Dlaczego straszny kac?

Jeśli nie upić się po raz pierwszy od czasu, że straszny kac rano boli, to zapewne wiesz, że oprócz typowych objawów zatrucia alkoholem wentylatory serpentami tortur i innych nieprzyjemnych objawów. Może to być chwilowa utrata pamięci, halucynacje, może być przestraszony lub rozpocząć torturowanie poczucia winy i depresji.

Dlaczego tak się dzieje, dlaczego kac boli uczucie strachu i niepokoju?

Główne przyczyny i objawy kaca

Przede wszystkim, poczucie lęku i strachu z kaca - to nie jest przyczyną, ale tylko konsekwencją. Wszystkie powody są znacznie głębsze i to dzięki nim w ludzi i wydaje się uzależniony od alkoholu jako łatwy sposób na stres. W rzeczywistości, w ten sposób możemy wypełnić trudności i problemy, zamiast je rozwiązywać.

Główne czynniki psychologiczne pojawienie się strachu i niepokoju następujący:

• Unikanie rozwiązywać problemy za pomocą alkoholu,
• Zanurza się w pamięci tymczasowej (strata) z kaca
• Patologiczne zachowanie pod wpływem środków odurzających.

Przestraszony i niespokojny z kaca: co robić

Jeśli rano jesteś nękane przez nieprzyjemnych doznań, masz straszne, ciężko na duszy, a nic nie podoba - Przede wszystkim, warto próbuje pozbyć się kaca. Aby to zrobić, nie jest sekwencją działań, które pomagają przy zatruciu:

1. Wziąć ciepły prysznic,
2. Pij dużo płynów (bez alkoholu), często stopniowo najlepszą zielona herbata, rumianek, wodę mineralną bez gazu,
3. Pij sok z cytryny lub wziąć witaminę C,
4. Umyć jelit i żołądka,
5. Pij jedną z kacem znaczy.

W uzupełnieniu do detoksykacji, starają się złagodzić sytuację w następujący sposób:

• Nie skupiaj się na strachu i niepokoju,
• Zobacz zabawne film, czytać, pójść na spacer,
• Staraj się unikać samotności - iść na spotkanie z przyjacielem, ale bez alkoholu,
• Pomyśl o wszelkie dobro, które masz w swoim życiu, co czekają na szczęśliwych zdarzeń w przyszłości, etc.
• Nie obwiniaj się - każdy z nas ma prawo do popełniania błędów, po prostu spróbuj, więc to się nie powtórzy,
• Zacząć rozwiązywać problem trzeźwy. Musimy działać, a nie zadać sobie pytanie, „dlaczego”.