Najlepiej jest jeść i pić z kaca?

Szkoda, że ​​zapomniał „kultury picia”, co było charakterystyczne dla ludzi żyjących w tej dziedzinie od czasów starożytnych w dzisiejszej Rosji. Wiadomym jest, że przez tysiące lat w rosyjskiej ziemi spożywane napoje alkoholowe, w tym opartych na mleko, woda, zioła, miód, fermentowane w słońcu (tak zwane „Surits”). Napój ten, podobnie jak Braga (na bazie owoców lub ziarna), był o 3% twierdzy, która jest faktycznie równa niektórych współczesnych odmian Kvas.

Raz w Rosji nie cierpią na kaca!

Co więcej, ten napój jest zużywane wyłącznie przez mężczyzn, latem i jesienią równonocy, wykonując swój obowiązek wobec boga pręt (czyli mając 32 lat co najmniej 9 dzieci i 48 lat - co najmniej 16 dzieci). Dla takich osiągnięć mogli pić dwa i cztery filiżanek rocznie, odpowiednio, z rąk miejscowego maga.

Kobiety w tamtych czasach nie można nawet pić napojów alkoholowych.

Pierwszy winorośli została wniesiona do Rosji w latach 90-tych 13 wieku, kiedy została podjęta z Bizancjum do Moskwy. Ale popularność nie otrzymała, a drugi „atak alkohol” odbył się ponad jedna trzecia wieku, w 1429 roku, kiedy oprócz kupców winnych rozpoczął dostarczanie mnichów z Grecji, Genueńczyków i Florencji. Ale w tym przypadku, Rosja opór, gdyż w korespondencji z polskich i litewskich książąt znalazł informację, że nie tawern Moskwy i Tatarów tylko próbki wina można uzyskać 80 uderzeń laską. To jak „bronił” narody w Rosji przez fakt, że dziś jest dla wielu przyczyny strasznym stanie po wesołych Rozrywek wcześniej, tj kac.

Kac - zestaw atrybutów, które odzwierciedlają efekt toksyczny alkoholu w organizmie człowieka. Zazwyczaj jest to wyrażone w ogólnym stanem chorobowym, skokami ciśnienia, nudności, wymioty, bóle głowy, depresyjny nastrój i czasami niestrawność. Przyczyną tych zjawisk staje się przede wszystkim aldehyd octowy, w których alkohol jest przekształcana w wątrobie. Jest to dość toksyczna substancja, której organizm musi zneutralizować poprzez koenzymów, bardziej lub mniej skutecznie działa w zależności od genotypu i cech fizycznych człowieka.

Wiadomym jest, że opór usterka jest bardziej rozwinięty w europejskich narodów, ponieważ mają specyficzne warianty genów, które nie są mieszkańcami wschodniego świata. Ta cecha genetyczna pozwala Europejczycy szybko zneutralizować truciznę alkoholu, dlatego pij więcej. Ale Japończycy nie mają takich genów, nie pić napojów alkoholowych w małych dawkach. Dlatego też, na początku 20 wieku, jak się okazuje, osoby pijące były bardziej prawdopodobne, we Francji, Włoszech, Anglii i Niemczech, a także w Imperium Rosyjskiego (zachód-wschód mieszany genotypu) alkoholu spożywane 3-4 razy mniej niż w Europie. Jest to dobry punkt odniesienia dla współczesnych rosyjskich miłośników wódki.

Zestaw środków do zwalczania kaca

Co jeśli nie oprzeć i nadużywane? Pierwszym z nich jest, aby zwrócić uwagę na wątrobę, która walczy z toksynami z alkoholem, a także zanieczyszczeń, które są w wielu niskiej jakości napojów alkoholowych. W tym celu, wiele osób korzysta z adsorbentów, które pozornie do neutralizacji trucizn (węgiel aktywny, Smecta, Polisorb, Filtrum).

Należy zauważyć, że aby być skuteczne spoiw muszą być podjęte natychmiast po imprezie (co jest mało prawdopodobne). W przypadku tabletek lub żeli są brane rano, wątroba, to nie pomoże, ale może wspomagać pracę przewodu pokarmowego. Dlatego adsorbenty są zalecane do podjęcia przed podjęciem alkoholu, lub mogą wykorzystywać w części żywności gryki, która przyczyni się do neutralizacji alkoholu.

Jeśli wątroba jest mocno obolały, to najlepiej udać się bezpośrednio do lekarza, który wyznaczy diety badania (bez alkoholu, tłuste, pikantne przekąski, itp ..) i przepisać możliwie gepaprotektory (Essentiale Forte Geptral, Progepar), wywary z ziół (oset, Immortelle, dziurawiec i wsp.), witaminy. Wziąć coś na własną rękę (na przykład, tabletkę o tej samej Essentiale) dopiero po szczegółowym zbadaniu instrukcji dla leku, a jeśli nie działa, a następnie ponownie udać się do lekarza.

Co zrobić z obrzękiem?

Blinder prawie zawsze prowadzi do zachwiania równowagi płynów w organizmie. Z jednej strony, alkohol jest dobry moczopędny, a na wieczór ze względu na częste wyjazdy do toalety prawie zawsze stracić więcej niż napój. I brakuje nie tylko wody - zostaną utracone wychodzenia z niej minerały i witaminy. Z drugiej strony, ciecz jest rozprowadzana poprawnie ponieważ obciążenia na nerki, co prowadzi do obrzęku rano. Czysta woda pitna lub mineralna - jest to świetny środek na kaca, zwłaszcza jeśli pić w przeddzień między napojów z alkoholem lub nocy wypił pół litra wody lub soku pomarańczowego, który zawiera witaminę C i glukozę. Rankiem tego samego wody będzie za mało.

Obrzęk twarzy dostosować wystarczająco szybko trudne. Po kac może być wykorzystane leki moczopędne (ściśle po przeczytaniu instrukcji) lub wypić herbatę. Należą do infuzji biodra róża, herbata z czerwonym jagody jarzębina (zawiera dużo witaminy P). Na jego wytwarzanie wymaga zniszczyć łyżka jagody, wlać kubka wrzącej wodzie przez dziesięć minut. Może to również pomóc kapusty solanką (zawiera wiele kwas bursztynowy, nie więcej niż jeden z alkoholem kielich inaczej rosną tylko obrzęki) i kakao w wodzie (zawiera wiele magnez, potas, tryptofan, serotoniny, co zmniejsza bolesne stany).

Od dawna w Rosji powstał kvass odświeżyć zacisk. Ale tu musimy pamiętać, że próbki większości sklepów składają benzoesanu sodu jako środek konserwujący, więc zastosowanie takiej małej kwas chlebowy. Inną rzeczą, jeśli można znaleźć naturalny produkt (jest w supermarketach jest przechowywane w lodówce), która ma korzystny enzymów, które przyczyniają się do przetwarzania produktów rozpadu alkoholu, jest bogaty w witaminy. Jeśli pijący ma żołądka w ostrej fazie, a następnie kwas pohmelyatsya nie jest zalecane, jak również samego picia alkoholu.

Kwas lub opaleniznę? Jogurt lub Ayran?

Innym dobrym sposobem poprawy stanu jest stosowanie produktów mlecznych, takich jak Thane, kefir, maślanka, która jest obecna w kwas mlekowy, aminokwasy i korzystnych bakterii. Te elementy są dobrze usuwa toksyny, jeśli pić je rano małymi łykami w sumie do pół litra. Najbardziej skuteczne jest mleko klaczy (na etykiecie musi być napisane, że jest wykonany z mleka klaczy), ponieważ większość witamin z grupy B i jest on gazowanych. A tan i Ayran słynie wręcz „magiczne” formule równowagi soli, która pomaga „ożywają” tak szybko jak to możliwe. W Bułgarii, słynie z win, w godzinach porannych, „leczony” z pomocą naturalnych jogurtów do picia, które są dobrze leczyć podrażnienia żołądka i bogate w witaminy z grupy B.

Kawa jako lekarstwo na kaca jest uważana za nieefektywne i szkodliwe, ponieważ odbiór przyspiesza utratę płynów na równi z alkoholem i tylko pogarsza ogólną kondycję, pomimo krótkotrwałego zwiększenia czujności i otwartości na świat. Słodka herbata będzie miała znacznie łagodniejszy wpływ ze względu na mniejszą ilość kofeiny, która jest z powodzeniem w połączeniu z taniny w tym napoju. Glukoza jest cukrem pomaga przywrócić brak energii. Witamin z grupy B, które są bogate w herbacie, mają pozytywny wpływ na układ nerwowy, jak podczas wyładowania te składniki odżywcze szybko zużywane.

Dobry napój i tabletki z pewnym kompleksem witamin i minerałów, które tworzą utraty składników odżywczych, które zostały wyeliminowane z organizmu z moczem podczas długotrwałego wolności. W niektórych przypadkach, konieczność konsultacji z lekarzem na temat picia kurs, na przykład, ten sam „alfabet”, „Vitrum”, „Centrum”. Nie jest konieczne stosowanie więcej niż zalecana dawka, jak Rozpuszczalne w wodzie witaminy, na przykład, oznaczać moczu, rozpuszczalnymi w tłuszczach, a A, D, K może być osadzona w tkankach. Po przyjęciu vitaminok możliwe, jeśli masz czas, wybrać się na spacer na świeżym powietrzu, do wykonywania specjalnej oddychanie podczas siedzenia jest wielokrotne wejścia żołądek które przyczyniają się do poprawy wentylacji i zwiększonego przepływu krwi.

Niektóre metody Anti-kac wspomniane rozpuszczalne w wodzie leku, takie jak „Regidron”. Obejmuje glukozy, potasu i sole sodowe. Pozytywne efekty leków opiera się na fakcie, że używanie alkoholu sodu alkoholu daje wzrost przepływu płynu śródmiąższowego do komórki, który zakłóca metabolizm. Jednocześnie spędzać więcej niedobór potasu, który daje zaburzenia mięśni gładkich. W związku z tym, stosowanie rehydron jako środki wspierania równowagi woda-sól, w niektórych przypadkach, jest uzasadnione, gdy prowadzi się ją w ścisłej zgodności z instrukcjami i bez wyraźnych przeciwwskazań.

Co jest lepsze do jedzenia po wypiciu alkoholu?

„Kac Vegas” kuchni, która rozwinęła się na przestrzeni wieków, zawiera wiele popularnych recepty, które pomagają radzić sobie z bolesnymi objawami.

W przypadku zatrucia alkoholem nie jest bardzo silny, może on być spożywane rano jeść jajka z ziemniakami. Acetylocysteina aminokwasów zawartych w jajach, pomaga szybko rozkładają alkoholowe produkty rozkładu, i w ziemniakach wystarczającą ilość potasu jak banany, co pozwoli uspokojenia układu nerwowego.

Jest to popularny i „cool solanka”, gdy pochylić gotowane (nie smażone!) Są dodawane do marynat mięsnych, oliwki, a danie przyprawione solankę. Kuchni orientalnej na rosyjskich stołach przyjść „hash”, który jest nawet przepisane jako diety Khashev. Zupa pomaga uporać się z kaca, a także ułatwia gojenie złamań i ogólne wzmocnienie korpusu. Dla trwa 2 kg nóg wołowiny (kolano) podlewa się 4 litrami wody, ogrzewane do wrzenia i pozostawione w niskiej temperaturze przez 8 godzin. Następnie silny brzeczkę koper dodano (PP zawiera witaminy A, C grupa B), sól, czosnek smak mięsa z kością rozmontowywane rozpadły się i umieszcza w zupy.

Jak pomóc sobie, jeśli nie masz czasu na gotowanie zdrowej zupy na trzeci dzień? Może być nieocenione usługi zwykłe żelatynowe, zawierające wiele aminokwasów glicyny (jak w hashe, galarecie). Według powszechnej recepty wymagane 25 g tego materiału moczy się w wodzie przez godzinę, a następnie podgrzać w niskiej temperaturze i powoli wylano do 1 litra soku jagody lub rozcieńczonego syropu. Schłodzić do galaretki lub galaretki pić podobne.

Jeśli działają jeszcze szybciej, można wziąć pomidory (świeże lub konserwowane w sosie własnym), a usunięcie ich skóry, dodać czosnek, seler, wymieszać w blenderze. Szalka wlać kubek bulionu, dodać mieszaninę pomidorowy, doprowadzono do wrzenia i powoli wprowadzać około 40 g sera tartego odczekać aż do rozpuszczenia. Stać się bogatym w minerały i bulionu białkowego, przyjemny w smaku. Często zdarza się, że jest z tego przepisu w pijany rano kolejny kieliszek wódki. Ale ...

Metody „Bulgakov” lepiej nie używać!

Od klasyków wiemy, że „podobne leczy się podobnym”, czyli aby złagodzić kaca potrzebujemy kolejnego drinka w godzinach porannych. Niektórzy przypisują to z faktu, że nowa porcja wódki lub wina pomaga szybko przejść do poprzedniego biochemiczną neutralizację i uzyskać krótkotrwałą ulgę. Ale to nie jest tak: organizm będzie zmuszony wydać kolejną część sił do walki z nową porcję alkoholu. Należy zauważyć, że jeśli ta metoda rozpoczyna się pomóc, jest to pierwsza oznaka alkoholizmu jako choroby. Dlatego nie należy odświeżyć chwyt w piwie rano, wypić coś bezalgokolnoe i przydatne!

W tradycji Wschodu (po japońsku) jest niezwykłe, jak leczenie z podobnym - gazy bandaż sake. Ie po „wakacje”, czy coś jest na lewo od napojów alkoholowych, wilgotną gazą japońskiej w cieczy i umieścić na nos i usta, wdychając opary. Taki egzotyczny sposób absolutnie nie nadaje się do pań, ponieważ alkohol silnie wysusza skórę i powoduje przedwczesne zmarszczek, w zetknięciu ze skórą, i podczas stosowania tego środka.

Jeśli kac jest doskonały i schłodzone zupa rybna lub bulion rybny, zwłaszcza jeśli dodać do niego sok z cytryny. Witaminy C zawartej w cytrynowego i innych produktów, które są coraz do ciała, pobudza drugi do jej aktywnej obróbki, co zwiększa szybkość detoksykację chemiczną, również w części składnika alkoholowego. Czasami, jeśli firma pozwala, można po prostu wpaść cytryny wódka klina, nieznacznie zmniejszyć poziom zatrucia alkoholem. Nie przez przypadek, że istnieje praktyka dawna stosuje cytryny mnogogradusnomu brandy.

Mieszkańcy Anglii i Chin do kaca wolą wziąć w żywności szpinaku (szpinak w Chinach - herbata), która zawiera duże ilości przeciwutleniaczy, żelazo, magnez i potas. Będzie przydatny dania z karczocha, który jest niezbędny dla stabilizacji układu żółciowego ciała, jeśli masz go, oczywiście, znajdzie się na rynku.

A w Rosji kaca traktowane łącznie miodu i owsa. W pierwszym przypadku wystarczy wziąć pół szklanki dobrej miodu, który ma wpływ uspokajający i protivootravlyayuschim zawiera fruktozę, kwasy organiczne, witaminy i użyć go do środków spożywczych w małych porcjach w ciągu dnia, z wodą. Owies same (stałe, kruszone lub płatkowe) trzeba wziąć w wysokości jednej filiżanki, wlać 4-5 szklanki wody, gotować przez dwadzieścia minut. Powstałe bulion się pół litra podwójnie przez czterdzieści minut.

Ból głowy tabletki z kaca

Konieczne jest, aby pamiętać, że leki przeciwbólowe w żadnym wypadku nie może być stosowany jako profilaktyka bólów głowy przed wypiciem, ponieważ daje bardzo duże obciążenia wątroby i innych narządów. Dlatego, jeśli pijany w tabletce porannej paracetamol lub aspirynę, a następnie wyjąć kaca z kolejną porcją alkoholu w każdym razie niemożliwe. Jeżeli istnieje możliwość wyboru, to jest lepiej rozpuszczalny w wodzie do picia paracetamol, ponieważ ma efekt blokowania bólu, ale nie podrażnia ściany żołądka jak aspiryna.

Często pijących rodzin w domowej apteczce są takie leki jak „Asparkam” i „Panangin”, które zawierają magnez i potas, a wspierają pracę układu sercowo-naczyniowego. Wykorzystują one być bardzo ostrożnym i zostać zastąpiony przez orzechów lub nasion sezamu, w którym dużo magnezu, co powoduje niedobór oraz szereg kaca. Bez konsultacji z lekarzem nie powinno być nadużywane i Magnesolom który działa bardziej miękkie niż powyższych próbek, ale także lek o pewnych przeciwwskazań.

Lepsza jakość alkohol pić trochę, a nie systematycznie

Korzyści z niektórych napojów alkoholowych spożywanych w ograniczonych dawkach, znany wielu. Uważa się, że wino jest środek antistress obniża poziom cholesterolu, poprawia snu, lekko rozszerza naczynia krwionośne, poprawy apetytu i funkcji gruczołów wydzielania wewnętrznego, poprawia odporność na pewnym stopniu można się oprzeć na wygląd komórek starzenie i raka wzbogaca aminokwasy, witaminy i tak dalej.

Dzisiaj tylko opracowane metody szczegółowej analizy wpływu wina na ludzki organizm, na przykład, aby wyjaśnić „francuski zespół” - w tym kraju na dostatecznie tłuszczów nasyconych kuchni i stałe stosowanie śmiertelności wina z serca i choroby naczyniowe w dwa razy mniej niż średnia światowa , Sprawa jest prawdopodobnie krzepnięcie alkoholu i „kultury picia”, który opracowany w kraju od wieków, z powodzeniem umieścić go w określonym genotypie. Francuzi, jak się okazuje, użyj mikroczęści dawkowania aperitify w barach (nie dozwolone w piciu publicznych).

Zakłada się, że trzeba zachować zdrowie używać tylko minimalne porcje win wysokiej jakości, jak nadużywanie neguje wszystkie lecznicze właściwości tych produktów. Ponadto, nie należy pić alkoholu w systemie (na przykład, w każdy piątek), ponieważ w organizmie każdego człowieka przedstawić enzymy alkoholowe, że podczas spożywania wina są zastępowane przez osoby trzecie. Podczas ciągłego podawania alkoholu, enzymy własne przestają być generowane naruszone reakcji chemicznej, zależność powstaje. Dlatego lepiej jest pić tylko od czasu do czasu, zamiast próbować strzelać przy użyciu stres alkoholu, ponieważ dla że istnieją inne, bardziej skuteczne metody, takie jak joga, ćwiczenia i inne.