Jak szybko pozbyć się kaca?

Być może wszyscy znają sytuację, gdy po zabawy, świąteczny wieczór rano przychodzi, a wraz z nim - kaca. Zawroty głowy, nudności, ból - wszystko to są oznaki kaca. W tym momencie w głowie tylko jedno pytanie - jak pozbyć się kaca? Można oczywiście po prostu nie obudzić cały dzień z łóżka i po pewnym czasie wszystko sama wraca do normy. Ale czasami tak rozdzierający ból głowy, który znieść, po prostu nie mogę. Tak i nie ma powodu! W całej historii spożycia napojów alkoholowych, sposób przezwyciężyć kaca zebrać dużo. Musisz tylko wybrać najbardziej optymalne środki dla siebie i wreszcie pozbyć nieszczęsnego choroby.

Sposoby, które pomogą szybko usunąć kaca

Najlepszą radą, że można dać w tej sytuacji - nie upić! Ale do naśladowania nie zawsze jest to możliwe. Co robić? Powiemy Ci, jak pozbyć się kaca!

opohmelitsya

Przede wszystkim powinniśmy słuchać rad starszego, bardziej doświadczonego pokolenia - tak ci ludzie będą wiedzieć dokładnie, jak szybko poradzić sobie z kacem. „Sober” - powie. A to oznacza, co dziwne, jest czasem uzasadnione i naprawdę pomaga wydostać się z tej sytuacji. Faktem jest, że podczas kaca z powodu presji zmniejszając znacznie zwężone ściany naczyń krwionośnych. W tym przypadku niewielka dawka alkoholu - to dobry sposób, by poszerzyć i pomóc pozbyć się problemu. Jednakże, jeśli trzeba usiąść za kierownicą, metoda ta automatycznie znika. I dla zdrowia w wyniku użytecznego niewiele.

Zimny ​​prysznic na kaca

To, co naprawdę dzieje się na rzecz uczuć będzie mieć zimny prysznic. Woda nie powinna być lód, na tyle, aby to fajne. Najważniejsze jest, aby nie przesadzić i nie można schładza. Po zabiegach wodnych starannie przetrzeć ręcznikiem i spróbować wykonać kilka prostych ćwiczeń fizycznych. Pomoże pozbyć się zawroty głowy i nudności. Nie ma potrzeby, aby pobrać naciśnij lub pompek z podłogi. Serce w tej chwili i tak dość załadowany, i po raz kolejny nie jest konieczne do szczepu. To narzędzie pomoże Ci złotówki w górę, głowa do góry i są w tonie.

Ważne! Chłodny prysznic lub kąpiel nie jest zalecane, jeśli masz choroby serca!

kąpiel

Zbyt trudne? Cóż, to prawdopodobnie będzie jak czysto rosyjski sposób radzenia sobie z kacem - kąpiel. Wielu wierzy, że para - sposób zwalczyć zmęczenie, pozbyć się wielu dolegliwości, a kaca nie są wyjątkiem. Tylko nie zapomnij, że ciepło zwiększa obciążenie układu naczyniowego cardio, więc regulacja temperatury jest lepiej wybrać łagodny. Raz wraz z potem zostawić toksyn i toksycznych produktów rozpadu alkoholu, można zanurzyć się w otworze i pić herbatę z cytryną. W ogóle, to procedura pozwoli Ci poczuć przypływ sił i pozbyć się szkodliwych substancji.

Prawidłowe śniadanie

Oczywiście, nie zawsze jest możliwe, aby odwiedzić łaźnie i często wychodzić na kaca będzie musiał użyć środków dostępnych w domu. Tutaj można przyjść z pomocą smaczne i obfite śniadania.

Pozbyć się kaca pomoże następujące produkty na śniadanie:

1. Odżywczy zupa mięso przygotowane z dodatkiem ziół i czosnku.
2. Zazwyczaj boczek i jajka daje siłę i energię.
3. Cóż, jeśli lodówka będzie kiszonej kapusty lub świeże owoce - każdy środek, który jest źródłem witamin: C, to będzie bardzo przydatna.
4. Biorąc pod uwagę, odwodnienie, śniadanie powinno być obficie popijając wodą mineralną, soki naturalne, zielonej herbaty lub wywar z biodra róży.
5. Produkt sprawdzone, które ze względu na sposób, radzi sobie z niedoborem płynów końca w korpusie - kapusta i solance z ogórków.

W każdym razie, jedzenie - to jest sposób, aby pomóc w normalizacji metabolizmu i pozwala szybciej pozbyć się pozostałości alkoholu i kaca.

tabletki kac

Innym sposobem, który pozwoli szybko pozbyć się kaca - bierze leki. Apteka oferuje szereg drogich i niezbyt funduszy kierowanych tylko do walki kaca. Najbardziej reklamowane i dość skuteczny jest „Alkozeltser”. (Cała lista popularnych tabletek kaca jest na naszej stronie internetowej). Jego akceptacja pewno wydajność, ale również jest to możliwe do podjęcia różnych środków przeciwbólowych i toniki. Na przykład, pentalgin, asparkam i regularnie aspiryny - to ruch, aby pomóc i ulżyć w cierpieniu. Ponadto, istnieje wiele do zwiększenia efektu lekach przyjmowanych. To jest proste. Weź je wieczorem lub kilka godzin przed przebudzeniem. Uwierz mi, jeśli ustawisz alarm na 2-3 godziny przed piciem regularnie aspirynę lub paracetamol, potem wstać po będzie znacznie łatwiejsze. Innym remedium na kaca, których efektem ma pozytywny wpływ na stan organizmu - jest to wspólne „Coca-Cola”. Trudno powiedzieć, co jest wyjaśnienie, ale to działa, i to jest ważne. Ale przy filiżance gorącej kawy jest wręcz przeciwnie. Zwyczajowo orzeźwiający napój w tej sytuacji nie pomoże usunąć bóle głowy, ale tylko zaszkodzić.

Stosując powyższe wskazówki, tworzymy etapowy program swojego rano szybko poradzić sobie z kacem:

1. Szybko usunąć rozdzierający ból może być nie tylko środki przeciwbólowe. Dobrym sposobem - jest to regularne lód. Znaleźć siłę, aby dostać się do lodówki, usunąć lód i zastosować kilka minut do świątyń. Ulga przyjdzie natychmiast i umożliwiają odzyskanie aby kontynuować.
2. Łazienka. Bicze pomaga zwalczyć zmęczenie i dodać siły. A jeśli chcesz odpocząć - po prostu zanurzyć się w wodzie. Jest doskonale ciągnie szkodliwych substancji i stymuluje usuwanie toksyn. Najważniejsze, że temperatura wody była w przybliżeniu równa temperaturze ciała.
3. Nadal walczyć z pozostałą alkoholu w organizmie. Idealne fruktoza lemoniada albo zwykłą wodę mineralną. Parzyć mocną herbatę z melisy i cytryny. Można próbować wstrzykiwać koktajl z soku pomidorowego, żółtkiem, solą i pieprzem. Ale co najważniejsze - bez papierosów i kawy!
4. Śniadanie. Bulion daje siłę i normalizuje metabolizm. Nie przeciążać żołądka z pozostałych po wczorajszej uczcie ciężkich przekąsek. Lepiej postawić na świeże, bogate w witaminę C owoce i warzywa.
5. Proszę się odprężyć. Wystarczy położyć, zamknąć oczy i położyć na twarz ręcznikiem nasączonym ciepłą wodą. Pomoże pozbyć się zawroty głowy i nudności. Siła stopniowo powrócił ból odejdzie, a osoba znajdzie świeży, zdrowy wygląd.

Ten prosty program szybko zaoszczędzić od wielu godzinach męki, a organizm otrzymuje niezbędne witaminy. Nie nadużywaj alkoholu i pozostać zdrowym!

Film o tym, jak pozbyć się kaca