Sok grejpfrutowy - gorzki, ale przydatne

Wideo: Produkt tygodnia grejpfruta

Przydatne niż soku grejpfruta

Grapefruit - duże owoce cytrusowe, mniej popularne niż cytryny lub pomarańczy, ale nie mniej użyteczne. Jest to hybryda pomarańczy i pomelo, grejpfrut innym pikantnym goryczy, która prawdopodobnie nie jest w każdy gust. Ale nie da się tego użytecznego owoców - jeśli nie podoba ci się czysty smak, sok grejpfrutowy może gotować i mieszać go z innym, bardziej słodki sok owocowy lub miód dodał.
Zwłaszcza ze względu na sok grejpfrutowy jest bogaty w witaminę C, P, B1, B2, B3, B5, B6, B9, a-karoten, magnezu, wapnia, potasu i innych substancji odżywczych. Sok z tych owoców wzmacnia system nerwowy, zaostrza uwagę, pomaga uporać się z senność, złe samopoczucie i zmęczenie, oczyszcza organizm z toksyn i nadmiaru płynów i pobudza perystaltykę.
Ostrzeżenie! sok grejpfrutowy nie mogą pić lekarstwo, a mimo to nie jest zalecany przy dużej kwasowości żołądka.

Wideo: Grapefruit Diet. zdrowe sałatki

Sok z grejpfruta

Dostać sok z grejpfruta, można użyć sokowirówki i przetarł tolkushkoy ciałem i wycisnąć sok przez gazę. Niektórzy rzemieślnicy wybiera tę metodę: dojrzałe owoce zgniotu tuż pod skórę, a następnie wyciąć otwór i wycisnąć sok z niego.

Pij recepty z sokiem grejpfrutowym

Grejpfrut napój:
- 1 filiżanka schłodzonego gotowanej wodo-
- 1/4 greypfruta-
- miód do smaku.
Wycisnąć sok grejpfrutowy, wymieszać z wodą i dodać miód do smaku.
Pomidor pić z grejpfruta:
- 1 greypfrut-
- 200 ml pomidora soka-
- 1 / 2-1 łyżeczki ziemia czerwony pertsa-
- kilka gałązek petrushki-
- zmielony czarny pieprz do vkusu-
- kilka kostek lodu.
Wycisnąć sok z grejpfruta, wymieszać z pomidorami. Drobno posiekać pietruszkę. Dodaj do picia czerwonego pieprzu i pietruszki, wymieszać wszystko. Przed podaniem posypać czarnym pieprzem soku.

Soki owocowo-jagodowe:
- 3 dojrzałe soczyste grushi-
- 1 łyżka. grejpfrut soka-
- 250 g jeżyny.
Wycisnąć sok z gruszek i jeżyny i wymieszać je z grejpfruta.
Sok grejpfrutowy z jabłek i brzoskwiń:
- 1 łyżka. grejpfrut soka-
- 2 persika-
- 1 mała czerwona jabłek.
Wycisnąć sok z brzoskwiń i jabłek, połączyć je z sokiem grejpfrutowym i wymieszać.

Grapefruit smoothie:
- 1 lekki greypfrut-
- 1 czerwony greypfrut-
- 200 ml truskawki yogurta-
- 2 od bananów
- 5-8 klubniki- jagody
- 2 łyżki ciecz miodu.
Wycisnąć sok grejpfrutowy. skórki banana i pokroić na kawałki. Następnie dodanie wszystkich składników razem i pokonać przy użyciu mieszalnika lub mieszalnika do uzyskania jednolitej masy. Koktajle gotowe schłodzić i podawać.
Zimno grejpfrut herbata:
- 400 ml schłodzonego czarnej chaya-
- 400 ml grejpfrut soka-
- 1 cytrynowego
- 8 łyżeczki moda-
- kostek lodu.
Zaparzyć świeżą herbatę i ostudzić. Lemon pokroić w plastry. Następnie wlać do herbaty soku grejpfrutowego, dodać miód i plasterki cytryny. Napój umieścić w lodówce przez pół godziny. Podawać w szklankach z lodem.

Film: Jak niebezpieczne grejpfrutowy

Morse grejpfruta:
- 1 litr schłodzony gotowanej wodo-
- 2 greypfruta-
- 1/2 Art. cukier.
Wycisnąć sok z grejpfruta, dodać cukier i wodę.
Grejpfrut koktajl:
- 50 ml grejpfrut soka-
- 50 ml pomarańczowego soka-
- 50 ml puszce soka-
- 50 ml żurawiny soka-
- 1 łyżka grenadina-
- pomarańczowy plasterek na Marbleâ
- lód.
Wszystkie soki i grenadyna trzepaczka w shakerze z lodem. Umieścić w szklance kilka kostek lodu, szczepu do swojego napoju z shakera i udekorować plasterkiem pomarańczy.

Grejpfrut i jabłko koktajl:
- 100 ml grejpfrut soka-
- 100 ml jabłkowego soka-
- 50 ml grenadina-
- lód do shakera.
Soki i grenadina Wstrząsnąć z lodem, z wytworzeniem napoju w postaci pianki. Podawać schłodzone gotowy do kieliszka koktajlowego ze słomką.
Pić grejpfruta sody:
- 80 ml napowietrzonego wodo-
- 70 ml grejpfrut soka-
- 15 ml pomarańczowego siropa-
- 15 ml malin siropa-
- 15 ml syropu cytrynowy.
Wymieszać sok z syropem i dodać sodę.

Wideo: Szkodliwy grejpfrutowy. zwłaszcza kobiet

koktajl alkoholowy z grejpfruta i sok z cytryny:
- 50 ml wodo- mineralnej
- 50 ml konyaka-
- 1 łyżeczka grejpfrut soka-
- 1 łyżeczka cytryna soka-
- 1 łyżeczka miód.
W mikserze wymieszać brandy z sokiem i miodem. Napój wlać do szklanki wody mineralnego uzupełnienia.
Grejpfrut napój z imbiru:
- 240 ml wodę
- 2 greypfruta-
- 2 limona-
- 2 łyżki tarty imbirya-
- 3 łyżki cane sahara-
- kostek lodu.
Wody i cukru umieszcza imbir i ogrzewać na małym ogniu przez pięć minut. Następnie zimną wodą imbir i odkształcenia. Z cytryny i grejpfruty wycisnąć sok i wlać go z kości. Połączyć wodę z sokiem i wstrząsnąć w shakerze lub po prostu mieć dobre połączenie w szkle. Podawaj w wysokiej szklance z 2-3 kostkami lodu.
Bon appetit!