Metody radzenia sobie z kacem

Nudności, wymioty, zawroty głowy, gorączka i inne objawy po imprezie powiedzieć, że człowiek cierpiał kaca. Pierwszym krokiem w takiej sytuacji pojawia się pytanie, jak przezwyciężyć kaca w domu tak szybko, jak to możliwe do odzyskania i odzyskać sprawność.

zawartość

• 1 Przyczyny i objawy kaca
• 2 Jak zapobiegać poranne mdłości?
• 3 działania kac
• 4 Zalecenia do czynienia z kaca
• 5 Skuteczne sposoby, aby pozbyć się kaca

Przyczyny i objawy kaca

Kac objawia się nie tylko nudności, wymioty i zawroty głowy, ale również silny ból głowy, uczucie pragnienia lub gorączka, drżenie, pogorszenie ogólnego stanu zdrowia.

Najczęściej jest kac z powodu dużej ilości alkoholu spożywanego alkoholu jest nie jakość. Nawet jeśli napoje alkoholowe są najwyższej jakości, o ile wypił dużo, organizm reaguje na tę sytuację jest kac.

Produkty rozpadu alkoholu - aldehyd octowy niekorzystny wpływ na narządy wewnętrzne, dlatego trudno jest pracować, a oni dają awarie. Osoba zachoruje i zaczął szukać opcji, niż można sobie pomóc.

zespół odstawienia alkoholu często występuje u osób z osłabionym układem odpornościowym, ze względu na dodanie różnych napojów alkoholowych szkodliwych zanieczyszczeń, a także z powodu odwodnienia.

Gdy napój jest ważne, aby rozważyć swoją wagę. Człowiek o masie 90 kilogramów może pić więcej niż osoby ważącej 70 kilogramów. Dlatego nie powinny konkurować, którzy piją więcej.

Jak zapobiegać poranne mdłości?

• Przed opuszczeniem domu pić dużo czystej wody, które będą kontynuowane w celu rozpuszczenia uwięziony w organizmie alkoholu;
• Aby chronić błonę śluzową jelit przed skutkami alkoholu przed posiłkiem jest ważne, aby jeść pokarmy bogate w tłuszcze. Na przykład, zabawić stek, smażone ziemniaki lub pizzę;
• Na kilka godzin przed świątecznym posiłku zaleca się pić preparaty żółciopędnie. Na przykład, choleretic nieco zbierania lub biodra syropu. Te leki zwiększają wytwarzanie i przepływ żółci, a zatem chroni wątroby i trzustki przed działaniem alkoholu. Tłusta żywność będzie lepiej trawione;
• Jeden dzień przed świętem, pije aspirynę. To ograniczenie wpływu alkoholu na organizm. Nie można pić tego leku wraz z alkoholem!;
• Aby chronić komórki nerwowe zaleca się przyjmowanie witaminy B6. To musi być podjęta w ciągu 12 godzin do 4 godzin przed świętem. Witamina B6 pomaga funkcja wątroby lepiej, o wiele bardziej będzie wyświetlany produktów rozpadu alkoholu;
• Pomiędzy każdy kieliszek alkoholu jest ważne, aby wypić szklankę niegazowanej wody i dobry Przekąski tłuszczowych;
• Nie jest konieczne, aby pić czerwone wino, whisky lub rumu, gdyż te napoje powodować bóle głowy. Aby złagodzić kaca najlepiej jest wypić trochę piwa, wódki lub ginu.

Przed posiłkiem można wypić parę tabletek biały węgiel aktywowany, aby być natychmiast po spożyciu napojów alkoholowych toksyn wyjściowych.

działania kac

Walka z kacem w domu jest następujący:

1. Kiedy mężczyzna wrócił do domu z wakacji przed pójściem do łóżka, ważne jest, aby pić węgiel aktywowany (na każde 10 kg wagi i 1 tabletkę), aspiryna, a nie-silosów (1 tabletka). Węgiel przyniesie szkodliwych substancji z organizmu, aspiryna usuwa bóle głowy, i no-spa złagodzić skurcze w żołądku i pomóc go do pracy lepiej;
2. Postaraj się dobrze wyspać. Zdrowy sen dźwięku w chłodnym pomieszczeniu będzie odzyskać szybciej;
3. Jeśli rano trzeba być w pracy, zaraz po przebudzeniu przejdź do natryskiem. napój Wytwarzanie kaca lub szklanka solance z ogórków. Prysznic złagodzenia obrzmienia i daje świeżość i za pomocą solanki odzyskuje równowagi płynów i elektrolitów;
4. Po wzięciu prysznica zaleca się jeść fermentowanego produktu mlecznego. Będzie ona przyspieszyć przetwarzanie toksyn i nasycić organizmowi mikroelementów;
5. Doprowadzić ludzi z kaca może pomóc te pyszne i zdrowe przepisy kulinarne:
6. Weź sok z cytryny, wody i miodu. Wszystkie składniki wymieszać ze sobą. Napój napój po przebudzeniu. Witaminy C zawartej w cytryny, miód i fruktozy oczyścić szkodliwych substancji z organizmu;
7. Smażyć na złoty kawałek chleba. masło spread na wierzchu i wlać miód bursztynu. Powstały kanapka, razem z filiżanką zielonej herbaty-jeść;

6. Na lunch, zaleca się, aby zjeść kawałek soczystego mięsa wołowego. Mięso może być podawane wraz z gotowanymi karczochy, szparagi, rabarbar i świeżego selera. W tych produktach wiele przydatnych witamin i minerałów;
7. Jeść talerz galarecie. W tym naczyniu dużo tłuszczu, który jest związany alkohol i zaspokoić głód;
8. Z napojów ugasić pragnienie z najlepszą herbatą kaca, soki ze świeżych owoców cytrusowych. Sok jest lepiej pić zimne. Pomoże to organizm szybciej się regenerować.

Te przepisy, aby pozbyć się kaca w domu pomogą przywrócić zdrowie i siłę człowieka.

Zalecenia do czynienia z kaca

Jeśli zastosujemy się do wskazówek opisanych poniżej, można spróbować uniknąć kaca:

1. Jeśli zdecydujesz się pić wódkę pić przez cały wieczór tylko dla niej. Nie jest konieczne, aby ingerować do stopnia dla różnych napojów alkoholowych;
2. Alkohol jest najlepsza do picia niegazowanej wody. W przeciwnym razie, soda może zwiększyć absorpcję alkoholu w organizmie, a osoba wypitej większej;
3. Ważne jest również, aby wiedzieć środka. Przez dwie godziny, pić nie więcej niż trzech rodzajów alkoholu;
4. Nigdy nie pij na pusty żołądek! Ważne jest, aby jeść trochę na początku, a dopiero potem wziąć kieliszek alkoholu;
5. Im więcej rodzajów alkoholu można uzyskać w drodze, tym bardziej prawdopodobne jest, że rano na pewno cierpią na kaca;
6. Każdy napój wypić szklankę czystej wody.

Najlepszym zapobiegania kaca - że nie pić i nie wiem, kiedy przestać używać alkoholu.

Jeżeli dużo wody pić z ciała myte soli. W związku z tym korzystne jest, aby stosować inne rozwiązania glyukozoelektrolitnye w postaci napojów.

Skuteczne sposoby, aby pozbyć się kaca

Jak radzić sobie z kacem są zainteresowani w tych ludzi, których to spotkało. Pierwszym krokiem w domu ważne jest, aby przynieść organizmowi wszystkich alkoholu i toksyn. Może to pomóc w następujący sposób:

• Odtruwające zaleca płukanie żołądka, lub wziąć enterosorbent. Co dwie godziny, można wziąć węgiel aktywowany w odpowiedniej dawce, biorąc pod uwagę jego ciężar. Ponadto, co dwie godziny do picia 30 gramów enterosgelya, polyphepane, lingosorba lub inne podobne leki. Muszą pić wodę oczyszczoną;
• Detoksykacji i ochrony wątroby, pomaga kwasu bursztynowego. Pić powinno być na pigułki co godzinę, ale nie więcej niż sześć tabletek dziennie;
• W celu wyrównania równowagi kwasowo-zasadowej solanki do picia kapusta, wody mineralnej lub wywar z owsa. Aby zapobiec odwodnieniu w kaca zalecanych do picia szkła jogurt o niskiej zawartości tłuszczu, mleko zsiadłe, kwaśne zupy lub chlebowego;
• Aby przywrócić normalne funkcjonowanie żołądka, jeść silne bulionu mięsnego. Można zjeść śniadanie lub obiad odżywcze zupy z kawałkami mięsa;
• Złagodzić stan kaca pomocy leków takich jak Alkozeltser, Asparkam, Pentalgin, aspiryna, glicyny i innych. Te leki w domu, aby pić tylko po konsultacji z lekarzem, ponieważ one mają swoje wskazania i przeciwwskazania;
• Wygrać wszystkie dolegliwości pomoże dobry sen dźwięku w przewiewnym pomieszczeniu z chłodnym powietrzem;
• Aby usunąć bóle głowy mogą zrobić okład z lodu. Jednocześnie zaleca się wcierać whisky plasterki cytryny;
• Można wziąć gorącą kąpiel z olejkami eterycznymi. Gorąca woda wspomaga szybkie usuwanie toksyn z organizmu. Kąpiel naprawdę pomogło trzeba wody 35 - 37 stopni, a procedura trwała nie więcej niż dwadzieścia minut. Na życzenie i ich preferencje smakowe w kąpieli można dodać 10 - 15 kropli olejku pomarańczowego, cedru, eukaliptusa i lawendy;
• Jeśli zatrucie alkoholem jest bardzo silna potrzeba próbować wywoływać wymiotów, aby oczyścić żołądek. Aby to zrobić, picie wody z amoniakiem, słabego roztworu nadmanganianu potasu, lub soli fizjologicznej. Aby całkowicie oczyścić żołądek, wypić pół litra roztworu i upewnić się, że wszystko wyszło pijany;
• Dla wesołość po snu może wypić mocną kawę lub herbatę z cytryną plasterki.

Oprócz tych sposobów radzenia sobie z kacem w domu, można odwołać się do nietypowych metod. Jak one działają nie jest jeszcze znana, ale najważniejsze jest to, że oni naprawdę są.

Aby usunąć ulgę bóle głowy i kaca można pić kilka szklanek coli.

takie środki do ulepszania siłą bólu jest ona niezbędna do mieszania pary z aspiryną w soku pomarańczowym napoju z lodem, a otrzymany napój łyku. Jeśli u pacjenta występuje ciężka głowa, koktajl dawka powinna zostać zwiększona dwukrotnie.

Aby ułatwić stan kaca można zjeść kilka bananów. Owoce te zawierają potas i inne substancje odżywcze, które pomagają organizmowi odzyskać jak najwięcej po zabawa szybciej.

Teraz, gdy wiesz, jak radzić sobie z kacem. Po zapoznaniu się różne sposoby zwalczania kaca w domu, można wybrać bardziej odpowiedniego dla siebie opcję. Ważne jest również, aby pamiętać, jeśli na drugi dzień nie ma ulgi, pilna potrzeba, aby szukać opieki medycznej w szpitalu. Eksperci przeprowadzi wszelkie niezbędne i skuteczne działania mające na celu przywrócenie dobrego samopoczucia, utrzymania zdrowia, aw ciężkich przypadkach nawet uratować życie.