Jak radzić sobie z kacem - powrót PEP

Kac - warunek doświadczonych przez organizm po przyjęciu danej dawki alkoholu. Objawy wywołane przez zatrucia organizmu pod wpływem alkoholu i jego produktów rozpadu. Następnie, powiedzieć, jak radzić sobie z kacem i różne inne negatywne skutki tego zespołu szybko i sprawnie.

zawartość

Głównymi przyczynami kaca - dlaczego jest tak źle w nocy?
Symptomatologia - jakie objawy są najbardziej niebezpieczne?
Treatment - pozbyć się dolegliwości najskuteczniej
Aktywność fizyczna i zdrowe jedzenie - klucz do wyeliminowania objawów

1 Głównymi przyczynami kaca - dlaczego jest tak źle w nocy?

Po wypiciu alkoholu, a on wchodzi narządy trawienne i wątroba zaczyna się stopniowy proces metabolizowania i jego produkty degradacji, w wyniku zatrucia. Te sposoby, lub raczej ich niekorzystny wpływ na organizm bezpośrednio zależy od ilości spożywanego alkoholu w jednostce czasu, ogólnego stanu ludzkiego ciała, napojów, a także jakość i wytrzymałość napoju.

Kac rano

Polecamy odwiedzić

W leczeniu i profilaktyce bólu stawów nasi czytelnicy wykorzystać zyskuje popularność szybkie i niechirurgiczny sposób obróbki, zalecana przez prof Valentin Dikul. Dokładnie zapoznać się z nim, postanowiliśmy zaprosić go do swojej uwagi.

Poza tym, wielu ekspertów uważa, że medyczne optymalna dawka alkoholu, w celu uniknięcia silnego kaca powinna wynosić nie więcej niż 4 ml czystego alkoholu etylowym jednym czasie godziny, pod warunkiem, że dana osoba nie piją na czczo.

Ten wskaźnik jest równoważne 50 ml wódki. Należy również zauważyć, że podana dawka kobiet uważa się za wysoka, ponieważ toksyny rozszczepienia ciała kobiety wolniej z powodu mniejszej wielkości wątroby. Jednak nawet przy poszanowaniu ciało może się zatrute, a następnie rano osoba doświadczy kaca do pewnego stopnia. Po otrzymaniu natychmiastowy alkoholu komórki organizmu zwykle pozbyć toksyn zawierający alkohol etylowy. Specjalnie wyprodukowanego rozszczepienia enzymatycznego etanolu na składniki, głównie aldehyd octowy.

Fermentacja, a następnie przeprowadza się głównie w wątrobie i żołądka komórek. Ponadto występuje przemiana substancji w kwasie octowym, który jest wydalana bez ujemnych skutków. Ale brak kaca będzie tylko wtedy, gdy dawka alkoholu nie był wysoki. W innych przypadkach, istnieje nierównowaga w fermentacji, co prowadzi do wnikaniem substancji niebezpiecznych we krwi, który jest początkiem kaca.

2 Symptomatologia - jakie objawy są najbardziej niebezpieczne?

Stopień i siła kaca zależy od tego jak szkodliwy jest wpływ aldehydu octowego i innych produktów rozpadu rytmów biologicznych i pracę hormonów, enzymów, narządu. Jeśli kac jest obciążenie głównie na układ sercowo-naczyniowy, w wyniku przyspiesza puls, nawet jeśli dana osoba nie zauważy, czując ostry ból głowy. Czasami silny kac temperatura wzrasta i niemal zawsze silne lub częściowe odwodnienie.

Ból głowy po kaca

Wśród najczęstszych objawów kaca jest dostarczenie takich jak:

silne bóle głowy lub części;
nudności lub wymioty odruch wygląd:
Ciężkość, dreszcze, bóle mięśni;
drżenie rąk, depresja;
inne dolegliwości spowodowane przez właściwości organizmu.

W zależności od stopnia ochrony zdrowia, hormonalnych i innych cech biologicznych i fizjologicznych czynników, różni ludzie różnie reagują na proces zatrucia alkoholem i pojawienie się kaca. Istnieje pewna kategoria ludzi, którzy prawie nie odczuwają kaca nawet po dużej dawki spożytego alkoholu, dotyczy to przede wszystkim osób z silnym ciałem lub alkoholików ze szczególnym doświadczeniem. Jednak większość z nas z pewnością będzie odczuwać skutki przedawkowania alkoholu i, oczywiście, nie jest najbardziej przyjemne uczucie.

3 Treatment - pozbyć się dolegliwości najskuteczniej

Zrozumiałe jest, że pomimo najlepszych starań lekarzy i specjalistów, dzisiaj nie istnieje jakakolwiek dokładna odpowiedź na pytanie, jak szybko radzić sobie z kacem, a nie uniwersalne antidotum lub lekarstwa na tego zespołu. Aby pozbyć się kaca jest przemijające, można odwołać się do następujących sposobów:

oddziaływania fizyczne. Najczęściej ogranicza się do stosowania sorbentów różnego rodzaju leków i procedur postępowania lub do czyszczenia ciała.
Efekty biologiczne. W tym przypadku mówimy o wykorzystaniu różnych produktów, które zawierają w swoim składzie kwas bursztynowy, cytrynowego, i innych przydatnych kwasów, które przyczyniają się do szybkiego usuwania toksyn z organizmu.

Treatment - pozbyć się dolegliwości najskuteczniej

szkła wodnego

Do tej pory istnieje wiele metod i produktów, z którymi można szybko i bezboleśnie pozbyć się nieprzyjemnych objawów. Najważniejszym i najbardziej skutecznym sposobem radzenia sobie ze skutkami kaca jest woda. Zaleca napój co najmniej 2 litrów wody w bardzo krótkim czasie (2 do 3 godzin). Woda powinna być napowietrzana, a jeśli dodać do niego cytrynowy lub produkty zawierające kwas cytrynowy, efekt takiego obfitego picia wzrośnie kilkakrotnie.

Z silne bóle głowy zalecają przyjmowanie pigułek, które łagodzi objawy. należą Tsitramon lub Paracetamol. Będzie ona również pomóc chłodny prysznic lub zimny kompres. Fakt, że zimno promuje rozszerzenie naczyń krwionośnych, który automatycznie poprawia krążenie krwi i pomaga poprawić ogólny stan zdrowia.

4 Aktywność fizyczna i zdrowe jedzenie - klucz do wyeliminowania objawów

Również, gdy kac umiarkowane bardzo pomocny trochę ćwiczeń. Jest to konieczne do gimnastyki ponownie rozciągnąć mięśnie, wziąć kąpiel lub udać się do łaźni parowej. Spacer na zewnątrz sprzyja także nasycenia organizmu tlenem i osłabiając nieprzyjemne konsekwencje. I, oczywiście, należy jeść zdrową żywność - soki, napoje owocowe, płatki, owoce i warzywa, zioła, świeży bulion niskotłuszczowe, zielony lub rumianku, nalewka z mięty pieprzowej lub róży, kapusta lub ogórek ogórek, i zaparzyć i produkty mleczne. Istnieje potrzeba, nawet jeśli nie masz apetytu.

kapusta Rossol

Istnieją również produkty, które wykorzystują kaca ściśle nie zaleca, obejmują one mocną herbatę i mocnej kawy. Biorąc pod uwagę, że kac trafić przede wszystkim na układ sercowo-naczyniowy, kofeina może być dodatkowym wyzwaniem dla zatrucia organizmu i tylko pogorszyć objawy. Ponadto ściśle nie zaleca się wziąć alkohol znowu, mówiąc języków narodowych, "odświeżyć szczelinę",

Rzeczywiście, butelka piwa lub nowej stu gramów, aby pomóc złagodzić napięcia i ułatwić swoją kondycję rano, ale na pierwszym miejscu, może to prowadzić do długotrwałego zapoyu, z których czasami nie działa w domu, a po drugie, należy pamiętać, że nowej dawki - jest to nowy cios dla wszystkich procesów biologicznych w organizmie i układu pokarmowego. A następnego ranka choroba będzie jeszcze silniejszy, jeśli nie "opohmelitsya" ponownie.

Udostępnij w sieciach społecznościowych:

Podobne