Jako self-oczyścić wątrobę przed alkoholem?

Kiedy dana osoba pije alkohol, nie myśleć o swoim zdrowiu. Na czele krótkiej uczuciem radości i zabawy, co daje alkohol. Ale kiedy przechodzi zatrucie alkoholem, narządów wewnętrznych przypomina uczucie ciężkości, ból, zgaga, etc. W pierwszej kolejności, że cierpi z wątroby alkoholu, w rzeczywistości jest to rodzaj filtra ludzkiego ciała. I pomóc jej odzyskać swoją funkcję filtra, nie musi brać leki, i oczyścić wątrobę przed alkoholem.

W niedawnej przeszłości było to bardzo popularna metoda oczyszczania wątroby, w oparciu o odbiór dużej ilości oleju roślinnego i soku z cytryny. Jako naukowcy odkryli, metoda ta nie tylko nie doprowadzi do czyszczenia, ale także może powodować ataki ostrego zapalenia trzustki lub choroby kamieni żółciowych. Dlatego takie leczenie i eksperymenty na własnym ciele nie doprowadzi do pożądanego rezultatu, ale tylko wzmocnić działanie toksyczne na wątrobę.

Produkty z żółciopędnym działania

Proces ten jest najbardziej poprawna, dostarczając organizmowi rewitalizujące i regenerujące działanie, wymagane jest, aby plan działania i trzymać się go celowo.

Po pierwsze, należy zwrócić uwagę na usunięcie toksyn.

Zdrowa wątroba nie wymaga żadnych nadzwyczajnych środków i możliwości, aby oczyścić się. Dzieje się to w sposób regularny przeznaczając pewną ilość żółci. Wraz z żółcią usunięto szkodliwych substancji i toksyn. Do wątroby po alkoholu można w pełni odzyskać, konieczne jest, aby zwiększyć wydzielanie żółci, odpowiednio, i zwiększyć liczbę toksyn wyjściowych.

Można to zrobić za pomocą specjalnego leczenia, ale lepiej jest używać naturalnych środków, które mają silny wpływ żółciopędny:

•  Brokuły zawiera w swym składzie substancje, enzymy, które są korzystne dla funkcji wątroby i sprawia, że ​​proces oczyszczania szybsze;
• kalafior mogą wytwarzać substancje, które wpływają na rozszczepienie w komórkach wątroby, nikotyny, alkoholu i pewnych bardzo toksycznych substancji, takich jak antybiotyki lub paracetamolu;
• różnego rodzaju sałatki (rukola, rzeżucha, Roman sałatkowy) i ostre zielenie o gorzkim smaku lub ściągające ma silny wpływ żółciopędny, co pozwala szybko usunąć toksyny;
• cebuli zawiera siarkę, która, do organizmu ludzkiego pomaga rozszczepiać leków na bazie paracetamolu i alkoholu;
• awokado zawiera witaminę E, komórki wątroby pomaga wycofać nadmiar glukozy nagromadzone po spożyciu dużych ilości soków owocowych i słodkich napojów;
• warzywa - marchew, dynia, rzodkiewka, rzepa, buraki, cukinia i karczochy - posiada wyraźny choleretic ekspozycji oraz codzienne stosowanie może szybko produkować czystą wątrobę przed toksynami.

Ale z warzyw i przypraw takich jak rzodkiewka, chrzan, czosnek, gorczyca, trzeba być bardzo ostrożnym. Ostre olejki eteryczne zawarte w nich, może niekorzystnie wpływać na organizm podrażniona, powodując ból i skurcze. Dlatego też, dopóki nie będzie wyjaśnienia, zamiast tego zaleca się stosowanie mniej pikantne przyprawy.

oleje roślinne i wody mineralnej do detoksykacji

Witamy! Niestety, ale nie wiem, co robić. To trudno napisać, co musi zostać poprawione? Można powiedzieć, że zadanie do innego CM. Z poważaniem, Aleksander.

Wszystkie oleje roślinne są wymawiane właściwości gepaprotektornymi, to może służyć jako materiał budowlany do uszkodzonych komórek wątroby i mają zdolność do usuwania wolnych rodników. W celu oczyszczenia, wątroba jest pożądane stosowanie nierafinowane i niefiltrowane oleju z lnu, słonecznika i sezamu.

Oliwa z oliwek ma większą zawartość tłuszczu i dlatego są nieprzydatne dla organizmu, jak powyżej. Nie trzeba pić łyżek oleju tyle, by wypełnić je do sałatek i dań głównych. Najważniejsze, trzeba go regularnie i codziennego użytku. Ma podobne właściwości, a wszystkie rodzaje orzechów, z wyjątkiem orzeszków ziemnych, dyni i słonecznika. Jak oleje roślinne, są one aktywne obrońcy komórek wątrobowych, zdolnymi do ich czyszczenia i przywracania.

Doskonały efekt czyszczący zawiera terapeutyczną wodę mineralną. Zazwyczaj do leczenia chorób wątroby, z użyciem wody o składzie: Mg-siarczanu. Ze względu na wyrażone żółciopędne skutków tej wody jest uważane za najbardziej użyteczny do oczyszczania wątroby.

Dla literat odzyskania ciała potrzebują dziennie przed posiłkiem wypić 1 szklankę wody. Nie jest pożądane, aby przekroczyć określonej dawki, ponieważ sole są w cieczy, a sód może uszkodzić inne narządy wewnętrzne. Podczas oczyszczania wody w żadnym wypadku nie może być zastąpiony z piwem!

Ostatnio widok był, że piwo bezalkoholowe jest przydatna do picia jest na efekcie zdrowe ciało. To nie jest prawda: nawet niewielka dawka alkoholu może zaszkodzić komórki wątroby. I inne narządy wewnętrzne (mózgu, trzustki, itd.) Cierpi z powodu skutków alkoholu mocniejszego niż w wątrobie.

Czy owsianka pomocne dla przywrócenia komórek organizmu

Kiedy wątroba, ofiara alkoholu musi przywrócić, nie można go załadować pokarmów bogatych w węglowodany. Tak więc, jest niepożądany na śniadanie jeść gotowane owsiane, ziemniaki i ciastka pieczenia. Kanapki z serem, kiełbasa, masła lub tłuszczu i mięsa nie doda zdrowia. Powinny być spożywane na śniadanie następujące produkty:

• jabłka i gruszki - zawierają one pektyny przydatnych cholesterolu wiążącego i wyprowadzania substancji toksycznych;
• owoce zawierają bardzo przydatne do koenzymów organizm i papainy;
• kiełkowane nasiona zbóż i roślin strączkowych;
• produkty mleczne o zmniejszonej zawartości tłuszczu, - dodawanie miodu są znacząco zmniejszyć stopień niekorzystnych efektów szkodliwych substancji w komórkach wątroby;
• matowe płatków z ziarna zbożowego oraz - najbardziej korzystny wpływ owsa i gryki zbóż zawierający aminokwasy, białka i lecytyny, które są elementami składowymi ogniw.

Przybliżony dieta przez 3 dni

3 dni - jest to minimalny okres czasu potrzebny do odtworzenia wątrobę od alkoholu. Mówiąc obrazowo, że w tym czasie nie ma śmieci kolekcja wątroby przy użyciu enzymów, jego opakowanie w odpowiednich polach i pakietów i późniejszego usunięcia z organizmu.

Spełnienie specjalnych dietach przeznaczonych do 3 dni, komórki pozwoli dostarczyć wymaganą ilość enzymów i substancji odżywczych i znacznie ułatwiają proces detoksykacji:

Pierwszy dzień:

• śniadanie - płatki owsiane z malinami i jagodami;
• Obiad - sałatka z buraków i marchwi z olejem roślinnym, jajecznica z grzybami i szpinakiem;
• obiad - kurczak z curry (Kurkuma - jeden z najlepszych sposobów, aby przywrócić komórki wątroby).

Drugi dzień:

• Śniadanie - jogurt z muesli;
• Obiad - zupa z brokułów;
• obiad - ciasteczka owsiane i sok pomarańczowy;
• obiad - pieczony kurczak i kalafior.

Trzeci dzień:

• Śniadanie - tosty i 2 jajka na twardo;
• Obiad - zupa z cebuli;
• snack - krakersy i awokado;
• obiad - sznycel z warzywami i adzhika.

Oczywiście, dla kogoś do wykonania takiej diety wydaje się zbyt skomplikowane przedsięwzięcie, a on wybrać specjalnych preparatów do czyszczenia wątroby. Ale w każdym przypadku należy pamiętać, że zasoby naturalne są wykorzystywane do odzyskiwania komórek wątroby, będzie mieć również pozytywny wpływ na cały organizm.

Zdrowe odżywianie się pozbyć nie tylko z toksyn alkoholu, ale również od zbędnych tłuszczów i cholesterolu. Przestrzeganie powyższych prostych zaleceń, można całkowicie przywrócić wątrobę, a to będzie działać bez bólu i porażki.