Nalewka do kąpieli: Rodzaje

pachnąca kąpiel

W rosyjskiej łaźni, oprócz przyjemności mycia, biczowanie miotłę, rozgrzewanie się gorączka kości, plusk w wodzie i inne przyjemności, sporo przyjemności sprawiają przyjemne zapachy. Od dawna akceptowane „oddać” na gorących kamieniach, nie tylko wodę, ale także kwas chlebowy, piwo, a jeszcze lepiej - ziołowy napar lub wywar. Nie zawsze jednak mamy czas do czynienia z ich wytwarzania, a następnie byliśmy gotowi przyjść na ratunek nalewki. Do kąpieli są bardzo dobre i pachnące zioła i liście - oregano, estragon, eukaliptus i inni (szczegółowe informacje na temat stosowanie nalewki z eukaliptusa jest dostępny tutaj).

Aby wybrać właściwą kombinację, można nie tylko cieszyć się przyjemny zapach, ale również do poprawy zdrowia, zapobiegania wystąpieniu choroby lub nawet leczyć go w początkowych etapach. Należy jednak zauważyć, że za pomocą „złego smaku”, ryzykujemy, aby osiągnąć dokładnie przeciwne rezultaty, więc wybór ziół powinny być traktowane z ostrożnością.

buliony Ready (buliony teraz nawet!) i nalewki do kąpieli można kupić, ale ludzie, którzy kochają spokojnie rytuał przygotowania do łaźni parowej, może wnieść swoje ręce. Dla „soft playing” ich zazwyczaj bardziej rozcieńczony wodą.

przepisy kulinarne

Istnieje kilka sposobów na przygotowanie takich „smakach”:

• Zioła są wypełnione wrzącej wody i podawany na jedną godzinę.
• Dla szybszego gotowania z zastosowaniem łaźni wodnej: potraw z surowców roślinnych zalane wprowadzonych do wiadra lub patelni z niewielką ilością wody. Zagotować wodę w kadzi przez 10-15 minut, a następnie pozostawić do ostygnięcia.
• Użyciu gotowych wlewy: w wiadrze wody, aby nanieść kilka kropli alkoholu nalewki - takie same lub różne.
• Najprostszym sposobem: parzona w kadzi niewielką ilość trawy na 15-20 minut. W tym przypadku, ponieważ stężenie substancji jest niski, nie mogą być rozcieńczone wodą lub rozcieńczonym trochę.

Wywar lub wlew do kąpieli wytwarza się z jednego lub więcej ziół, wyborze kombinacji, w zależności od żądanego efektu i wybranego zapachów

Wideo: Najlepszym sposobem, aby zrobić samozames. Wideo ze sklepu "smoking"

• Rośliny, które antyseptyczne właściwości oznaczone działanie bakteriobójcze jest eukaliptus, szałwia, rumianek, nagietek, jałowiec. Więc oddychać parę przydatnych dla osób z zapalnymi chorobami dróg oddechowych.
• Rośliny posiadające działanie uspokajająceDobrze zrobione, aby uspokoić nerwowe oregano systemu, rumianek, korzeń kozłka, Leonurus, konwalii.
• Rośliny o działaniu tonik: stymuluje układ nerwowy, pod ciśnieniem Hypericum wrotycz, Rhodioli Echinacea.

„Sauna” efekt nie jest z pewnością tym, który z leków przyjmuje się doustnie, a dokładna dawka preparatu nie jest tak ważna, ale ważne jest, aby drugi. Konieczne jest ustalenie dla siebie niezbędną dawkę wywaru lub nalewki, to znaczy taki, który nie powoduje żadnego dyskomfortu. Nie przelewanie na skałach zbyt dużo bulionu. Nadmierne stężenie w par pochodzących z roślin substancje biologicznie czynne mogą powodować podrażnienie dróg oddechowych prowadzą do duszności, bóle głowy i innych niepożądanych reakcji.

Co trzeba pamiętać

Przestrzeganie prostych zasad pozwoli uniknąć przykrych momentów:

Wideo: Lechimt zapalenie zatok. 12.01.2017

1. Przed „przedmiotów” W niektórych bulionu, dowiedzieć się, czy ktoś z rosnących alergię zasadzić-a ponieważ nie zawsze wiedzą, co sami jesteśmy uczuleni, stężenie bulionu (nalewki) musi być mały w pierwszym, ,
2. Jeżeli podgrzewacz wody dodaje się aromatyczny olej, upewnij się, że olejki eteryczne, nie tłuste. Olej bazowy, nawet jeśli jest aromatyzowana, w kontakcie z gorącymi kamieniami spalić, wydając nieprzyjemny zapach i opary.
3. Toning i stymulowanie zioła i opłaty powinny być stosowane tylko w pierwszej połowie dnia. W nocy, lepiej wziąć coś uspokajająco, sprzyja relaksacji.
4. Zachować szczególną ostrożność stosując roślin leczniczych. Pamiętacie Contra! Przykład: tych, którzy mają niskie ciśnienie krwi, to lepiej nie używać miętę, jesion górski, Głóg (od jego zastosowania jest dostępny tutaj) Jemioły, berberysu. Gdy nachylenie, aby uniknąć nadciśnienia wrotycz pospolity, nieśmiertelnika dziurawiec.
5. Korzystanie herbatki ziołowe i nalewki do kąpieli, wybierz zioła z tego samego deystviem- nie jest to konieczne, na przykład, mieszane pobudzających i uspokajających.

I jeszcze jedna rada - pachnących herbat i nalewek do kąpieli jest bardzo miły w użyciu dla Bicze po parę.