Jak szybko przynieść alkohol w domu z organizmu

zawartość:

• opieka farmaceutyczna
• reżim picia
• żywność
• zabiegi wodne
• śnić

nadużywanie alkoholu prowadzi do ciężkiej choroby rano. Co zrobić, jeśli chcesz iść do pracy, czy inne pilne sprawy. Jak szybko przynieść alkoholu z organizmu?

Aby zrozumieć, jak skutecznie radzić sobie z kacem, trzeba zrozumieć, jak bardzo proces oczyszczania organizmu z alkoholu.

opieka farmaceutyczna

Wielu pacjentów z trudno zrezygnować z alkoholu, leków i potrzebują pomocy.

• Najprostszym sposobem, aby zwrócić się o pomoc do narkologii. Oczywiście, jeśli masz czas i finanse bezpłatne. alkohol konkluzja jest wykonywana przy użyciu drippers narkotyków, pomaga wyeliminować toksyny i odmłodzenie. Można to przeprowadzić za pomocą żołądka czyszczących, środków przeczyszczających, lewatyw i środki wymiotne.
• Dom może brać leki, aby ułatwić kaca, ale tylko na zalecenie lekarza. Na przykład, Zoreks - kompleksowy preparat, który aktywnie pomaga przezwyciężyć toksyn.
• Bez specjalisty docelowego mogą wziąć węgiel aktywowany. On przyspiesza eliminację toksyn.
• Dobra pomoc w tym przypadku kwas bursztynowy. Konieczne jest, aby pić 2 tabletki na godzinę przed uroczystością, a kolejne dwa w godzinach porannych.

Jeśli wizyta w ośrodku zdrowia nie jest możliwe, aby pomóc leczyć ludzi środków.

reżim picia

Sprzyjające warunki dla życia organizmu.

Ważne jest, aby pić dużo płynów. Nadmierne pragnienie z powodu nadmiernego spożycia alkoholu wskazuje odwodnienie.

• Woda mineralna nie tylko przyczynić się do wyeliminowania głodu, ale również w celu uzupełnienia ciała utracone minerały i istotne elementy.
• Soków. Byłoby najlepszą cytrusowych lub jabłek, w których największa ilość witaminy C. Mimo, że jest to możliwe do picia soków i innych, ponieważ mogą one dać siłę i energię.
• Mleko pomaga również wyeliminować toksyny. Jeśli go nie kochać, można zastąpić jogurt lub jogurt.
• Solanek z ogórków, kapusty i pomidorów doskonale gasi pragnienie i normalizacji równowagi elektrolitowej.
• biodra bulion zawiera mnóstwo witamin i innych cennych składników, które są korzystne dla zdrowia.
• Zielona herbata z miodem i cytryną.
• Mocna czarna kawa i herbata. Niosą obciążenie dla serca i naczyń krwionośnych, może powodować wzrost ciśnienia i kołatanie serca.
• napojów energetycznych. Są one w stanie dać najlepsze, ale układ krążenia musi pracować na zużycie, co może prowadzić do poważnych konsekwencji.
• napojów alkoholowych. Zwolennicy złagodzić kaca alkohol szybko przekształcić uzależnionych. Ten „zabieg” nie bierze alkoholu i tymczasowo prowadzi do poprawy zdrowia binges.

Jeśli przyczyny płynów wymioty, to nie jest przerażające, pić więcej. Zatem, żołądek jest oczyszczona i wyświetla niektóre z toksyn, a tym samym ulega poprawie.

żywność

Musisz jeść, nawet jeśli nie chcesz. Najlepszym rozwiązaniem byłoby wołowiny lub rosół z krakersami lub mały kawałek chleba. Pożądane jest, aby dodać kminek lub cynamonu, szczypta wystarczy. Pozwoli to przyspieszyć proces oczyszczania organizmu.

Jedz orzechy, dają siłę. Bardzo dobre połączenia z miodem. Warzywa, owoce lub suszone owoce, jako doskonałe źródło witaminy niezbędne do odzyskania.

W zasadzie, szczególne przeciwwskazania do jedzenia tam, najważniejsze, że nie było smażone, pikantne i zbyt tłuste. Warto poświęcić ofiarę z wątroby alkoholu. Najlepiej jest zjeść lekki posiłek, który jest łatwo wchłaniany przez organizm.

zabiegi wodne

środki zapobiegawcze

Jeśli woda może być wykorzystane w celu zawarcia alkoholu przez skórę. Bardzo użyteczne Bicze. Jeśli warunek jest tak twardy, że nie będzie w stanie przejść taką procedurę, poświęć nieco chłodny prysznic. Można wziąć kąpiel z olejkami eterycznymi, ale nie gorące. Dobry pływać w basenie lub naturalnego akwenu, jeśli to możliwe.

Jakie procedury woda są przeciwwskazane.

• Wanny z hydromasażem. Może wywołać udar mózgu lub zawał serca.
• Saunie lub kąpieli. Jeśli masz jakiekolwiek problemy z układem sercowo-naczyniowym, nie próbuj, aby czuć się lepiej. Krótkie zwisy są dozwolone tylko z dobrym zdrowiu.

Świeże powietrze i ćwiczenia.

W sprawie wykonywania jednej strony przyczynić się do zawarcia etanolu przez skórę i płuca. Ale z drugiej strony - może nosić zbyt duże obciążenie dla serca. Dlatego małe dopuszczalne obciążenie dla osób z dobrym przygotowaniem fizycznym.

Najlepszy wariant będzie chodzić na zewnątrz. Jeśli miejsce pracy nie jest bardzo daleko - chodzić na piechotę.

śnić

Najlepszym sposobem, aby pomóc organizmowi - jest uzyskując kilka dodatkowych godzin snu. Pij wodę mineralną lub zieloną herbatę, wziąć prysznic, zjeść małą porcję żywności o niskiej zawartości tłuszczu, i iść do łóżka. Po chwili poczujesz znaczną ulgę.

Ważne jest, aby pamiętać, że proces produkcji etanolu jest bardzo długa i jest w pełni wyświetlane jednocześnie. Wszystkie te działania przyczyniają się do normalizacji organizmie. Jednak w przypadku badania krwi zostaną wykryte zawartość alkoholu. Zwłaszcza, że ​​nie należy zapominać kierowców.

Zalecamy, aby przeczytać: Jak dostać alkoholu z organizmu, aby uzyskać za kierownicą