informacje ogólne
Wiadomym jest, że choroba jest lepiej zapobiegać niż leczyć. Załóżmy, że nie możemy uniknąć przypadkowego zranienia, choroby dziedziczne i podobne choroby, ale z sezonowych przeziębień i infekcji, jeśli spróbujesz, można zabezpieczyć się nieco. W promocji zdrowia, oprócz rutynowych przyjęć - hartowanie, ćwiczenia na świeżym powietrzu, właściwy tryb dnia - pomagamy specjalne fundusze: witaminy, suplementy, nalewki na poprawę odporności.
Odporność jest zdolność organizmu nie dać szkodliwy wpływ obcych substancji i mikroorganizmów, w tym patogenów. Jest to nasza naturalna obrona, a jeśli jest ona osłabiona, nawet drobna infekcja lub trochę zimno może prowadzić do poważnej choroby z poważnymi powikłaniami. Osłabienia odporności ze względu na zanieczyszczenie środowiska, leków, antybiotyki, przewlekłego zmęczenia, i innych czynników.
Na szczęście, natura dała nam wspaniałe narzędzia, które pomogą rozwiązać problem z osłabionym układem odpornościowym. Istnieje wiele roślin, które mogą wzmocnić swoje ciało, uczynić go zwalczać negatywne skutki dla środowiska, dają nam siłę i energię. Wśród nich na pierwszym miejscu powinien być nazywany żeń-szenia, jeżówki, żeń-szeń syberyjski, Rhodiola rosea.
nalewki alkoholowe roślin, poprawia system odpornościowy, są produkowane przemysłowo produkowanego i sprzedawanego w aptekah- można zrobić je w domu, jeśli chcesz. Niektóre rośliny rosną tylko na ograniczonym obszarze (wyjątek - Echinacea, to może być uprawiana niemal wszędzie, z wyjątkiem północnych obszarów), a ponieważ surowce jeszcze kupić w drogerii. Wysuszony materiał roślinny, jest zwykle przeznaczony do przygotowywania naparów, ale nadaje się również do infuzji.
Ogólne zasady sporządzania naparów
- Do przygotowania nalewki lepiej jest użyć naczynia ciemnego szkła, ponieważ wiele leków nie lubią światła słonecznego. Z tego powodu, zachować gotowy produkt jest lepszy w ciemności.
- Surowiec wstępnie rozdrobnione.
- Standardowe materiały i stosunek ekstrahenta, to znaczy, substancji pochodzących z roślinnych składników niezbędnych - 1: 4 lub 1: 5, wagowo.
- Ekstrahent może roztwory alkoholowe i bezalkoholowe, takie jak wódka. Niższe stężenie alkoholu w ekstrahenta dłuższe powinny być podawany. Przy użyciu alkoholu 70-80% są zazwyczaj tylko dwa nedel- wódki nalewki przygotowuje dłużej - od dwóch do trzech tygodni. Czasami zioło lecznicze nalegają na wino - to różnego rodzaju napary, które zostaną omówione dalej.
- Podczas wlewu zbiornika musi być regularnie (przynajmniej raz dziennie) wstrząsnąć.
- Po czym płyn infuzyjny sączy się przez bibułę filtracyjną lub tkanki.
dozowanie
Ważne: Przed zastosowaniem każdego leku należy uważnie przeczytać instrukcję i skonsultować się z obecnych zasadach przyjmowania vracha Oto tylko nadzór.
Wideo: Miód likier z cebuli i czosnku w celu zwiększenia odporności
Wszystkie napary w celu zwiększenia odporności (w tym alkoholu Echinacea nalewki) podejmuje 2-3 razy dziennie 20-30 minut przed posiłkiem, rozkładanie niewielką ilość wody. Do picia jest pożądane w pierwszej połowie dnia, w przeciwnym razie mogą wystąpić bezsenność.
Czas trwania kursu wynosi zazwyczaj od dwóch tygodni do miesiąca. Po przerwie leczenia może być powtórzony.
Wideo: nalewka na odporność
pojedyncze dawki
- Żeń-szeń: 15-20 kropli.
- Eleutherococcus: 20-30 kropli.
- Rhodiola rosea: 5-10 kropli.
- Echinacea: 20-30 kropli.
Przeciwwskazania
Nalewki są przeciwwskazane dla osób ze skłonnością do nadciśnienia tętniczego, nadmierna pobudliwość, cierpiących na bezsenność. Nie polecam ich zastosowanie do dzieci poniżej 12 lat oraz kobiet w okresie ciąży i laktacji. Ludzie zaangażowani w prowadzenie pojazdów lub zarządzający skomplikowanych technologii, należy zauważyć, że nalewki zawierają alkoholu.
Video: Nalewki dla odporności
Oprócz ziołowych nalewek do podniesienia ogólnego tonu ciała i wzmacniają układ odpornościowy, tradycyjna medycyna oferuje nalewki propolis. Należy wziąć to półtorej godziny przed posiłkiem jednej kropli, rozcieńczonego w łyżce wody.
Połączyć przyjemne z pożytecznym pozwalają trawę parze z win gronowych. Oto popularne receptur ludowych nalewki dla odporności.
- 100-150 świeżych liści szałwii wlać pół-litrowej butelki suchego białego wina, korek, nalegają na co najmniej dwa tygodnie, regularne uzgadnianie. Weź nalewki 2-3 łyżki. łyżek po posiłku.
- 100 g suchego ziela dziurawca umieszcza się w naczyniu o pojemności kwarty z Cahors (także odpowiednie Madeira) uszczelnić i przechowywać w naczyniu z gorącą wodą 2,5-3 godzin, a następnie noc w temperaturze pokojowej. Take przed posiłkami przez 1-2 łyżki. łyżka.
- Ten przepis nie zawiera żadnego wina, ale również pozwala na przygotowanie smacznego napoju. Aloes farmacji nalewki (100 ml) dodano 2 łyżki. łyżki miodu i sok z połowy cytryny. Take przed posiłkami przez 1-2 łyżki. łyżka.
Przypomnienie: każda nalewka celu zwiększenia odporności należy stosować ostrożnie, unikając przedawkowania i robić przerwy w terapii.