Dlaczego alarm z kaca - główne przyczyny i objawy

Nie jest tajemnicą, że spożywanie alkoholu prowadzi do poważnego uszkodzenia zdrowia fizycznego, ale nie każdy wie, że zdrowie psychiczne ma wpływ alkoholu nie jest najlepszym sposobem. Ludzie, którzy są podatni na zmiennym nastroju podczas kaca może pojawić się ataki paniki, lęk rozwija.

zawartość

Kłopot z kaca - co jest powodem do niepokoju?
ataki paniki - Negatywne skutki nadużywania
Jak radzić sobie z lękiem - prysznic kontrastu czy sen?

1 Kłopot z kaca - co jest powodem do niepokoju?

Alkohol - substancji psychotropowej, które mogą sprowokować pojawienie się halucynacji. Pomimo tego, napoje alkoholowe są dostępne w sprzedaży. Organizm ludzki jest przystosowany do napojów alkoholowych i wykorzystaniu pary strzały wódki odurzające lub szklanki do piwa nie przyniesie takiego złego szkodliwe jak innych leków syntetycznych. Niemniej jednak konieczne jest, aby zrozumieć, że aby używać alkoholu stale, świadomie przejść do przedwczesnej śmierci i pojawieniem się różnych chorób, niepowodzeń w psychice.

zaburzenie lękowe z kaca

Polecamy odwiedzić

W leczeniu i profilaktyce bólu stawów nasi czytelnicy wykorzystać zyskuje popularność szybkie i niechirurgiczny sposób obróbki, zalecana przez prof Valentin Dikul. Dokładnie zapoznać się z nim, postanowiliśmy zaprosić go do swojej uwagi.

Osoby o stabilnej psychice spożywanie alkoholu w rozsądnych granicach nie prowadzi do czegoś złego, ale jeśli dana osoba ma skłonność do depresji, dawka alkoholu będzie prowokować akcentowanie, a zatem wszystkich negatywnych skutków nadużywania mocnych napojów.

Więc w jaki sposób można wyjaśnić, dlaczego istnieje lęk i zmienny nastrój rano po burzliwej nocy w towarzystwie napoju alkoholowego? Endokrynolodzy wyjaśnić ten stan emocjonalny, który wraz z alkoholu z organizmu wypłukuje witaminy B 12, który jest odpowiedzialny za nastrój. A teraz, jak długo organizm nie dostać odpowiednią dawkę tej witaminy, człowiek z kacem czuje niepewność, niepokój i drażliwość. Ponadto, organizm próbuje pozbyć się produktów rozpadu alkoholu, który jest pobierany z układu krążenia i narządów wydalniczych (skóra, płuca i nerki), gdy jest pod wpływem stresu, poczucie pustki, jest słabość i ataki paniki.

Wraz z przyczyn fizycznych, lęk kacu może wystąpić w wyniku wspomnienia wydarzeń z ostatnich dni. Jednym z negatywnych skutków nadużywania alkoholu są problemy z krótkoterminowych pamięci i pamięci wygasa. Wielu zgodzi się, że rano po burzliwej nocy pojawia się uczucie niepokoju i alarm, jak trudno jest, aby pamiętać, co się stało w nocy, i nie pozostawia poczucie winy. W tym momencie wielu ogarnia uczucie, że "coś, co nie było, jak to było możliwe, aby zachowywać się w ten sposób, jako kolejny z tym żyć",

Pojawienie się zaburzeń lękowych z kacem ze względu na fakt, że wiele osób nie preferuje rozwiązania pojawiających się problemów i chronić przed nimi za pomocą alkoholu. Niektórzy uważają, że to pomoże uleczyć rany i ustanowić złamane relacje, ale rzeczywistość jest inna. Zazwyczaj po kieliszek lub dwa, aby złagodzić stres człowiek traci kontrolę i staje się lekki stan euforii. Kac człowiek pamięta rzeczywistej sytuacji, a na tle wczorajszy picia cały obraz jest potęgowany tylko. Z bólem głowy, nudności i niepokój, aby rozwiązać ten problem staje się znacznie trudniejsze. Teraz, gdzie w stanie "trzeźwy umysł i pamięć błogosławiona" doświadczenia nie były znaczące, osoba do paniki i lęk nigdy nie opuszcza.

2 ataki paniki - Negatywne skutki nadużywania

Z kac człowiek spodziewa się "bukiet" wiele problemów, wśród których są dość niebezpieczne ataki paniki. Takie ataki są uważane zaatakować wyraźnego strachu, paniki bez powodu. Stan ten jest wynikiem zespołu odstawienia alkoholu, zwłaszcza w tych sytuacjach, w których spożywanie alkoholu w przeddzień przyczyną był stres. Decyzja, aby pozbyć się takiego ataku porcji alkoholu tylko pogorszyć nastrój.

Niespokojny uczucie po wypiciu alkoholu

Pojawienie ataku paniki - na pewno oznaką poważnej choroby, katalizator, który jest dawka alkoholu. Rozróżniamy dwa rodzaje patologii:

Nasilenie emocjonalne ataki paniki (). W przypadku braku przyczyn jest stres i niepokój.
Ataki bez paniki, znamienne tym, że emocje są gorsze cechy wegetatywne (uczucie ściskania, zatrzymanie akcji serca).

stan ten jest związany ze zwiększonym wydzielaniem hormonów (adrenalina, noradrenalina, serotonina). Podczas gwałtownego uwolnienia hormonów pojawia się skurcz naczyń krwionośnych, a odblaskowe ciało. Podczas szczytu wzrostem zawartości tlenu we krwi, odpowiednio zmniejsza się stężenie dwutlenku węgla, a to powoduje uczucie strachu. ataki paniki są czas trwania 10-20 minut, w rzadkich przypadkach może osiągnąć godzin. Po pewnym czasie wszystkie objawy ustępują, a wszelkie odchylenia nie mogą być naprawione. Oczywiście, alkohol nie jest bezpośrednią przyczyną takich warunkach, jednak pod jego wpływem, głównymi czynnikami są wzmacniane i przyspieszony.

Z kacem wystąpić ataki paniki bez wyraźnego powodu. Głównymi objawami są: lęk przed śmiercią, poczucie zagrożenia, strach wariuje, ucisk w klatce piersiowej i sztywność w całym organizmie. Somatyczne objawy ataku są drętwienie rąk i nóg, gorączka, pocenie się, drżenie, kołatanie serca.

3 Jak radzić sobie z lękiem - prysznic kontrastu czy sen?

Najważniejsza zasada do zapamiętania dla wszystkich fanów do picia: Nie rób żadnych wniosków, nie podejmują decyzje w stanie nietrzeźwości lub kaca. Poprzez spożywanie alkoholu, świadomie wyrazić zgodę na fakt, że nasze rozumienie świata rzeczywistego za jakiś czas będzie nieco zniekształcony. Jednym z iluzji jest lęk, poczucie winy, lęk. Dlatego stosunek do takich uczuć nie powinna jako zagrożenia, jak również gry wyobraźni.

Orzeźwiający prysznic rano

Następujące działania, które po prostu trzeba wziąć - złagodzić kaca. Jednym z powodów kaca jest odwodnienie, powodując praca mózgu cierpi. Dlatego bardzo ważne jest, aby pić dużo płynów, jak to możliwe. Podczas picia alkoholu zaleca się pić więcej wody, a wraz z kaca dać soki uprzywilejowanych, marynaty, produkty mleczne. Ważne jest, aby przyspieszyć metabolizm i normalizuje dystrybucji płynów w organizmie. Aby to zrobić, zalecamy wziąć prysznic kontrastu i jeść niektóre pożywne i nie ciężkie na naczynia żołądka.

Jeśli kac towarzyszy poczucie dyskomfortu psychicznego, lęku, państwo pomoże ułatwić kieliszek wódki i przekąskę. Nie jest konieczne, aby kontynuować w święto, lepiej leżeć na swoim ulubionym łóżku i spróbuj zasnąć. Sen - najlepsze lekarstwo! Co do zasady, po przyjęciu tych środków lęk ustępuje.

Nie każdy jest w stanie całkowicie zrezygnować z używania alkoholu, ale jeśli pijesz alkohol i należy pamiętać: nikt nie jest wolny od incydentów nietrzeźwy. Tak więc nasza rada dla ciebie jest, aby myśleć o swoich własnych błędach łagodniej, a pijany zachowanie spojrzeć z odrobiną ironii i humoru. Nie jest konieczne, aby przeanalizować, dlaczego los tak introspekcja sytuacja nie uległa zmianie. Więc nie brać wszystkiego do serca i będzie blokować atak przerażający!

Udostępnij w sieciach społecznościowych:

Podobne