Głowa i szyja masaż z kaca

Cierpi na kaca? Nie wiem, co piją, jedzą, czy mają być zapisywane z potwornym bólem głowy i pleców poprzedniego wydajności? I nie ma nic do jedzenia lub picia, tym więcej masażu medycyna kaca - najlepszy sposób na przywrócenie przepływu mózgowego i skutecznie pozbyć ciężkości w głowie!

Jak zrobić masaż głowy z kaca

Kolejność następujących masaży:

1. Duża długo rozstał się z grzebieniem w środku głowy, która zaczyna się na czole i na tylnym końcu,
2. Lekko pat głowę wzdłuż przodu do tyłu rozstanie wszystkie palce dłoni, z wyjątkiem duży,
3. Powtarzać, ale intensywność uderzeń wzrasta,
4. Teraz, trzymając skórę głowy z jednej strony, palce przetarł dłonią drugą lub zygzakowaty ruch kołowy,
5. Kciuk w tym samym czasie, w którym przesunięcie i rozciąganie skóry, w kierunku przodu i do tyłu, tak promassirovat głowę wzdłuż przecinania,
6. Cała długość zapasu przecinania spożywczego spustowej (wibracje) z dwoma palcami: wskazującym i środkowym,
7. Teraz zrobić nowe rozstanie 2-cm lewo lub prawo od pierwszego i powtórzyć wszystkie czynności. Zatem potrzeba promassirovat całą głowy w kierunku poprzecznym. osób praworęcznych zrobić masaż prawą ręką, a lewą wspiera lekko głowę.

Masować kark z objawów kaca

Do tego masażu cierpiącego na kaca siada na krześle, głowę na zagłówku, a terapeuta stoi z boku lub z przodu, kładzie rękę na boku szyi tak, że kciuk był w szczęce, a drugi - pod uchem.

1. Głaskanie szyi w dół gładko w dół do poziomu obojczyków.
2. Teraz powtórzyć procedurę po drugiej stronie szyi.
3. Powtórz to samo, ale teraz z ugniatania i tarcie, unikając ciosów. Bądź ostrożny z żyły szyjnej - naciśnięcie na nim może powodować zawroty głowy i omdlenia nawet.
4. Wreszcie masowanie przedniej części szyi - palmę jednej strony głaszcząc szyję od żuchwy do klatki piersiowej od góry do dołu, a druga ręka trzyma głowę.