Porady, w jaki sposób odzyskać od alkoholu

Sacred zastanawiasz się, jak odzyskać od alkoholu, poprosiłem wszystkich, którzy po przekroczeniu dopuszczalnej wartości granicznej jego spożycie. zespół odstawienia alkoholu nie jest koniecznie zależna od ilości spożywanego alkoholu, zdolność do odporności na działanie alkoholu na każdy organizm jest ściśle indywidualne. Zły stan zdrowia może wystąpić z niskiej jakości alkoholu lub nieprawidłowo mieszanych napojów alkoholowych. Na przykład osławiony „piwo z wódką” może rano, aby przypomnieć sobie silne bóle głowy, nudności, suchość w ustach. Duchy niskiej jakości i słabej czyszczenia może dodać do bólu mięśni kac, drżenie kończyn, utrata czucia i dezorientacja. Dlatego też, w ciężkich przypadkach, aby odświeżyć się po wypiciu, konieczne jest, aby szukać pomocy medycznej.

Dlaczego nie ma kaca

Jeśli kac nie jest tak ciężka i pomoc medyczna nie jest wymagana, ale trzeba szybko doprowadzić organizm wraca do normy, iść do pracy albo do stawienia się przed zazdrosnego małżonka, istnieją sprawdzone przepisy na wieki i zaleceń. Wszelkie kac musi przejść. Czas jego trwania zależy od tego jak szybko organizm radzi sobie z zatruciem alkoholem i wprowadzają substancje szkodliwe dla niego. Istnieją tabele, które wskazują, ile czasu jest potrzebne do całkowitego usunięcia alkoholu z organizmu. Dane te mogą być traktowane jako tymczasowe. W celu uzyskania bardziej dokładnych danych liczbowych należy uwzględnić wiek, masę ciała, ogólnego stanu fizycznego danej osoby. Wiadomo również, że różne rodzaje alkoholu są postrzegane przez różnych ludzi na różne sposoby. W większości przypadków, ze względu na obecność chorób przewlekłych.

Co dzieje się z ciałem, gdy korzystanie z alkoholem

1. Alkohol jest wchłaniany do krwi, co prowadzi do powstawania zrostów erytrocytów alkoholowe.
2. Przez krew alkohol przedostaje się do mózgu, powodując zaburzenia neurochemiczne, śmierć neuronów, osłabioną pamięć krótkotrwałą. Jest to przyczyną bólu głowy rano - martwe komórki zaczynają się rozkładać, zakłócanie normalnego funkcjonowania ocalałych. Dla ich rozpadu i usunięcie będzie wymagało czasu.
3. Alkoholu we krwi rozprzestrzeniania ludzkiego ciała, powodując stres i zmiany w prawie wszystkich narządów, podwyższone ciśnienie krwi, przyspiesza bicie serca, podnosi poziom kortyzolu, cukier, tłuszcz.
4. Alkohol działa jako „pasożyta metabolicznego”, gdyż jego eliminacja wymaga dużej ilości energii, aby przywrócić normalną aktywność komórek.
5. Szczególnie cierpi wątrobę, czuje niedotlenienia (80%).
6. Jelito cienkie traci swoją zdolność wchłaniania niezbędnych ustrojowymi (witaminy C i E, kwas foliowy, sodowe, wapniowe, fosforanowe).
7. Krew zaczyna płynąć produkty rozkładu - aldehyd octowy i inne.

Jest oczywiste, że w celu doprowadzenia organizm wraca do normy, to zajmie czasu. Większość konwencjonalnych leków (na przykład, do normalizacji ciśnienia), nie można użyć. Szybko odbijać jest możliwe tylko wtedy, gdy wypowiedzenie spożyciu alkoholu. Dlatego walka wziąć mechanizmów ochronnych nieodłączne w ludzkim organizmie. Bardziej lub mniej zdrowe ciało będzie postarać się o swego pana, aby zatrzymać istorgnuv nadmiar alkoholu.

Jak sobie z tym radzić?

Głównym zadaniem dla każdego mężczyzny po wypiciu alkoholu powinna być jego szybkiego wydalania z organizmu, jak również usuwanie produktów przemiany materii.

Jeśli przeanalizujemy uczucia i emocje, kto obudził się po burzliwej nocy, wtedy przede wszystkim będzie to z pewnością pragnienie i suchość w ustach. Jest to zrozumiałe. Jest to ciecz i zostaną wyświetlone produkty rozkładu. Tak więc pierwsza rada, w jaki sposób odzyskać z libacji alkoholowych: pić jak najwięcej płynów, jak to możliwe. To może być zwykła woda, a nie silne herbata, napoje owocowe i napoje owocowe. Wykluczone woda gazowana, a zwłaszcza piwo. Aby pozbyć się uczucia suchości i metaliczny smak, trzeba myć zęby, a długie i starannie wypłukać usta i gardło.

By the way, marynowane niesławny sama nic nie może pomóc. Jego zadanie - aby wzbudzić pożądanie. Duża ilość pitego płynu po to dobrze i szybko wpływa na ogólne samopoczucie.

Nie staraj się jeść obficie po kaca. A tym bardziej nie jest konieczne do korzystania z „wczoraj” przekąski - sałatki majonez, wędliny i tłustego jedzenia. Jest bardzo dobry, aby rozpocząć z rosołu światła. On szybko przygotowane, a zmuszać się do jedzenia kilka łyżek jest możliwe nawet po bardzo silnym kacem gdy pełzanie nudności i nie ma w ogóle pożądane. Ale nawet w tym przypadku pojawił się apetyt, mają lepszą diety pokarmy: zboża, warzywa gotowane, lekki omlet.

Po kaca lepiej jest wziąć prysznic. Najlepszym sposobem, aby w pełni odzyskać - całonocny sen w swoim własnym łóżku. Ale jeśli po wypiciu nie jest to możliwe, to w każdym razie jest to niemożliwe, aby spróbować „rozweselić” sobie kawę. Napój ten może mieć wpływ odwrotny do zamierzonego: bóle głowy wzmocnić i poprawić ogólne złe samopoczucie. Doskonały zamiennik kawy, w tym przypadku - wywar z dzikiej róży lub zielona herbata.

Ukryj wizualne ślady święto zasinienie twarzy i siniaki pod oczami jest łatwiejszy dla kobiet, które z kosmetyczki. Jeżeli środki te nie mają moją pomocą mrożona bulion rumianku, który może wymazać osoba lub herbaty kompresy.

W ostateczności można użyć środków reklamowanych aby złagodzić kaca. Jednak ich stosowanie może powodować poważne skutki uboczne, mają poważne przeciwwskazania.

I najlepsza rada: po spożyciu alkoholu przestrzegać umiaru.

Jest to niezawodny sposób na uniknięcie nieprzyjemnego „kaca” uczucia i cierpienia moralne, które często towarzyszą gwałtowne święto. Odzyskiwanie po wypiciu dużo trudniejsze niż powstrzymanie się od niego.