Mogę pić matki pszczele pielęgniarskiej: wybrać odpowiednie składniki do gotowania

W okresie karmienia piersią matkom trzeba wybierać żywność, nie skupiając się na ich preferencje smakowe, ale przede wszystkim w oparciu o potrzeby dziecka. Po rozwiązłych kobiet w diecie podczas tego ważnego okresu może prowadzić do bardzo niekorzystnych następstw dla zdrowia dziecka. Powstaje pytanie, czy możliwe jest, aby pić galaretki pielęgniarskiej matka dba miłośników tego deseru. Niestety, jednoznacznej odpowiedzi na to pytanie brzmi: nie. Dlatego każda młoda mama będzie musiała starannie rozważyć szereg czynników, do siebie, aby podjąć właściwą decyzję.

galaretka skład

W celu podjęcia decyzji, czy kobieta pić kisiel w okresie karmienia piersią, należy zrozumieć podstawowe elementy w jego składzie. Zastój Warto zauważyć, że wiele z galaretką recepty dużo. Dlatego też wybrać odpowiedni napój dla karmiących piersią nie jest trudne.

Owoce i jagody

Owoce i jagody, zatrudnionych farmacja matka jeść, są najlepszym źródłem witamin i minerałów. Dlatego, napój, parzonej na ich podstawie jest najlepiej dopasowana do kobiety władzy w tym ważnym okresie, ale pod warunkiem, że matka i dziecko Nie powinno być uczulony, i nie powinny powodować powstawania kolki u dzieci.

Spróbuj wybrać owoce i jagody na galaretce z następującymi zasadami:

• Przede wszystkim zrezygnować czerwone i pomarańczowe owoce. Jest pigment, który nadaje kolor im, zwykle powodować reakcje alergiczne. Ale jeśli absolutnie chcesz używać w wytwarzaniu czerwonych jabłek, a następnie przed gotowaniem budyń z niego oczyścić go ze skóry.
• Nie stosować w przygotowywaniu cytrusowych galaretki. Duża ilość zawartych w ich witaminy C może powodować alergiczną wysypkę.
• Pamiętaj, winogrona, gruszki i śliwki mogą powodować wzdęcia, które jest wysoce niepożądany dla małego dziecka. Ponadto odpływ ma silne działanie przeczyszczające.
• Nie dać się ponieść z owoców egzotycznych. Zagraniczne banan, mango i ananasa mają masę użytecznych właściwościach. Jednak naukowcy udowodnili, że owoce, które rosną w rejonie zamieszkania przez ludzi, są o wiele większe korzyści dla organizmu. Ponadto, owoce egzotyczne są często poddawane obróbce chemicznej lepszego zachowania podczas transportu.
• Rozważmy pora dojrzewania owoców i jagód. Maksymalne korzyści mogą one wnieść tylko w czasie naturalnego dojrzewania.

Nie spiesz się ugotować kisiel dla karmiących matek z najwyższej zestaw różnych owoców i jagód. Lepiej jest je naprzemiennie lub wprowadzić stopniowo, uważnie obserwując reakcję dziecka do nowego produktu.

skrobia

Skrobi Kisiele działa jako zagęszczacz. on jest najbardziej pożywne składnikiem tego słodkiego deseru. Ale jeśli matka i jej dziecko nie boi kalorii, składnik ten może być bezpiecznie stosowany do wytwarzania napoju. Ponadto, galaretka niekoniecznie sprawiają zbyt gruba. Dlatego galaretka do karmiącej matki można gotować z minimalną ilością skrobi.

Płatki owsiane

Płatki owsiane są doskonałym substytutem dla skrobi. Wspierają one wydalanie szkodliwych substancji, które normalizują wątrobę. Dla matek karmiących Jest to najlepszy produkt, które mogą być stosowane jako napój zagęszczacza.

mleko

Mleko - produkt, który jest niezbędny dla karmiących matek i młodych rosnącego organizmu. Zawiera on wszystkie niezbędne materiały do ​​jedzenia dla niemowląt, ponadto przyczynia się do normalizacji flory przewodu pokarmowego. W związku z tym, mleko galaretki są odpowiednie do podawania produktu kobiety karmiące piersią dziecka.

Po przeanalizowaniu powyższego można stwierdzić, że matka galaretka farmacja napój jest nie tylko możliwe, ale konieczne. Co ważne, nie należy używać suchej produkt dla fast food i gotować go samodzielnie z produktów odpowiednich dla matki i dziecka.

Jelly napój pielęgniarskiej należy poprawić!

Nawet jeśli znajdziesz idealne brzmiące jak dla matki i dziecka galaretki przepis piersią mama musi trzymać się pewnych zasad:

• Dodaj do diety galaretki jest lepiej zacząć rano. W tym przypadku łatwiej będzie obserwować reakcję małego organizmu do nowego produktu.
• Po raz pierwszy kobieta jest wystarczająca do ograniczenia wielokrotnego sączy napoju. Następnie stopniowo zwiększać głośność.
• Jeśli dziecko ma, galaretki po wypiciu matki, nie ma wzdęcia, kolki, zaparcia, lub reakcje alergiczne, kobieta piersią można bezpiecznie wypić filiżankę pysznej galaretki deser dziennie.
• Rozpocząć korzystanie z galaretka karmiących matek mleko jest najlepsze.
• Jeśli dziecko lub matka była wcześniej widać skłonność do alergii, to lepiej nie ryzykować i zacząć wpisywać w diecie galaretką nie wcześniej niż 5 miesiąca życia dziecka.
• Jeśli kobieta ma skłonność do zaparć, to jest możliwe, że będzie musiała zrezygnować z galaretką. Napój ten działa spajania.

Dowiedz się więcej o tym, co produkty mogą, a czego nie może jeść kobieta karmienia piersią, a także jak prawidłowo wprowadzić do nowych potraw diety, można z filmu.