jednoznaczne odpowiedzi na pytanie o to, czy można pić alkohol w czasie miesiączki, nie ma nawet wśród ekspertów.

Jednak każde podejście do tej kwestii ma swoje własne uzasadnienie.

Ogólne informacje na temat miesiączki

Miesiączka - jest naturalnym procesem fizjologicznym, który występuje w organizmie kobiety co miesiąc. Zaczyna się o 11 - 15 lat od menopauzy, a kończy się na 45 - 55 lat. W normalnym cyklu miesiączkowego, musi spełniać następujące wymagania:

• zawierać od 20 do 35 dni (odnosi się do obiegu, a nie same miesiąc, to jest okresu czasu od pierwszego dnia miesiąca przed pierwszym dniu następnego miesiączki);
• cykl musi być stała (dopuszczalny błąd w jednym lub drugim kierunku w 1 - 3 dni);
• Sama miesiączka musi mieć długość od 2 do 7 dni;
• Izolacja podczas menstruacji krwią szkarłatny, mogą być obecne w małych ilościach drobne skrzepów krwi;
• Utrata krwi w okresie menstruacji powinna wynosić od 50 do 150 ml;
• okresy nie powinny towarzyszyć nieprzyjemne doznania dla kobiety w postaci bólu i innych.

Jednak zbyt wiele czynników wpływa na przebieg miesiączki: Zły ekologii, stylu życia, ogólnego stanu zdrowia, stresu, wysiłku fizycznego, nagłe zmiany klimatu, działania atmosfery psychicznej i innych negatywnych czynników może doprowadzić do tego, że menstruacja rozpoczyna się odbyć z odchyleń od normy. Jeśli którykolwiek z tych odchyleń jest konieczne, aby pokazać do ginekologa, aby uniknąć problemów zdrowotnych w przyszłości. Patologia to:

• cykl menstruacyjny, które trwa mniej niż 20 lub więcej niż 35 dni;
• nieregularny cykl, towarzyszą częste opóźnienia lub, alternatywnie, co miesiąc występują znacznie przed czasem;
• miesięcznie ostatni mniej niż 2 lub więcej dni w tygodniu, podczas gdy krwawienie lub podczas całego okresu ma taką samą intensywność (czyli nie zmniejsza się) lub istnieją „kicz”;
• wydzieliny objętość podczas menstruacji jest mniejsza niż 50 lub więcej niż 150 ml;
• Izolacja są skrzepy krwi;
• miesięcznie towarzyszy silny ból, utrata sił, osłabienie, zawroty głowy, i tak dalej itp..;
• miesięcznie skąpe lub przeciwnie, bardzo obfite, albo nie pochodzą (w przypadku braku ciąży i menopauzy).

Zdecydowana większość współczesnych kobiet nie może pochwalić się łatwo i niezauważalnie miesiączki. Aby poradzić sobie z nieprzyjemnymi objawami lub bolesne, każda kobieta używa jej receptur. Jednym z najczęstszych jest spożywanie alkoholu przed menstruacją i podczas nich. Ale możemy to zrobić?

Picie alkoholu w czasie miesiączki

Wiele dziewcząt uciekają się do alkoholu, aby zmniejszyć niektóre dolegliwości, które towarzyszą okres krytycznych dniach:

1. zespół napięcia przedmiesiączkowego. W tym okresie nie jest choroba fizyczna w postaci bólów głowy, obrzęk piersi, ciągnąc uczucie w brzuchu, letarg i tak dalej. E. oraz dyskomfortu psychicznego, charakteryzującej się temperament, urazy, wrażliwości, zwiększonej wrażliwości.
2. Bezpośrednio okres menstruacji. Okres ten charakteryzuje się tym, że w niektórych kobiet wyżej wymienionych objawów dodaje się również bardzo silny ból w jamie brzusznej, w dolnej części pleców. Ból może mieć różny charakter. Mogą być ciągnięcie, ostry, tępy, w postaci skurczów może wystąpić uczucie, że skręcone kości i tak dalej. N.

Kobiety chęć złagodzenia tego dyskomfortu jest zrozumiałe. Ale można pić alkohol w czasie miesiączki i czy alkohol naprawdę jest panaceum przeciwko nieprzyjemnych objawów? To pytanie lekarze dają niejednoznaczne odpowiedzi. Tak więc, istnieją dwa poglądy na ten temat:

1. Podczas miesiączki można pić alkohol, ale tylko w bardzo ograniczonych ilościach. Na przykład, jeden kieliszek wina będzie mało. Jednocześnie odgrywa bardzo ważna i jest napój pić. Na przykład, wódka, brandy i inne duchy naprawdę nie może być stosowany w czasie krytycznych dniach. Ale czerwone wytrawne wino jest bardzo nadaje się do tego celu. To faktycznie może zmniejszyć ból i odpocząć.
2. W drugim podejściu, napoje alkoholowe są surowo zabronione. Dlaczego nie można pić napojów alkoholowych podczas miesiączki? To bardzo proste. Fakt, że alkohol może zwiększyć krwawienie. Jest to szczególnie niebezpieczne dla kobiet, które to zrobić, i ciężkiej miesiączki. I po raz pierwszy może się wydawać, że po alkoholu, a wręcz przeciwnie, co miesiąc, jak zatrzymał się, ale to nie jest tak: do czasu, kiedy wznowione z nawiązką.

Każda kobieta decyduje za siebie, czy jest to możliwe w trakcie miesiączki pić alkoholu. Jednak ważne jest, aby pamiętać o konsekwencji może to prowadzić. Tymczasem pod koniec miesiąca może naprawdę pić czerwone wino, które w tym przypadku będzie korzystał tylko. Podczas menstruacji stracił mały, ale dla niektórych kobiet jest to znaczna ilość krwi (na przykład, kobiety z okresów niedokrwistość może spowodować poważne osłabienie wynika z diagnozy) i czerwone wino doskonale spełnia to utratę krwi. Ale ważne jest, aby przestrzegać środka.

Szkoda ze spożywania alkoholu w czasie miesiączki

nadużywanie alkoholu ma ogromne szkody dla zdrowia kobiet: cierpi nerwowego i rozrodczego systemów ważnych narządów, itp Ponadto, lekarze zauważyli, że alkohol ma negatywny wpływ na organizm kobiety, aby użyć go bezpośrednio w krytycznych dniach ... Jakie są możliwe konsekwencje picia podczas miesiączki?

1. Alkohol może nasilać ból i uczynić je bardziej wyraźny. Jest to szczególnie prawdziwe, ból w jamie brzusznej.
2. Alkohol zakłóca naturalnego wyjściem płynu z ciała, to znaczy, że płyn do dłuższego okresu opóźnienia w nim. To również niekorzystnie wpływa na ogólny stan zdrowia dziewczynki i podczas miesiączki.
3. Podczas comiesięcznych zmian hormonalnych kobiecych, powodując jej stanu psycho-emocjonalnego jest bardzo niestabilna. Alkohol nie sprzyja stabilności państwa, wręcz przeciwnie, prowokuje jeszcze większa nierównowaga niekorzystnie wpływa na układ nerwowy. Zatem stan psycho-emocjonalny może tylko gorzej.
4. Alkohol wpływa na cykl menstruacyjny. To oznacza, że ​​jeśli pacjent spożywa alkohol w czasie krytycznych dni od ich wystąpienia lub dzień wcześniej, cykl może stać się nieregularny. Dla kobiet, szczególnie aktywny seksualnie, jest wyraźnie spowoduje niepotrzebnego „bólu głowy”.

Aby czuć się w trakcie miesiączki nie powoduje dyskomfortu, pewne zasady muszą być przestrzegane. Są bardzo proste, ale jednak skuteczna w przypadkach, gdy stan zdrowia jest słaba.

Jak zachowywać się podczas miesiączki

Ginekolodzy proste wskazówki pomogą każdej kobiecie łatwo i bezproblemowo migrować krytyczne dni, aby pozbyć się nieprzyjemnych objawów:

1. Trzeba pić jak najwięcej płynów, jak to możliwe. Świetnym rozwiązaniem - to sok, herbata zielona, ​​czysta woda.
2. Nie powinno się jeść tłuste, ostre, pikantne jedzenie, słodkie, i trzeba ograniczyć spożycie czekolady i kawy.
3. Nie jest konieczne, aby leżeć w ciągu miesiąca, ale jednocześnie należy unikać, a nadmierne ćwiczenia. Łatwe ładowanie rano - świetnym rozwiązaniem, ale bieganie, pływanie, kolarstwo, formowanie i inne aktywne ćwiczenia należy unikać.
4. Trzeba regularnie opróżniać pęcherza i jelit, w celu uniknięcia nadmiernego nacisku na macicę.
5. Należy zachować ostrożność, pozytywnych emocji, na przykład oglądać swój ulubiony film lub wybrać się na spacer w przyrodzie, w parku. Spacery, spokojna atmosfera - to jest coś, co pomoże uporać się z płaczliwość, uczucie nastroju i innych skoków.
6. Jeśli nękane przez silny ból, nie trzeba do samoleczenia. Jest to dobry powód, by zwrócić się do ginekologa, ponieważ miesięczny normalny nie powinien przynieść dyskomfortu kobietę, zwłaszcza taki silny ból. Jeśli ból jest nie do zniesienia, można wypić środek przeciwbólowy, ale jak tylko bilet miesięczny, należy udać się do lekarza. Leki obecnie przypisane niezależnie - nie jest panaceum w tym przypadku.

Jeśli planujesz do każdego posiłku, można sobie pozwolić, aby pić nie więcej niż jeden kieliszek czerwonego wytrawnego wina. Ale może sobie pozwolić tylko te kobiety, których miesiączka towarzyszy skąpe lub umiarkowanych wydzieliny. Dziewczyny z ciężkiego krwawienia należy całkowicie powstrzymać się od alkoholu.

Wpływ alkoholu na przebieg miesiączki

Picie alkoholu jest bardzo różny wpływ na przebieg miesiączki u dziewcząt. Wiele zależy od tego, jak zazwyczaj przebiega miesiączka (obfite lub nie, przychodzi czas lub zakres, i tak dalej. D.), ogólny stan zdrowia dziewczynki, wreszcie, jak to jest pod wpływem alkoholu, jaki rodzaj napoju ona zużywa, w ile itd. itp. i chociaż niektórzy ginekolodzy twierdzą, że alkohol jest prawie żadnego wpływu na przebieg miesiączki, oprócz wzmocnienia w pewnym rozładowania intensywności kobiety, wiele dziewcząt, w oparciu o obserwacje osobowych, mają tendencję do kojarzenia go z konsumpcją napojów alkoholowych następująco dmuchanie organizm reakcji:

• Alkohol wywołuje miesiączkę opóźnienia w ciągu 1 - 3 dni, jeśli pić go przed rozpoczęciem miesiączki;
• Alkohol, a wręcz przeciwnie, spowalnia podczas miesiączki, czyli wydzielina staje się znacznie mniej;
• Alkohol zwiększa czas trwania miesiączki dla 1 - 2 dni, co zwraca uwagę większość dziewczyn.

Jak widać, reakcje są różne. Jednak jedną z najczęstszych dolegliwości - alkohol wywołuje zwiększone krwawienie. Reakcja ta jest najczęściej. Ona szczególnie podatna na dziewczynę, która jest menstruacji towarzyszy obfite krwawienia. Wynika to z faktu, że Alkohol rozszerza naczynia krwionośne, co prowadzi do zwiększenia przepływu krwi, w tym do narządów miednicy do macicy. Wynikiem tego i staje się bardziej obfite krwawienie. Jednakże podnosi to i ciśnienia krwi, co obniża ogólny stan zdrowia kobiet (szczególnie, gdy ma się do normalnego ciśnienia niskiego lub odwrotnie, wysoka). Z tego powodu, że dziewczyny, które są charakterystyczne dla ciężkich krwawień, absolutnie nie może pić alkoholu podczas krytycznych dniach.

Co zrobić, jeśli w ciągu miesiąca pił alkohol

Życie dyktuje swoje własne zasady, a to jest możliwe, że okres krytycznych dniach u kobiet może być zaplanowane przez jakiś uroczystości, firmowe, spotkania, data, itd .. Oczywiście, jeśli nie chce się do alkoholu, to nie będzie postrzegana jako coś dziwnego na w porównaniu z częścią mężczyzn odmówił. I to będzie dobrym wyborem dla niej. Ale jeśli ona zdecydować, aby poddać się przyjemności życia i baw się z całego serca, że ​​ważne jest, aby przestrzegać pewnych zasad, aby alkohol nie miał negatywnego wpływu na organizm, który jest już trochę stresu doświadcza podczas menstruacji.

1. Wolą czerwonego wina. Jeśli płyta nie posiada tego napoju, można pić szampana lub wina światła. Bardzo mocne trunki nie mogą pić absolutnie. Są to wódka, brandy, rum, gin, whisky i innych.
2. Pić w bardzo umiarkowanych ilościach. Podczas wieczoru można pić 1 kieliszek wina lub szampana, więc najlepiej jest pić powoli, rozciągając się trwać całą noc.
3. Bez względu na to, jak wielkie pragnienie, aby tańczyć, ale szybki taniec jest odmówić, preferując powolny. Fakt, że aktywne ruchy zwiększają przepływ krwi do miednicy małej, co może dodatkowo poprawiają krążenie krwi i zwiększają utratę krwi.
4. Należy rzucić palenie, ponieważ w połączeniu z alkoholem, jest to niebezpieczne „koktajl” dla statków: alkohol rozszerza naczynia krwionośne, a nikotyna zwęża. To może również niekorzystnie wpływać na bieżący miesiąc.
5. Jeśli to możliwe, dać pierwszeństwo do lekkich dań, które są szybko trawione: chude mięso, ryby, sałatki, warzywa na parze.

Te proste zasady pomoże zmniejszyć negatywny wpływ napojów alkoholowych na przebieg i charakter miesiąca, jak również zapobiec możliwym poważne konsekwencje. Ale najważniejsze z tych zasad - jest umiarkowane picie, w przeciwnym razie może to spowodować uszkodzenie ciała.