Koktajl z melona

Nazwa kruszone w owocach blendera i jagód pochodzi od angielskiego «płynnego» - jednolita. Autorstwo „ciekła żywność” Steve nadana Kahnau, że w roku 1970 mieszany w mikserze owoców, jagód i orzechów z dodatkiem jogurtu i lodu. Bardzo szybko, smoothies stał się hitem wśród tych, którzy są na diecie i ulubione eksperymentatorów deser koktajl.

składniki:

Lody 80 g
Melon 1 kg
10 g bazylia zielony
160 g pokruszonego lodu

Koktajle z melona i bazylia:

Srezh końcówką małej melon nieco ponad połowę i usunąć wgłębienia. Umieścić w miąższu melona blender, lody kulkowe i zielonych liści bazylii 4. Dodaj trochę lodu w blenderze i vzbey. Wlać do melona. Udekorować listkami bazylii.