Co jeśli wielki wstyd po wypiciu alkoholu

Wideo: Jak pozbyć śmigłowców w głowie?

W przeddzień wieczoru była zabawa?

Być może, spotkania firmowe lub w wąskim kręgu przyjaciół lub krewnych. Cokolwiek. Istotne jest to, że następnego ranka budzisz się pamiętać, ostatniej nocy, lub poinformować nas o niej przez świadków, a ty się boleśnie zawstydzony po wypiciu. Następnie trzeba dowiedzieć się, dlaczego tak się dzieje i jak się pozbyć poczucia winy i wstydu.

Wideo: Rano po dwudniowym piciu

Dlaczego po wypiciu wstydzić

W rzeczywistości, powody, dla których można mamić poczucie wstydu i winy, może być całkiem sporo. Przede wszystkim należy wiedzieć, że sama w sobie jest poczucie wstydu po drinka - to nie jest tak źle i straszne jak mogłoby się wydawać.

Film: Jak upewnić się, że nie ma wstydu?

Z jednej strony, oczywiście, chcę zobaczyć ten psychologiczny dyskomfort nie było. Ale z drugiej strony, według niektórych ekspertów, poczucie wstydu po wypiciu alkoholu - to znak, że nie mają takich problemów jak alkoholizm. Więc nie jest już powodem do radości.

Więc przyczyną uczucia wstydu i winy po wypiciu można podzielić na kilka typów:

obiektywne powody

W rzeczywistości, można to zrobić wszystko, cokolwiek, ale zazwyczaj wstyd gryzie człowieka, gdy wspomina o wszelkich nieprawidłowych działań i zachowań, które nie jest specyficzna dla niego w stanie trzeźwym. Powszechna sytuacja: nieco wychowany i nieśmiały mężczyzna pijany molestował kobiety (i dobrze, jeśli jest obcy na ulicy, a jeśli damy ich znajomy, osoba może po prostu wapno się z wyrzutami sumienia) - niesubordynację na imprezach firmowych. Warto zauważyć, że od osób prawnych - jest to zupełnie inna historia, jak to może się zdarzyć, niczego: taką samą uwagę na pracownika, a związek kolesiów z szefem i taśmy - ta lista się ciągnie i ciągnie.

Film: Jestem bardzo zawstydzony | niezręczna sytuacja

W tym przypadku jest to tylko naturalne i zrozumiałe, że osoba doświadcza dyskomfort psychiczny, wyrzuty sumienia, poczucie winy, wstyd, dezorientacja, nawet nie miał pojęcia, co robić w takiej sytuacji. Człowiek nie wie, jak on wyglądał w pracy i jest jeszcze gotowy do wprowadzenia list z rezygnacją z zarządzania stołowego. Ponadto, na poziomie fizycznym ludzkich uczuć może być po prostu straszne: można „przeskoczyć” ciśnienie, oddanych do zimnego potu lub ciepła, itp..

przyczyn subiektywnych

Z tego punktu trudniejsze, ponieważ wina mogą dręczyć człowieka, nawet wtedy, gdy ma nic złego w stanie pijanym nie. Co więcej, może się napić i nie wiele więcej niż jej optymalnej dawki. Ale następnego ranka wciąż przeżywa jakiś nieprzyjemny posmak.

Taki stan można tłumaczyć na dwa sposoby: w zakresie chemii i psychologii.

W kategoriach chemicznych występują w organizmie po specyficznej reakcji nadużywania alkoholu. Innymi słowy, jest to przejaw znanego odstawienia alkoholu lub zespołem abstynencji. Istnieje nawet specjalny termin medyczny, który jest używany w tym przypadku -

Jednakże, należy rozumieć, że wszystkie opisane powyżej środki pomogą złagodzić ich stan w chwili obecnej, ale nie rozwiąże problemu. Jeśli wiesz, ze względu na to, co pijany, że nadszedł czas, aby rozwiązać problem, który prowokuje do nadużywania alkoholu. W przeciwnym razie problem nie zostanie rozwiązany przez siebie, ale nowe problemy masz czas do nabycia dokładne.