Jak przestać pić Allen Carr

Opis książki

Allen Carr

Allen Carr, brytyjski twórca wielu szpitalach „prosty sposób” na całym świecie. Jego metodologia opiera się na własnej analizie osoby zależnej i jego osobistego doświadczenia.

Allen Carr stworzył kilka książek, w których opisał możliwość pozbyć się palenia, picia i innych nawyków i fobie.

Opis książki

W książce „Łatwy sposób na rzucenie picia”, autor opowiada, jak przestać pić analizując jego stan pijanego. Metoda ta jest skuteczna tylko wtedy, gdy sam pijący chce się pozbyć swojego uzależnienia od alkoholu.

Wiadomym jest, że są ludzie chorzy z alkoholizmem, a nie tylko pili.

Większość normalnych ludzi czasami pić alkoholu w dobrym towarzystwie. To pomaga im zapomnieć o kłopotach, stres, aby doświadczyć zabawy po prostu komunikowania się z przyjaciółmi. Czasami człowiek wykorzystuje tylko pragnienie, aby mieć dobry odpoczynek.

I tych, którzy cierpią z powodu alkoholizmu, zwłaszcza chorzy i nieszczęśliwi, że nie może istnieć bez swojego „magicznego eliksiru” na jeden dzień.

Uzależnienie od alkoholu - to prawdziwy problem dla całego współczesnego społeczeństwa.

Wyniki niektórych badań sugerują, że jeśli ludzie udając się do domu z pracy do picia, odchodzi i zaczyna pić sam, dla siebie ważne i błahe o przyjmowanie stop butelki nie mogą lub nie będzie - to może oznaczać tylko jedno, ludzie nadużywają alkoholu. Już trzeba myśleć o tym, jak rzucić ten nałóg.

Książka „Łatwy sposób rzucić picie”

Allen Carr w swojej pracy pisze, że takie badania nie są dokładne. Jeżeli osoba wypiła trochę więcej niż chciał, a poza tym często utknie w kłopoty, to nie znaczy, że jest alkoholikiem. W tym przypadku należy stwierdzić, że może stać się jednym, ale jak to jest możliwe, aby położyć mu taką diagnozę. Można to zrobić tylko przez siebie.

Istotą tej książki jest to, że problem uzależnienia od alkoholu może być rozwiązany jedynie przez alkoholika na poziomie psychologicznym, zdając sobie sprawę, że w rzeczywistości do picia nie sprawiają, że śmiały, nie niszczy żadnych zahamowań i kompleksów, nie dodaje szczęścia. Oznacza to, że nie daje nic dobrego.

W tej książce stopniowo udowodnił tego argumentu.

Mają mocne napoje smakują? Wcale nie, to tylko zmniejsza uczucie pragnienia i zwiększona. Dlatego chcę pić więcej. bariery bezpieczeństwa wymiotów powodują ciała, starają się dać znak, że wino czy wódka nie jest płynny, co jest konieczne i pożyteczne dla człowieka. W przypadku wystąpienia nudności, to trzeba być tego świadomi i nie powinniśmy próbować ją znieść.

Pamiętaj, że biorąc kieliszek mocnego napoju, nie trzeba działać. Będzie istniała odpowiednia osoba okłamywać siebie i kontynuować walkę o gorzkim smaku do punktu, dopóki nie doświadczyć zabawy? W poszukiwaniu odpowiedzi na pytanie, w jaki sposób rzucić alkohol, wiedzą, że żywność - jest to konieczność, bierzemy go do przeżycia. I alkohol - to silny związek, zmusza nas do zatruwania siebie.

W pijanym łatwiej wylać swoje problemy do znajomego. Ale budzi się rano, stajesz się nieprzyjemne i niewygodne dla danego języka.

Alkoholik wierzy, że alkohol sprawia, że szczęśliwsi. Ale zgodzić się z tym, patrząc na moralnych zszedł brudnych ludzi?

Wielu alkoholików twierdzą, że małe i przyjemne życie z butelką jest lepszy niż długi i nudny bez niej. Allen Carr twierdzi, że ten pogląd jest ten, kto nie jest w porządku w głowie.

Drinkers obawiają się, że przestał pić, będą mieli ból fizyczny. Ale autor uważa, że takie osoby nie będą cierpieć więcej niż tych, którzy są do zdrowia po ciężkiej chorobie.