Jak łatwo przestać pić?

Allen Carr jego książka "Łatwy sposób przestać pić„I nie zgodził się z opinią zwolenników AA (American Association). Ostatnie twierdzenie, że jest to bardzo trudne do porzucenia nałogu. Autora technika własna, aby zwolnić już opublikował książkę bestseller o najprostszy sposób na zakup rzut. Znaczenie tej literatury jest uświadomienie osoba stanie się z nim zmiany i chcą powstrzymać niszczenie swojego zdrowia.

Istotą sposobu Carr

Wszyscy ludzie piciem alkoholu są podzielone na 2 grupy:

1. Te alkoholików;
2. Pić od czasu do czasu.

Druga kategoria ludzi - większość. Ci ludzie mogą sobie pozwolić, aby pić na imprezie, w dobrym towarzystwie i umiarem. Takie osoby doświadczają przyjemność komunikowania się z ciekawymi ludźmi, z przyjemnej muzyce i pysznych drinków. Osoba, która pije alkohol sporadycznie, odnosi się do poziomu alkoholu.

Alkoholik to osoba, która nie może żyć bez alkoholu, uzależnienie - straszna choroba. Alkoholizm jest prawie nieuleczalna, można osiągnąć remisję i zaprzestanie picia alkoholu. Jednak w każdej chwili, ex-alkoholik może oderwać się i wrócić do krzywej toru. Taka zależność - plagą współczesnego społeczeństwa.

Aby zrozumieć stopień choroby, możliwe jest, aby przejść kilka testów. Ciężkie kroki i okazją do odnoszą się do narkologii wymagają następujące cechy ludzkiego zachowania:

• Wczesne odejście z pracy w celu przyłączenia do butelki;
• Zastosowanie tylko alkoholu;
• Każdy, nawet mały problem jest powodem do picia;
• Inne znaki ostrzegawcze.

„Łatwy sposób rzucić picie” - wydanie obala dokładność i niezawodność całego testu. Osoba, która często przekracza dopuszczalne poziomy alkoholu lub wpada w kłopoty po tym - niekoniecznie alkoholikiem. On może stać się jednym, ale tutaj jest ważne - zrozumieć całe ryzyko ludzkiego i początek aktywnego rozwiązanie tego problemu.

Jako studium brytyjskiego czytelnika książki psycholog dochodzi do wniosku, że alkohol:

1. Nie dać odwagę;
2. To nie może uporać się z kompleksu;
3. To nie przynosi wolność i szczęście;
4. Nie jest w stanie uspokoić;
5. To nie czyni człowiek pił wyjątkowe i ważne.

W całej książce, Allen Carr prowadzi czytelnika do tych myśli, potwierdzające ich prawo.

Niektóre mity alkoholowe

Niektórzy ludzie na pewno pił przyjemny smak alkoholu, ale tak nie jest. Wystarczy receptory odpowiedzialne za zmysł smaku i dotyku etanolu zablokowany stępione. Stąd - uczucie pragnienia, chęć znowu i znowu pić. Zachęcam do wymiotów - funkcję ochronną organizmu ludzkiego, rodzaj wołanie o pomoc. nie jest konieczne, aby poradzić sobie z nudnościami, znacznie lepiej, gdyby cały alkohol spożywany wyjdzie i zatrzymać ich destrukcyjne skutki.

Następnym razem, spożywanie alkoholu człowiek powinien pamiętać swoje wnioski po przeczytaniu książki. Czy normalny człowiek musiałby zmusić się do picia obrzydliwy w smaku napój ze względu na wyimaginowanej przyjemności? Jeśli porównamy alkoholu z posiłku, to możemy stwierdzić, że jedzenie osoba musi żyć dalej i alkohol - uzależnienie, nałóg. Bez dalszej części jakości życia jest tylko coraz lepiej.

Kolejne wprowadzające w błąd alkoholików - stosowanego jako napoju dzięki czemu są odważniejsze i bardziej zdecydowany. Strach jest taka sama - naturalną funkcją ochrony zagrożeń, które ostrzega - pilną potrzebę zrobienia czegoś o nim. Ryzyko tylko trzeba się zastanawiać, i pili osoby nie widzieć tej granicy i idzie dosłownie „kłopoty”, stawiając na stosie własne i innych życie.

Walka nieśmiałość - kolejny argument napędzany alkoholików na ich korzyść. Tak, jest usunięcie tabu moralnych. Ale „pajac” wygląda z zewnątrz i komicznych działa jako alkoholika.

Tak, wielu alkoholików komunikować się swobodnie na każdy temat i wlać duszę. Myślą, że to jest dobre - aby pozbyć się uczucia i werbalnego przekazywania część problemu na rozmówcy. Ale wielu znanych wstyd rano na jego nadmierną szczerością wczoraj.

Alkohol może sprawić, że ludzie szczęśliwsi. Jeśli spojrzeć wokół, widać szarych i ponurych twarzy brudnymi alkoholików. Są to ludzie, którzy upadli moralnie i fizycznie. Czy takiego szczęścia może marzyć, mówiąc inną tosty?

Normalny człowiek po przeczytaniu książki będzie wiedział, jak łatwo jest przestać pić. On po prostu uznaje, że jakość życia bez alkoholu jest wielokrotnie nieszczęśliwa egzystencja że oświetla rzadkie miga pyanok.

Założenia dotyczące „łamanie” według Carr błędne. Mężczyzna w dosłownym tego słowa znaczeniu utwardzonej. Konieczne jest, aby traktować tę kwestię jako wybawienie z mąk choroby.