Jak pozbyć się kaca - 12 uniwersalne recepty

Postprazdnichnym rano poświęcona jest (jak również wszystkich tych, którzy nie czytali to artykuł).

Za wszystko w tym życiu trzeba zapłacić, i, niestety, często staje się walutą naszego zdrowia. zespół odstawienia alkoholu, znany również jako „kaca”, jest zmorą wszystkich ludzi, a to jest właśnie przypadek, gdy nasze ciało staje się uniwersalną walutą, która płaci za każdy dobrze spędzonego „wczoraj”. Ale teraz nadszedł czas i musimy myśleć, jak pozbyć się kaca, a nawet w domu, to znaczy mają tylko ograniczony zestaw „narzędzi” w zasięgu ręki. Ale to nie ma znaczenia.

Wideo: siedzący tryb życia! Bubnovskaya ćwiczenia!

Jak pozbyć się kaca nie ma być

Nie traktuj w rzędzie - to jest niebezpieczne dla zdrowia. Jeśli coś pożądane nie było pod ręką, a siły na wyprawę tam apteki, lepiej poprosić przyjaciela lub bliskiej osoby.

Nie jeść przez życie - jeśli organizm nie ma jedzenia, więc nie trzeba. Ponadto, nie wszystkie produkty są równie użyteczne (w to Ten artykuł opisuje żywność, która pomaga zwalczać alkoholu i produktów jego rozpadu).

Nie należy przyjmować aspirynę, paracetamol, tsitramon, Phenazepamum i ich analogi - aspiryna po wypiciu alkoholu może spowodować uszkodzenie jelit, paracetamol i tsitramon podczas zatrucia szkodliwych dla wątroby i Phenazepamum prostu niezgodny z alkoholem, i bardzo niebezpieczne dla zdrowia.

Nie walcz z nudnościami - nie jest konieczne, aby powstrzymać naturalne mechanizmy obronne organizmu, lepiej jest pić więcej wody (ale z umysłu!) I umyć żołądek aż nudności przechodzi. Po raz kolejny - ani jakieś tabletki na mdłości!

Nie należy przyjmować leku w tym samym czasie sorbentów - węgiel aktywny i inne sorbenty mogą zaabsorbować leki. Sorbenty między posiłkami i lekami musi być utrzymana w granicach 2-3 godzin.

Nie zaniedbuj zdrowia - Poczułem ostry ból w klatce piersiowej, zaburzenia widzenia, zobaczył krew w moczu - bez wahania skontaktować się z lekarzem.

Co kac bezużyteczny

Następujące środki folk nie zaszkodzi kaca, ale nie przynoszą ani dobra kawa (z wyjątkiem zwiększenia ciśnienia i suchość w ustach, co nie jest dobre), sok pomidorowy, ogórki (nie mylić z solanką), soda, multiwitaminy (Vitrum i itd.), (Hepatoprotector preparaty mleka ostu, etc.) afobazol. Nie trać czasu na to, ale raczej udać się do poniższej listy.

Jak leczyć kaca prawo

Aby rozpocząć, należy zapoznać się z teorią (jeśli masz siłę i zdolność do): artykuł ponownie - tutaj opisane pervoprchiny pomelo, artykuł dwa - podstawowe zasady opisane w niniejszym dokumencie leczyć kaca.

Przepis 1. trzeźwy.

Jest szybki, ale w tym samym czasie i sposób krótkoterminowy, aby pozbyć się kaca, który usuwa tylko niektóre z objawów, ale nie leczy się „choroba”. Jeśli wypić butelkę piwa lub 50-100 ml wódki, masz krótki okres czasu, aby poprawić ogólną kondycję organizmu, jak alkohol uspokajające i znieczulające efekty. Podczas tego krótkiego okresu czasu, by być z jeszcze większym entuzjazmem rozpocząć oczyszczania organizmu z produktów rozpadu alkoholu. Nawiasem mówiąc, można się upić i bezalkoholowego piwa, co jest mniej szkodliwe dla organizmu.

Przepis 2. Aby wziąć prysznic kontrastu.

Gorąca woda sprzyja pocenie się i proces ten jednoczesne wycofanie z toksyn i innych szkodliwych substancji. Ponadto, nadmierne pocenie się wyrównuje równowagę płynów w organizmie, który jest łamany w wyniku libacji. Douches musi rozpocząć się w gorącej wodzie, a następnie na przemian z prania w zimnej wodzie w celu usunięcia i otwory potowe. Nie nadaje się dla pacjentów z nadciśnieniem tętniczym i osób cierpiących na choroby krwi, układu krążenia i układu krążenia mózgu z zaburzeniami.

Przepis 3. Przejdź do kąpieli.

Wideo: Nowoczesne bimber

Widziany kąpieli zbliżony kontrastowo głowę, a także do kąpieli przyspiesza przemianę zwiększa oddychanie skóry, eliminuje odwodnienie zabija niepożądanych bakterii. Zalecane jest sauna, a nie rosyjski kąpiel, co stawia duże obciążenie dla serca. W leczeniu kaca będzie wystarczające dla trzech zestawów 5, 10 i 20 minut.

Przepis 4. Pozbądź trucizn.

wyroby alkoholowe rozpadu są truciznami, a oni zatruwają organizm. Aby się ich pozbyć, nie pić: węgiel absorpcyjny (1 tabletka na 10 kg), lub dowolny inny adsorbent, bursztynowego lub kwasu cytrynowego, Eleutherococcus nalewka, produkty mleczne (Szczególnie przydatne przy kumys kac) nie pasteryzowane kvass.

Przepis 5. Pij szkła słonej wody.

Lepiej ogórek lub kapusta - istnieje wiele elektrolitów, soli, które normalizują ciśnienie osmotyczne osocza krwi. Ważne jest, aby pić nie więcej niż 1 filiżankę lub obrzęk tkanek tylko nasilać. Nawiasem mówiąc, lepiej jest pić kapusty marynowane, ponieważ już zawiera kwas bursztynowy.

Przepis 6. Pij dużo wody i biorąc leki moczopędne.

Niewłaściwy rozkład płynu - jedna z przyczyn złego kaca zdrowia (woda w wielu tkankach i naczyń - niedobór). Technika ta eliminuje dużą ilość wody i diuretyku (piwo bezalkoholowe, zielona herbata, veroshpiron, truskawki, itp), ale ważne jest, aby zachować równowagę soli we krwi, lub od tego wszystkiego jest dosyć mylące. Dlatego najpierw należy pić solankę.

Gdy przyszedł kac, należy pić tyle wody, ile wymagane przez organizm. W zasadzie to będzie wystarczająco dużo wody dla każdego 0,5 pół godziny. Jeśli duża ilość wody może spowodować wymioty, to tylko na lepsze - produkty toksyczne zostawić śmiertelne ciało nawet szybciej.

Przepis 7. Są to owoce cytrusowe i banany.

Citrus zawiera kwas cytrynowy, który przyspiesza przemianę materii i w konsekwencji, wydalanie toksyn z organizmu. Banany są bogate w potas, który jest wydalany z organizmu w częstych wizyt w toalecie w niewielkiej ilości.

Przepis 8. Napój Hypericum bulion i / lub biodra.

Bulion Hypericum uspokajające (relaks), lek przeciwdepresyjny i przeciwlękowy (usuwa lęk i niepokój) efekt. Poprawia również krążenie krwi, ma działanie tonik. Jak wziąć4 Art. posiekane ziele dziurawca dodanie 0,5 litra wrzącej wody i trzymać ją w łaźni z wrzącą przez 20-30 minut. Drink bulionu co godzinę lub pół szklanki.

Bulion biodra zawiera dużą ilość kwasu askorbinowego lub witaminy A, P i K Brew dzikiej róży być herbaty a nie wrzenia, ponieważ intensywnej obróbki cieplnej kwasu askorbinowego częściowo zniszczony.

9. Drink Przepis na sok z cytryny.

Wszystkie tego samego kwasu cytrynowego. Wycisnąć sok z dwóch lub trzech cytryn i rozpuścić go w podwójnej ilości wrzącej wody.

Przepis 10. Jedz pół szklanki miodu.

Doświadczenia pokazują, że w domu, aby pozbyć się kaca może być intensywne oczyszczanie jelit i odbiór miodu. Traktuje powinny być spożywane w małych porcjach. Miodu zawiera wiele fruktozy, który przyspiesza przemianę materii i stymuluje tak zwane „pentozę przecieku” - proces przywracania koenzym główne fosforan dinukleotydu nikotynoamidoadeninowego (NADP, NADP).

Przepis 11. Dobry sen.

Sen - najlepsze lekarstwo na kaca, jak we śnie w organizmie są aktywowane procesy cholinergiczne zmierzających do przywrócenia homeostazy (stałości procesów fizjologicznych). Ważne jest, że dla pijanego kto kiedykolwiek oglądał, gdyż w tym stanie „pacjent” może rozpocząć wymioty i musi być przerzucony na boku. Ponadto, jest pożądane, aby leżał długo w jednym miejscu, co może doprowadzić do niewydolności nerek będącej wynikiem zespołu zgniatanie (zespół zgniatanie, które występuje w wyniku długotrwałego chwytania części korpusu).

Przepis 12. poćwiczyć.

Po przebudzeniu, można wypracować, ale ta opcja jest przeznaczona tylko dla przeszkolonych młodych ludzi, którzy mają problemy z sercem. Podczas ćwiczeń organizm będzie pozbyć się szkodliwych substancji ze względu na nadmierne pocenie się, redystrybucji napięcia naczyń, filtracji kłębuszkowej w nerkach.

Jak nie zachorować z kaca, kiedy „tak źle”

Istnieje coś takiego jak dysforia (naprzeciwko euforii) - z których żadna nie jest, gdy dana nie boli, ale nastrój jest w depresji i wydaje się, że wszystko jest stracone. Wynika to z faktu, że podczas libacja się zaburzoną równowagę niektórych neuroprzekaźników, substancji, dzięki czemu działa w mózgu i (serotonina, dopamina, etc.)

Aby zyskać na czasie i zrobić poważne traktowanie następujące: napój kakaowy, Pantogamum, pikamilon, magnezu lub narkotyków energetycznej, jeżeli nie ma przeciwwskazań do ostatniego. Na przykład, tauryna zawarty w wiele energii, odgrywa rolę neuroprzekaźnika kwasów aminowych, która łagodzi niepokój, poprawia ukrwienie, zmniejsza ból głowy (tu główną rzeczą wiedzieć, kiedy się zatrzymać). Kakao zawiera wiele leków przeciwdepresyjnych, jedynie, aby przygotować go do wody, a mleko pogarsza „biodostępność” napoju.

Jak widać, pozbycie się kaca w domu nie jest tak trudne, jak mogłoby się wydawać, ze względu na zły stan zdrowia. Postępuj zgodnie z poniższymi wskazówkami, poinformuj nas o nich wszystkich tych, których zdrowie zależy Ci. W następnym artykule powiemy o leki, które nie powinny zostać podjęte podczas kaca.

W artykule wykorzystano materiały z serwisu pohmelje.ru, sponsorowana przez wykwalifikowanych lekarzy. Zalecany do przeglądu.