Mango - przepisy na smaczne i pożywne koktajle

Video: Top 5 - letnie napoje - dobrze, oochen pyszne!

Mango należy do egzotycznych owoców tropikalnych, które można teraz kupić w prawie każdym supermarkecie. Dajemy wam przepisy na smaczne i pożywne koktajle z mango, które nie stały się tylko wspaniały deser, ale także łatwo zastąpić lekkie, bogate w witaminy śniadanie.

Koktajl mleczny z mango

Lassi z mango:
- 150 ml schłodzonego bio yogurta-
- 75 ml schłodzonego moloka-
- 1 mango.
mango tnie się na kawałki i batem w mikserze. Dalsze wycierania puree otrzymany przez sito i oziębić. Następnie wymieszać jogurt z mlekiem i mango. Koktajl gotowy!
Milkshake z mango:
- 300 ml schłodzonego moloka-
- 1 owoc mango-
- 1/2 łyżki moda-
- szczypta mielonego cynamonu.
Ciało mango pocięte na kostki i ubijać razem z mleka, miodu i cynamonu, stosując mieszalnik lub mieszalnik.

Mango lody:
- 350 ml mleka (2,5% tłuszczu) -
- 150 g masła morozhenogo-
- 120 ml śmietany (oraz pobrać mleko kokosowe) -
- 1 mango-
- sok z 1 layma-
- 2 łyżki miód.
mango tnie się na kawałki i batem w mieszalniku z miodem i soku z limonki. Następnie dodać do mieszanki i lody - znowu bić i nadal ubijając, wlać mleko. Musi uzyskać jednorodną napój z pianką. Gotowy koktajl wlać do szklanek i podawać.
Bengalski napój:
- 150 ml schłodzonego wodo-
- 1 owoc mango-
- sok z 1 layma-
- 1 łyżka posiekane myaty-
- szczypta soli.
Pulpy chłodzone mango trzepaczki w mieszalniku wraz z soku z limonki, a następnie wlać do wody i powstały zacier dalej ubijania. Dodaj do picia mięty i sól, wymieszać, wlać do szklanek i podawać.

koktajl "mango Colada":
- 100 ml soku ananasowego soka-
- 60 g pulpy mango-
- 30 ml slivok-
- 25 ml kokosowego siropa-
- 25 ml soku mango.
Mieszać blender lub miksera wszystkich składników, wstępnie wyciętego mango pulpy w kostkę.
koktajl mleczny z mango i bananów:
- 350 ml świeżego pomarańczowego soka-
- 150 ml naturalnego yogurta-
- 1 mango-
- 1 banan-
- 4 łyżki miód
- szczypta mielonej gałki muszkatołowej.
Bananów i mango skórki, miąższ pokroić na kawałki i wymieszać miód, soki i jogurt w blenderze. Gotowy koktajl posypać gałką muszkatołową ziemi i służyć.

koktajl "Mango z mandarynki":
- 500 ml yogurta-
- 600 ml soku słodkiego mandarinov-
- 2 dojrzałe mango-
- 2 od bananów
- kruszony lód.
Tnie się na kawałki mango i bananów pulpy i ubij je w blenderze wraz z jogurtu, soku mandarynki i niewielkiej ilości lodu (opcjonalnie). Gotowy koktajl podawać chłodzone (jeżeli wytwarza się bez lodu, a następnie schłodzenia napoju w lodówce).
koktajl "Mango z malinami":
- 200 gramów niskokalorycznych yogurta-
- 1 banan-
- 1 mango-
- 75 g maliny.
Umyć, obrać i pokroić w plasterki owoców, a następnie pokonać je z jogurtem i malinami. Służyć i jeść od razu.

koktajl "Mango grejpfrutowy":
- 400 gramów niskokalorycznych yogurta-
- 1 mango-
- 1 różowy greypfrut-
- 1 brzoskwini.
Brzoskwinia i mango obrać i usunąć pestki owoców. Miąższ pokroić w kostkę. Skórki grejpfruta, rozbierać na plasterki i usunąć z nich film. Następnie ubij jogurt z owocami koktajl w mundurze i służyć.
Koktajl z mango z jagodami:
- 250 g cherniki-
- 100 g mango-
- 100 ml naturalnego yogurta-
- 25/50 ml mleka (smak).
mango pokroić w kostkę i wymieszać z jagodami. Następnie dodać przecier wynikającej z mlekiem i jogurtem i trzepaczka ponownie. Gotowy koktajl przelać do szerokich szklanek i podawać.

Wideo: Kawa-koktajl bananowy smaczne przepisy kulinarne

Koktajle z mango i warzyw

Ser koktajl z mango:
- 300 g świeżej domowe tvoroga-
- 2 płodowej mango-
- 2 słodka papryka (można przyjąć różne kolory - zielony i żółty) -
- 3 łyżki mayoneza-
- 2 łyżki posiekane petrushki-
- 2 łyżki drobno posiekanej Luka-
- kilka liści sałaty, latuka-
- pół korzenia seldereya-
- 2 łyżki cytryna soka-
- sól do smaku.
mango i papryki pokroić w kostkę, posiekać w paski sałaty, selera korzeniowego ruszt na tarce. Skrzep trzepaczki w mieszalniku (malakserze) wraz z soku cytrynowego, sól i majonezu. Do otrzymanej mieszaniny twarogu i zielonej papryki. Gotowy koktajl przelać do szklanki i posypać plastrami mango.

Marchew, mango smoothie:
- Artykuł 1.5. marchew soka-
- 1/2 Art. naturalny yogurta-
- 1 owoc mango-
- 2 łyżki moda-
- sok z 1 layma-
- 1 łyżka. kruszony lód.
Mango pocięte na kawałki i batem w mieszalniku wraz z marchwi i sok z limonki, jogurt, miód i pokruszonego lodu. Gotowy koktajl wlać do szklanki i natychmiast podawaj.