Dlaczego ludzie z kaca tyle chce jeść?

Kac - jest to bardzo nieprzyjemny stan, w którym ludzie wchodzą po pić duże ilości alkoholu.

Objawy kaca to ból głowy, pragnienie, dreszcze, gorączka, osłabienie, nudności, oddech staje się trudne.

Najczęściej kac daje o sobie znać po krótkim czasie po spożyciu alkoholu. I może przynieść tylko kłopoty, zwłaszcza, jeśli dana osoba nie może zostać w domu.

Pytania dlaczego kac chce słony, słodki, dlaczego chcesz, to dlaczego nie mieć kaca na południu, a także w jaki sposób poradzić sobie z kacem, martwić się wiele osób.

Niektórzy ludzie uważają, że kac jest tylko wtedy, gdy dana osoba pił dużo alkoholu. Ale w rzeczywistości nie jest to prawdą. Ktoś porywa małą dawkę alkoholu rano cierpi na kaca.

Dlaczego tak się dzieje i jakie są objawy kaca od?

 zatrucie

Gdy alkohol rozpuszcza się w korpus utworzony trucizn. Ze względu na nich, są toksyny. Najbardziej szkodliwy alkohol uważane tequili, wermuty, rum, whisky, ponieważ wątroba jest niezbędna do przetwarzania, oprócz alkoholu i ma różne zanieczyszczenia.

odwodnienie

Po wystąpieniu odwodnienia kaca nie występuje z powodu braku wody w organizmie, ze względu na fakt, że jest prawidłowo rozłożony. Płynów w organizmie brakuje, lub dlaczego są worki pod oczami i obrzęk twarzy?

Rozbijanie komórek mózgowych

Zjawisko to jest spowodowane przez aldehyd octowy, który pojawia się z powodu rozkładu alkoholu. W godzinach porannych, po szorstkiej nocy, ludzki układ nerwowy jest bardzo wrażliwy. Nawet ciche dźwięki i nie zbyt jasne światło może być denerwujące.

Nawiasem mówiąc, gdy organizm próbuje przezwyciężyć kaca, spędza dużo witamin makro i mikroelementy,. Więc on przywraca równowagę kwasowo-zasadową.

Jak pokonać kaca?

Co to jest pomoc organizmowi kiedy dręczony ciężkiego kaca? Aby przezwyciężyć kaca jest ważne, aby zrozumieć, w jaki sposób alkohol w organizmie.

Toksyny i wydalanie

Główną przyczyną kaca - to zatrucie. Poradzić sobie z tym następująco: najpierw trucizny wyjściowe, które przemywa się żołądka i stosowane lewatywę. Jeśli nie jest to możliwe, podejmują sorbentów apteki, takie jak węgiel aktywowany lub funduszy opartych tam ligniny ( „Liferan”, „Lignosorb”, „Polyphepan”). Leki te są podejmowane na poziomie 3 łyżki. l. 2 razy dziennie na 2 godziny wyciska 1,5 szklanki wody.
Kwas i produkty mleczne mogą również pomóc. Prowadzi to do normalnego wodno- soli kapuście lub solance z ogórków. Kiedy zatrucia detoksykacji alkoholu w organizmie będzie przyspieszyć przyjęcie prysznicem kontrastu.

eliminacja odwodnienia

Co może pomóc w walce z odwodnieniem? Aby płyn był rozpowszechniany, ile potrzeba, można użyć tej metody: wziąć diuretyk i płynu w tym samym czasie. Przed jest niezbędne do uzupełnienia sole organizmu, elektrolity, to znaczy woda mineralna do picia, kapusta / solanka ogórek lub bulion owsa.

Normalizacja układu nerwowego

Po wyjęciu toksyn i płynów w organizmie rozpowszechniany można bezpiecznie przywrócić nerwy. Jakie leki do picia? Najlepszym lekarstwem - to glicyny. Jeść co godzinę. Tabletki umieszcza się w policzek lub pod językiem do 5 razy dziennie.
Jeśli można pozostać w domu, po wszystkie powyższe iść do łóżka. Jeżeli w przypadku, albo trzeba pracować, wypić mocną kawę, herbatę organicznego lub dowolnego narzędzia, które pomogą poradzić sobie z kacem.

Jak szybko pokonać kaca?

Zabiegi wodne:

prysznic

Chłodny prysznic zapewni wytrzymałość organizmu i pomaga rozweselić. Nie tylko pod lodowatej wodzie zbyt długo.

kompresować

Ból głowy pomaga lód. Umieścić go w torbie i dołączyć do głowy. Statki, które zostały rozszerzone, zmniejszyła się z zimna, a potem głowa przestanie boleć.

Kąpiel z olejkami eterycznymi

Dzięki niej toksyny są usuwane szybciej. Temperatura wody powinna być 35-37 ° C Wykąpać, nie potrzeba więcej niż 20 minut.

sauna

Kilka razy iść do łaźni parowej przez 5 minut, a produkty rozpadu alkoholu całkowicie wycofa się z organizmu.

zmienny natrysk

Zacznij z ciepłym prysznicem. Weź go przez około 3 sekundy. Następnie zrób gorącą wodę i poczekać kilka sekund na to. Zimny ​​prysznic zakończyć trwający 5 sekund.

gimnastyka

Wykonywanie rozciąganie i kilka prostych ćwiczeń są również w stanie pozbyć się kaca. Aktywność fizyczna szybko dostarczyć organizmowi tlenu i naładowany pozytywną energią.
Nawet gimnastyka oczu czasami może zdziałać cuda. Dokonaj Eye Movement dół iw górę (30 razy w każdym kierunku).

obfite śniadanie

Prawdopodobnie każda osoba z kacem lubią jeść. Często chcę zjeść coś słonego. Można zrobić potrawę z zieleni. będzie dostarczać organizmowi witamin. Jeśli tylko jeden rodzaj pokarmu powoduje nudności i nie chce jeść i pić, używając kapustę z solanki. Przyniesie to toksyny z organizmu i aktywuje trawienie.

nadmierne picie

Kiedy będzie kac, picie wody mineralnej. Jeśli to możliwe, dodać cytryny (lub cokolwiek, najważniejsze - naturalny) sok. Jak również pomaga wywar z biodra róży.
Prawdopodobnie każdy wie, jak spragniony kac kapusty lub ogórka solankę. Jest tak, ponieważ sól utrzymuje płyn w organizmie niezbędnych. Produkty mleczne są również dobrymi pomocnikami, jak usuwa się z toksyn. Ponadto, w celu korzystania z nich po uczcie, kac nie będzie przeszkadzał.

środki folk

Pij herbatę z melisy i mięty. On przyniesie toksyn z organizmu dużo szybciej. Ponadto, istnieje rumianek i zielona herbata, jogurt i mleko.
Można przygotować koktajl pomidorowy. Wymieszać jajko i dodać go do soku pomidorowego. Dodać sól, pieprz i wymieszać.

Co robić na kaca nie było?

Nie pij alkoholu, jeśli jesteś głodny. Dlaczego nie możemy zrobić? Ponieważ jest to równoznaczne wprowadzeniu alkoholu dożylnie. Przed piciem, trzeba jeść przynajmniej trochę:

1. Jeść żywności zawierającej węglowodany (makaron, ryż, ziemniaki). Ta żywność będzie chłonny. Mięsa i ryb, białko bogate normalizacji metabolizmu i alkohol będzie wchłaniana powoli. Tłustych, staraj się nie używać, ponieważ wątroba jest przeciążona i bez niego.
2. Nie opieraj się na słodki, bo wtedy alkohol jest wchłaniany więcej.
3. Pij często. Odpocząć przez co najmniej pół godziny.
4. Nie kolidują z alkoholem.

A przy okazji, co z południa. Brak kaca nie zależy od tego, gdzie jesteś, i jaki rodzaj organizmu. Ktoś kac nie można uniknąć nawet w południe.

Przestrzegać pewnych zasad spożywania napojów alkoholowych i być zdrowe!