Ananas wlew odchudzanie

Ananas jest popularnym egzotycznych owoców, która rośnie w tropikalnych i subtropikalnych szerokościach geograficznych. Na kontynencie europejskim jej dostaw z Tajlandii, Chinach, Indiach i na Filipinach. Dzięki niezwykłym smaku ananasa szeroko stosowany w kuchni. Jest on spożywany jako samodzielny produkt oraz jako część różnych potraw.

Przydatne właściwości ananasa

Wspaniały smak - nie tylko godność owoców. Kompozycja ananasa obejmują:

• magnez;
• potasu;
• Witaminy B1, B2, B12, C, PP;
• białka;
• kwas askorbinowy;
• błonnik;
• cukier.

Ten owoc i ma właściwości lecznicze. Lekarze zalecają, aby go użyć:

• Pacjenci cierpiący na zakrzepowe zapalenie żył i zakrzepicy;
• w leczeniu chorób sercowo-naczyniowe i choroby nerek;
• wysokie ciśnienie krwi;
• zawodowych sportowców - świeże owoce ananasa łagodzi bóle mięśni i stawów;
• ludzie, którzy znaleźli Oncology (owoce zapobiega rozwojowi przerzutów);
• ananas użyteczne dla tych, którzy mają predyspozycję genetyczną nowotworów lub istnieje podejrzenie złośliwego guza w tych przypadkach, płód działa jako wspaniałe środka zapobiegawczego.

W celach terapeutycznych, ananas mogą być spożywane nawet przez dzieci w wieku od 5 lat (jeśli nie jest uczulony na składniki owocowych).

Witaminy zawarte w owocach dojrzałych ananasów, aby pomóc uporać się z wieloma chorobami zakaźnymi. Na przykład, mały kawałek przed każdym posiłkiem będzie wystarczająco szybko pokonać grypę, ból gardła lub przeziębienia. Zaleca się, aby korzystać z owoców i celach profilaktycznych (w celu zwiększenia odporności). Dając dzieciom ananasowy w dużych ilościach jest przeciwwskazane, może powodować alergiczną wysypkę. Ponadto, nadmierna ilość skoncentrowanego soku, może spowodować poważne podrażnienie jamy ustnej.

Skład ananas pochodzi inną ważną substancję zwaną bromelaina. Składnik ten stymuluje przemianę i sprzyja redukcji masy ciała. Nie dziwi więc, aby zachować formę owoc ten jest używany przez wielu ludzi. Szczególnie popularne wśród tych, którzy chcą schudnąć to produkt podobny do infuzji ananas odchudzanie. Ona przygotowuje dość szybkie i łatwe. Ponadto, nalewka nie wymaga wymierne koszty materiałowe.

Wytwarzanie i stosowanie produktu

Przepis na likier, który jest ananas, jest niezwykle proste. Aby otrzymać pożądany ciekły wymaga tylko dwa składniki: faktycznie ananasa i pół litra wódki. Ananas powinna być w 100% świeżego (wskaźnikiem jest kolor pomarańczowy i intensywny zapach penetracji nawet przez skórą). Wódka powinna być kachestvennoy- nie powinni skąpić na ten składnik i kupić alkohol od zaufanej marki.

Po nabyciu tych dwóch komponentów muszą działać zgodnie z następującym algorytmem:

1. Przemyć ananasów pod ciepłą wodą i oczyścić za pomocą pędzla (odrywanie powinna być absolutnie czysty, jak w procesie pieczenia nie zostanie usunięty) -
   Liście roślinne oraz górna część owocu.
2. Owoce pocięte na małe kawałki skóry (który zawiera największą ilość bromelainy) - w celu uzyskania maksymalnych małe kawałki, to zalecane jest stosowanie w maszynce do mięsa lub miksera.
3. Wlać rozdrobnionych owoców butelki i wlać 500 ml wódki.
4. Zamknąć pojemnik i umieścić w chłodnym miejscu, najlepiej jest owinąć butelkę ciemnego plastikowej torbie i umieścić w lodówce do najniższego polku-
   twierdzą, mieszaninę przez 7 dni.
5. Na koniec trzeba spuścić sostav- kawałki ananasa może zostać wyrzucony, ponieważ Na koniec tygodnia wszystkie użyteczne właściwości będą zawarte tylko w napoju.

Nalewki spożywać dwa razy dziennie jest niezbędne (na przykład rano i wieczorem), łyżkę. Napij się, czego potrzeba na czczo, około 20 minut przed posiłkiem. Jeśli w ciągu dnia chcesz zjeść coś pożywnego (fast food lub słodycze) można pić dodatkową łyżkę nalewki (także na 20 minut przed jedzeniem). Jeden kurs trwa dwa miesiące, po czym konieczne jest zrobić sobie przerwę.

Ważne jest, aby pamiętać o jednej rzeczy. Chociaż wlewu ananasa do utraty wagi - jest to bardzo potężne narzędzie w walce z nadwagą, zmieszany przez jej stosowanie nie będzie, jeśli nie rób rozsądną dietę. Nie trzeba torturować siebie nadmierne ograniczenia żywieniowe, ale porcje nie powinny być zbyt duże.

Ci, którzy chcą, aby osiągnąć najlepsze rezultaty, zaleca się, aby otrzymać napary i żywienia dodać sportu. Znacznie szczep nie trzeba fizycznie, ale trzeba rozcieńczyć siedzący tryb życia przynajmniej minimalna aktywność.

Zaleca się, aby wykonać ćwiczenia lub pobiegać (rano lub wieczorem). Trzeba uruchomić w umiarkowanym tempie i przezwyciężyć w czasie co najmniej 2-3 km. Najlepiej jest, jeśli to możliwe, aby połączyć odbiór nalewki z wizytą w siłowni. Wtedy efekt będzie maksymalny.

Co można osiągnąć poprzez spożywanie ananasa likier?

Temat do skutku powyższych zaleceń, aby być zaskakujące. Na 7-8 dni mogą być kasowane od 1 do 3 kg (wszystko w zależności od osoby). Jeśli obserwować prawidłowy tryb na miesiąc, można pozbyć się niechcianych 10 kilogramów. Ludzie, którzy łączą stosowanie nalewki ze sportem, miesięczne stawki za wysokie jak 12-13 kg.

Jak wspomniano powyżej, jeden kurs trwa 2 miesiące, ale jeśli osiągnąć pożądany rezultat przed spożycie płynów może być zatrzymany. Ale tryb, generowane podczas korzystania z nalewek, powinny zostać utrzymane, a ponadto, czy stracił waga szybko wróci.

Lista przeciwwskazań

Niestety, wlew ananas odchudzanie, przeglądy, które w większości przypadków są pozytywne, ma jedną istotną wadę. To nie jest odpowiednie dla wszystkich ludzi. W szczególności, niniejszy produkt nie może być spożywany przez osoby, które cierpią z powodu:

• zapalenie błony śluzowej żołądka, wrzód jelita lub choroba stomach-
  marskość wątroby (otrzymujących wlewy również zabronionego gdy predtsirroznom);
• problemy sercowo-naczyniowych;
• niedociśnienie;
• alkoholizm;
• cukrzyca;
• zaburzenia układu nerwowego.

Ponadto, wlew ananas jest przeciwwskazany u osób, które mają indywidualny nietolerancji alkoholu. Zapomnij o utrzymanie kształtu za pomocą takiego produktu warto kobiet w okresie ciąży i karmienia piersią. Przed rozpoczęciem zrobić nalewkę, zaleca się, aby skonsultować się z lekarzem i dowiedzieć się, czy masz alergię na samego owocu, ale także od składników zawartych w jego składzie.