Odzyskanie ciała po binge

Dopivshis do pijackim stanie, że nie zawsze można dostać się z niego na własną rękę, zwykle wymaga to potężny bodziec albo elementarną kompletny brak pieniędzy i jedzenia w domu.

Jednak, aby przestać pić, zwłaszcza pijany alkoholik ma do czynienia z ciężkim zatruciem alkoholem, to znaczy, objawy odstawienia, złagodzić objawy w bout picia, który pomógł mu pić. I od tego czasu trzeźwy - nie wchodzi w grę, zastanowić się, jak sprawnie odzyskać i wydostać się z objadania się tak skutecznie, jak to możliwe. Fakt, że tylko 5% toksyny wydalane z organizmu po binge siebie: mocz, pot i oddech. Wszystko inne trzeba dosłownie wykopać lub zatrucie organizmu i nadal cierpi z powodu zatrucia.

Jak odzyskać po dłuższym pitnej walki

Nawet lekko trzeźwy po długim binge, konieczne jest jako następujące procedury mogą być wykorzystane do zrobienia, że ​​przyczyni się do jak najszybszego przywrócenia narządy wątroby i inne:

• Aby odzyskać po objadania się szybko, zazwyczaj praktykowane terapii infuzyjnej, czyli zakraplacz, nawet „double zakraplacz”, które będzie można umieścić człowieka na piechotę w ciągu zaledwie 2-4 godziny. Ze względu na inteligentnego kompozycją zawierającą witaminy, leki sercowo-naczyniowe, neuroprzekaźniki, etc., to przyspieszone wycofywanie produktów rozpadu alkoholu i pomaga przywrócić wątroby i ogólny stan zdrowia.
• Od trzeźwy zabronione, to lepiej po wyjściu z objadania się Bicze, lub po prostu dobrą spłukać zimną wodą.
• Potem zaczniemy przywracać organizm i pozbyć odwodnienia raczej niewłaściwe redystrybucja płynów: dla tego napoju wody, napoje gazowane, soki, biodra i inne części, na co 10-15 minut, ale lepiej jest po trochu .. Ta sama lista obejmuje ogórki i kompoty, ale reguła kawy i napoje gazowane.
• Jeśli nękane przez nudności, wymioty, osłabienie i bóle głowy - mogą być traktowane jako nalewki z mięty a nawet amoniaku. W szklance wody rozcieńczonej 20 kropli nalewki z mięty pieprzowej lub 5 kropel roztworu amoniaku i napoje. Można również pić pół szklanki lekko różowym nadmanganianu potasu, ale najpierw upewnij się, że wszystkie kryształy rozpuszcza.
• Odzyskanie ciała po długiej pijaństwa lub po prostu muszą zawierać witaminę C, najlepiej jest się skoncentrować, nie mniej niż 1000 mg.
• Do usuwania zatrucia jest to najlepsza rzecz, jaką można zrobić - jest wywołać wymioty i wycofania wszystkich niestrawionych resztek jedzenia z alkoholem i zrobić lewatywę. Jest to konieczne, aby wymyć jelit kilka razy do wody pitnej
• Po oczyszczeniu organizmu zmuszony podjąć pewne sorbentów. - na przykład filtrum-STI, biały węgiel, itp.
• Po upijania ataki wątroby i techniki odzyskiwania rozpocząć z lekami, takimi jak hepatoprotekcyjnym (Essentiale forte i inne), aby pomóc chronić wątrobę z toksyn i zapobiec jego zniszczeniu,
• Zazwyczaj podczas kac nie jest szczególnie chce jeść, więc można zrobić kilka bananów, które pomogą przywrócić ciało, jak bogata w wapń. Ponadto, jak pojawienie się apetytu, można wypić rosół, jeść owsiankę i innych użytecznych produktów, takich jak świeże warzywa i owoce.
• Również, gdy organizm binge traci dużo witamin i minerałów, więc ich odzysku za pomocą kompleksów witaminowych - warto,
• Jeśli wiesz, głód organizmu na alkohol, warto wypróbować różne dodatki, które przyspieszają odzyskanie narządów i zmniejszają głód alkoholu. Te dodatki obejmują mleczko pszczele, Balansin, Biolan również pomóc kwasu bursztynowego i glicyny.
• Bardzo dobry wpływ na zdrowie produkty mleczne: kefir, Rjażenka, mleko klaczy, Ayran.

Lifestyle po binge

Trochę przywrócenie wątrobę i całe ciało, ważne jest również, aby pracować na temat przyczyn psychologicznych nienormalnym pragnienie alkoholu, inaczej ludzie pójdą do objadania się ponownie i ponownie.

Zmiana konieczna jest również styl życia, obejmuje:

1. Łatwa dieta ile inaczej szkodliwych produktów,
2. Bardziej intensywna aktywność fizyczna,
3. Wzrost radości w życiu. - bardziej pozytywne wydarzenia, działania, które przynoszą radość, w tym rybołówstwo, turystyka, czytanie, hobby, itp.
4. Spokojny sen,
5. Dostęp do sztuki, aby pozbyć się uzależnienia od alkoholu.

Teraz twoje ciało jest stosunkowo przywrócony - dbać o siebie, cieszyć się życiem bez alkoholu!