Użyteczna alternatywa do piwa

Większość z nich nie uważa problemu uzależnienia od piwa, ale dlatego, że weekend nie jest uważany za coś nagannego roztworem alkoholu. Ponadto, dużo picia piwa stało się codziennym rytuałem, który nie jest związany z alkoholizmem. Jest to szczególnie podkreślał w swoich kampaniach reklamowych producenta piwa, kreowanie wizerunku bezpiecznym napojem na relaks. Jednak niezdolność do porzucenia codziennych porcji piwa potwierdza obecność uzależnienia i poważnych konsekwencji nadużywania takiego napoju nie pozwalają nam na to rozważyć nieszkodliwe, więc wiele z nich interesuje się pytanie: co może zastąpić piwo?

Jak pokazują liczne badania, piwo pić nie mniej destrukcyjne dla wszystkich układów organizmu, stosowanie więcej niż spirytusowych. Jeśli weźmiemy pod uwagę, że piwo napoje alkoholowe w godzinach wieczornych nie mniej niż 2-3 butelki, a nawet 2-3 litrów piwa, wtedy stosowanych ilościach etanolu z takim samym powodzeniem można było wypić butelkę wódki. Razem z piwo pić wysokokaloryczne przekąski, tak że oprócz problemów z serca, naczyń, wątroby, nerek, piwoszy często nadwagę, co prowadzi do chorób, takich jak cukrzyca, choroby stawów i tak dalej.

Jak zrezygnować z piwa

Zdając sobie sprawę z niebezpieczeństw związanych z piwem, człowiek zaczyna szukać zastąpienie tego napoju, co sprawia, że ​​łatwiej pozbyć się bolesnej trakcji. Uniwersalne zamienniki nie istnieją, tak, że w każdym przypadku stoi trial znaleźć odpowiednią opcję, która zastąpi nałóg na innych.

Piwo może być zastąpiony

Żywność i napoje

Głównym powodem popularności piwa nie jest jego smak, i są w stanie zjeść lekki upojenia alkoholowego - człowiek staje się odważniejsze, bardziej pewny siebie, kompleksy znikają. Z powodu alkoholu i piwa kalorii energii, więc najprostszym substytutem tego napoju jest napojów alkoholowych fermentacji mlekowej i pozostałe napoje bezalkoholowe i jedzenie. W szczególności, optymalna wymiana jest kvas - napój, który może być z powodzeniem pić w towarzystwie, nie zmieniając zwykły krąg przyjaciół. Napoje bezalkoholowe nie zapewniają zwykle ilość kalorii, więc powinny być one uzupełnione pełnego posiłku. Nie jest to przekąski, które często zawierają dużo soli, przypraw i odwrotnie rozpalić pożądanie, a na wysokokalorycznych potraw o wysokiej jakości, które zapewniają zarówno kalorii i gastronomicznych rozkoszy. Takie źródło przyjemności jak dobry posiłek może z powodzeniem zastąpić przyjemność łagodnego zatrucia i dlatego mógł łatwo uratować ludzi przed uzależnieniem od piwa.

zmiana aktywności

Dla wielu piwem kojarzy się z zabawy i rozrywki. Odmowa piwa może uczynić stosunki mniej interesujące. W tej sytuacji można zmienić firmę lub denerwować się o nowym hobby. Aktywność siano wywołuje zainteresowanie, które będą służyć jako doskonała alternatywa dla relaksu z butelką piwa. Zamiast tego, firmy mogą zmienić miejsce pracy - jeśli nowa pozycja obejmuje przyzwoity wygląd od samego rana, a następnie opary piwo, nieuniknione przy piwie alkoholikiem, nie mogą być brane pod uwagę. wzrost kariera może być świetnym bodźcem w walce z miłości do piwa. Jak pokazuje praktyka, samowystarczalnych mężczyzn, którzy odnoszą sukcesy w swej działalności zawodowej, są bardzo rzadkie alkoholików piwa. Raczej to śmiertelna pasja nieodłącznym młodych ludzi, ze względu na niski koszt piwa. Dla młodego człowieka alternatywą wieczorem z butelką piwa może być sport ekstremalny - adrenaliny będzie zapomnieć o piwie.

aktywny wypoczynek

Fani biernego wypoczynku są bardziej skłonni do woli łączyć przyjemne hobby z butelką piwa. Siedząc przed telewizorem, a pod wpływem reklamy, łatwiej niż kiedykolwiek, aby włączyć spożycia napojów alkoholowych w nocnej rytuału. Pasja do sportu nie tylko skorzystać z piwem niewygodnej procesu, łamiąc zwykle wzór jest relaks, ale także pozwala doświadczyć niedogodności związanych z jego ciała lub ciężkiego kaca - w takim ćwiczeniu państwowego tylko bolesne. Odmowa piwa towarzyszyć będą nie tylko poprzez poprawę zdrowia i kondycji, ale także sukces w swoim ulubionym sporcie, przyjemność, która zastąpi przyjemność butelki piwa.

Spójne monitorowanie wyników w angażowania się i że odrzucenie piwo jest doskonałym motywatorem. Ponadto sportowcy są zawsze oglądania ich dietę, która będzie pozbyć się wszystkich złych nawyków żywieniowych. Jeśli przyczyną głodu na piwo jest zabawa rozrywką dla firmy, należy zwrócić uwagę na sportach zespołowych - w tym przypadku wymagana komunikacja odbędzie się bez użycia napojów alkoholowych.

profesjonalna pomoc

Piwo, jak każdy inny napój alkoholowy, powoduje zarówno psychologiczne i fizjologiczne uzależnienie. Organizm jest zmuszona przebudowuje przemianę materii, a zatem brak zwykłych dawkach etanolu przyczyny objawów odstawienia. piwo bezalkoholowe, aby pomóc z doświadczeniem może być tylko specjalista, nawiązując do których można uzyskać fachową pomoc.

Alternatywnie, można odwołać się do tradycyjnych receptur leków, które pomagają zapewnić organizmu negatywną reakcję na alkohol, oczyszczanie organizmu z toksyn i tak dalej. W każdym razie, buliony i herbat są skuteczne tylko w początkowej fazie alkoholizmu, w pozostałych przypadkach konieczne jest, aby szukać profesjonalnej pomocy.

Obecnie ponad połowa młodych ludzi może być zdiagnozowany we wczesnym stadium alkoholizmu piwa. Reklama piwa i długi okres budowania kultury konsumpcji piwa, które firmy piwa spędzają dekady stworzyły wokół tego alkoholowych areolas napojów wskaźników stanu i poziomów odniesienia dobra odpocząć. Niska cena alkoholu sprawia, że ​​przystępne, tak popularne wśród młodych ludzi. To ma sens, aby nie doprowadzić do sytuacji przed prawdziwym problemem, a do zatrzymania picia piwa na wczesnym etapie, znaleźć interesujący zastępczej piwo.