Jak radzić sobie z tęsknotą adrenaliny?

Wszelkie emocje, że człowiek czuje się jest wynikiem produkcji substancji. Procesy chemiczne w naszym organizmie są odpowiedzialne za uczucie miłości, gniew, radość, czułość, lub zaskoczenie. Nazwa ta adrenalina jak każdy wie, asocjacyjne myślenie łączy go z entuzjazmem emocji. Więc to hormon produkowany przez korę nadnerczy, może powodować uczucie strachu i zdumienia, który jest ograniczony przez szok. W tym przypadku, brak tego hormonu również nie przechodzi na próżno na tle emocjonalnym człowieka, który jest pogrążonego w tęsknocie adrenaliny.

Celem tego hormonu jest przezwyciężenie lęku, mała ilość hormonów w mózgu wywołuje żywe emocje, które gaszenia nawet zmysł samozachowawczy. Jeżeli jednak dużo adrenaliny gromadzi się w korze jednej z części mózgu (podwzgórzu), osoba czuje niewytłumaczalne melancholii. Dlatego uważa się, że brak adrenaliny staje się przyjemne ryzykowne zachowania, które pomagają wyzwolić hormonu. Jak dla reakcji organizmu na ten hormon, możemy zwrócić uwagę na następujące objawy:

• Ściskanie w żołądku,
• kolana drżą, ręce jazdy, możliwe drgawki,
• impulsy do działania.

Alternatywnie, osoba może wystąpić suchość w ustach, ból głowy, drgawki pulsujący - stan zwany nadnerczy tęsknota. Powodem tego uczucia może stać się chorobą psychiczną - szpitali psychiatrycznych pacjenci często wykazują takie objawy mają poczucie strachu, rzucać w górę ręce, chcąc ukryć. W placówkach medycznych, takich warunek jest usuwany za pomocą uspokajających, które pomagają pacjentowi odpocząć. Jako opcja, może być używany i używki, które aktywują komórki mózgowe.

Ponadto do szpitala pacjentów psychicznych czuć nieprzyjemne objawy i psychicznie zdrowych ludzi. Aby zrozumieć metody walki z bólu adrenaliny, to warto poznać przyczyny jej występowania.

Powoduje adrenaliny udrękę

1. Sport. Sport i turystyka ekstremalna zapewnić człowiekowi warunki do aktywnego wytwarzania adrenaliny. Po ustaniu zatrudnienia, zwłaszcza dla profesjonalnych sportowców, którzy często się poważnie rannych, mięśnie zaczynają ciągnąć ciała „przerwy”. Aby ułatwić stan należy dostarczyć organizmowi obciążenie, nawet w domu.
2. Kac. To jest najczęstszą przyczyną bólu nadnerczy. Po wypiciu mężczyzna obejmując poczucie niepokoju, wstydu, depresji stan emocjonalny jest konsekwencją zatrucia, ponieważ toksyny mają negatywny wpływ na OUN,
3. Zdrada. Z dużym rozczarowanie, ból, szok, urazy psychiczne osoba czuje się osaczony, czuje poczucie wstydu o swoich uczuć, tęsknoty. Wyjściem z tej sytuacji jest odwrócenie uwagi do hobby, ulubiony działalności, rozwiązywania problemów, aktywnego spędzania wolnego czasu, najważniejsze jest, aby nie zacząć pić.
4. Tęsknota za domem, bliskiej osoby, i tak dalej. Utrata ważne dla człowieka rzeczy może powodować depresję, poczucie osamotnienia. Jeśli można zwrócić się do psychologa, należy zrobić tak, jako opcja, można poprosić o pomoc przyjaciół, krewnych.

Ze wszystkich tych opcji przyczyny nadnerczy tęsknoty często rozwija się tylko po wypiciu alkoholu.

rano kac

wstyd uczucie po wypiciu dodatkowo pogarszają słabe zdrowie z powodu kaca. W niektórych przypadkach ból głowy nie zależy od ilości alkoholu wypił dzień wcześniej, przyczyną bólów głowy może być niskiej jakości napojów alkoholowych, zły stan zdrowia itp. W każdym razie, stan kaca jest spowodowana zatruciem. Dlatego nie jest konieczne, aby „leczyć” objawy dalszej części zatrucia alkoholowego. To może powodować wymioty i pogorszenie stanu zdrowia. W odniesieniu do poczucia wstydu po wypiciu, to po prostu odchodzi po opohmeleniya. Jeśli w połączeniu z poczuciem dyskomfortu emocjonalnego przechodzi, i ból głowy, to znaczy, że ciało ludzkie postrzega alkoholu jako część składników substancji ustrojowych. Jeśli mózg nie zauważyć faktu, że alkohol jest płyn obcy w ciele, że jest to początek uzależnienia od alkoholu. Na tym etapie, najprostszym sposobem, aby pozbyć się alkoholizmu, gdy jest w początkowej fazie.

Jeśli chodzi o uczucia wstydu i winy po wypiciu, organizm może pozbyć się ich, odcinając części pamięci ostatniego wieczoru. Alternatywnie, ludzie wciąż pamiętają wszystkie wydarzenia święto i dręczony przez wstyd i kaca. Pozbyć się bólu adrenaliny może być ze względu na dobry odpoczynek. Ponieważ aktywność lepiej jest wolą spacer na świeżym powietrzu, ale wizyta w siłowni i innych obciążeń powinno być zaniechane. Co do kaca, to pomoże mu pozbyć się narzędzia, takie jak jogurt, gorącego bulionu, węgla aktywowanego i snu.

Jak zmniejszyć prawdopodobieństwo adrenaliny tęsknoty po wypiciu

Najlepsze, co można zrobić, aby zapobiec nadnerczy tęsknota jest łagodzenie objawów upojenia alkoholowego i późniejszego kaca. Aby to zrobić, można wybrać jedną z dostępnych opcji dla tradycyjnej medycyny:

1. Obfite śniadanie - lepiej jest zjeść miskę zbożowych. Jeżeli jedna ze stron ma miejsce późnym wieczorem, na kilka godzin przed nim powinni jeść.
2. Pij kilka łyżek oleju roślinnego.
3. Wypić surowe jajko.
4. Jedz 5-6 tabletek węgla aktywowanego, węgla mogą być spożywane również po wypiciu alkoholu - to musi być wykonane nie później niż 30 minut po ostatnim użyciu kieliszków alkoholu.
5. Kilka godzin przed wypiciem należy wziąć multiwitaminowy kompleks. Ponieważ alkohol myje odwodnienie i wodą zmywane witaminy

Co do potraw na stole, na ich przygotowanie jest niezbędne do korzystania z produktów bogatych w jod - to może być sałatka z wodorostów. W godzinach porannych można pić syrop, dzikiej róży, składających się na utratę witamin. Ponadto, aby ułatwić stan kaca w porannym środków ludowej należy nakładać na liściu kapusty głowa lub lodu. Jako napój użytecznego użyć sok pomidorowy, mleko lub jogurt, zupa - wszystko to pozwala szybko pozbyć się kaca i adrenaliny udręki.