Podstawowe zasady, jak nie upić

Często pije jest nieuniknione: świąt, urodzin, imprez firmowych. Jak to zrobić, jeśli nie da się pić, a kiedy jest to konieczne, aby utrzymać swoje zachowanie pod kontrolą?

{Reklama1}

Do tej pory lek jest gotowy zaoferować szereg leków, które blokują działanie alkoholu na organizm człowieka. Jednak wszystkie one mają skutki uboczne, i mają wiele przeciwwskazań.

Pić i nie upić może pomóc środków ludowej, a niektóre z działań, które nie są niebezpieczne dla zdrowia i nie pozwala alkohol stać w przyjaznej firmy.

Rodzaje działań w celu zwalczania zatrucia alkoholowego

Wszystkie techniki są klasyfikowane zgodnie z ich wpływ na organizm w dwóch grupach. Pierwsza grupa może być nazywany intensywne, a drugi - szeroki. zatrucie ludzki wpływa specjalny enzym w swoim ciele, które jest „odpowiedzialny” za przetwarzanie napojów alkoholowych. Alkoholu do organizmu, powoduje określone reakcje. Są one spowodowane przetwarzania alkoholu i jego neutralizacji. Tak więc, pierwsza grupa środków, mających na celu zapobieganie zatrucia. Uważa się, że przygotowanie do zajęć wypoczynkowych należy rozpocząć z dużym wyprzedzeniem, o kilka godzin wcześniej. Celem tej metody jest to, aby czuć wpływem alkoholu i czuć się do końca jej działania na organizm. Aby to zrobić, trzeba pić około 100-150 gramów wódki i jak jeść. Po tym, można pić dużo i nie upijać się w tym samym czasie. Niektóre wódka zastąpiony Eleutherococcus alkoholanu aby uzyskać podobny efekt.

Po drugie, obszerna grupa efektów anty-alkoholowych, w oparciu o odbiór tłustych lub specjalistycznych leków. Na przykład, nie pomóc pity węgla aktywowanego w ilości jedną tabletkę na 10 kg wagi ciała, aspiryna lub Festalum. Muszą brać pół godziny przed wypiciem. Leki te spowalniają przenikanie alkoholu do krwi. Możliwe jest również, aby zamiast używać tabletek tłustych - kanapkę z masłem lub jesiotra, plasterek bekonu. Należy pamiętać, że wpływ alkoholu nie jest zobojętniona, spowalnia przez pewien czas. Dlatego warto zastanowić się, kiedy święto zostało opóźnione przez długi czas.

pomóc wstępnie pijany filiżankę kawy lub mocnej herbaty z cytryną do zapobiegania łagodnego zatrucia.

Jak pić alkohol

Nie nadmiernie upić, gdy spożycie alkoholu jest niezbędne do przestrzegania pewnych zasad. Po pierwsze, konieczne jest stosowanie tylko duchy wysokiej rozdzielczości. Wiadomym jest, że olej fuzlowy zawarte w tanim alkoholem, niekorzystnie wpływają na mózg i doprowadzić do niewłaściwego zachowania.

Nie należy mieszać alkoholu. Powoduje to największe upojenie. Szczególnie niebezpieczna kombinacja wódki, nawet najbardziej wysokiej klasy i szampana.

Jest jeszcze jedna zasada: upić mniej pozwala na użycie alkoholu „na - rośnie.”

Wielki wpływ na proces zatrucia posiada przystawkę. Najlepiej jest mieć przekąskę z mięsa, ryb, ziemniaków, by znacząco zmniejszyć ryzyko zatrucia. Lemon i pietruszka z „odeprzeć” zapach alkoholu.

Należy pamiętać, że alkohol jest najsilniej absorbowane przez naczyń krwionośnych, która jest bogata w jamie ustnej. Więc nie angażować się w koktajli i innych napojów alkoholowych, które można pić przez słomkę. W tym przypadku lepiej jest, aby nie opóźniać alkoholu w ustach i spróbować szybko połknąć.

I wreszcie ostatni. Konieczne jest, aby zastanowić się, jak organizm reaguje na zmiany środowiska. Bardzo niebezpieczny pijany wyjść na zewnątrz w zimnych porach roku. Przyczyni się to do dalszego zatrucia, aw niektórych przypadkach może nawet doprowadzić do utraty przytomności.

{Reklama2}

A co najważniejsze - poczucie proporcji w użyciu alkoholu. Uważa się, że maksymalna dopuszczalna wartość wynosi 8 ml alkoholu na kg masy ciała.

Kac i jak z nim walczyć

Tak więc, jeśli nie można uniknąć zatrucia, następnego ranka po wakacjach mogą być przysłonięte przez kaca, któremu towarzyszy silny ból głowy. Dlaczego tak się dzieje? We wszelkich napojów alkoholowych, nawet jakość, nie ma alkoholu i toksyn. One niekorzystnie wpływać na układ nerwowy, powodując wzrost ciśnienia śródczaszkowego i obrzęku mózgu. Wszystko to jest przyczyną bólu głowy. Alkohol powoduje odwodnienie organizmu i dlatego następnego dnia czułem się bardzo spragniony. Średni niedobór płynu w kaca jest do półtora litrów należy wypełnić. Istnieje zatem obniżenie poziomu toksyn w organizmie.

Alkohol jest nie tylko naruszenie równowagi wody w organizmie. Prowadzi to do zniszczenia alkalicznych i równowagę elektrolitową, zmniejszenie liczby ważnych substancji, takich jak magnez, potas, fosfor. Badane środki ludowej kac są produkty takie jak kapustą, wody mineralnej i solance z ogórków. Największy wpływ w walce z kacem można osiągnąć stosując kilka tabletek i panangina asparkama.

Jeden z najlepszych anty-kaca jest kąpiel, która promuje intensywne pocenie się, a wraz z nim toksyn i innych szkodliwych substancji.

W następstwie tych wydarzeń, trzeba brać multiwitaminy, witamina C, a następnie obfite Śniadanie, wliczone w naczyniach diety warzyw i produktów mlecznych. nie powinny być w ten dzień zajmuje się aktywnym wysiłkiem fizycznym. Doskonałym narzędziem w walce z kacem jest ciepłe mleko z miodem.

Wykonując kilka prostych zasad i wiedząc, jak się nie zatruć alkoholem, każde święto nie jest nękany przez złej kondycji i późniejszego kaca.