Jak szybko usunąć kaca?

Camye skutecznych sposobów, aby pokonać kaca

1.  Jeśli masz nudności i odruch wymiotny - to dobra rzecz, ponieważ organizm próbuje przezwyciężyć przyczyny kaca - zatrucia. Więc trzeba oczyścić żołądek.
2. Nie ma znaczenia, czy ci się to podoba czy nie, chory czy nie, należy wykonać następujące czynności: pić więcej. Aby przezwyciężyć kaca, odpowiedni wodę mineralną bez gazu lub lekko solonej wody. A im więcej - tym lepiej, ale w każdym przypadku należy pić przynajmniej 1,5 litra na dwie do trzech godzin.
3. Od bóle głowy mogą pić tsitramon i może poradzić sobie na własną rękę: pocierać whisky cytrynę, a następnie wykonać cięcie cytryny skórkę. Można także spróbować zabrać ból kręgów surowe ziemniaki, umieszczając je na skroniach i czole, a następnie zamknij ją. Idealne lekarstwo pokonać ból głowy - Sok pomidorowy z dodatkiem czarnego pieprzu i soli. Jego potrzeba pić małymi łykami.
4. Nudności i nie tylko, że należy szybko wypić tabletki węgiel aktywowany szybkość 1 tabletki = 10 kg masy ciała. Węgiel - wspaniałym adsorbent, który usuwa toksyny z organizmu.
5. Zamiast mocnej herbaty lub kawy jest znacznie lepiej pić napar ziołowy z mięty pieprzowej, rumianku, imbiru.
6. Objawy zatrucia ułatwienia 6 kropli amoniaku dodano do szklanki wody. Rozwiązaniem jest pić małymi łykami.
7. Starożytny sposób na pozbycie się kaca - energicznie aż zaczerwienienie, szlifować uszy dłońmi.
8. Świetnym rozwiązaniem złagodzić objawy kaca - prysznicem kontrastu, która zwraca siłę i wzmacnia.
9. Łagodzi kaca można wypić szklankę wody z 1 łyżką miód.
10. Doskonale odzyskać utraconą mikro i makroelementów oraz witamin następujące napojów i posiłków: jogurt, kwas chlebowy, róża, ogórek lub kapusty marynowane, żurek, okroshka. Dzięki nim w organizmie będzie uzupełniane zapasów wapnia, potasu, sodu, magnezu, fosforu, żelaza i manganu.
11. Jeśli nie ma nudności, idealny niskotłuszczowe wołowina lub bulion z kurczaka, ryż i wodę. Te pierwsze kursy przywrócić płynu w organizmie, zapobiega odwodnieniu, a jednocześnie jest nasycony, co daje siłę.
12. Idealne remedium na kaca nie jest bardzo silny - spacer w dół ulicy, lepiej jest zaparkować na świeżym powietrzu. Pożądane jest, nie tylko w otwartym słońcu. Zatem przybyciu czysty tlen pomoże przezwyciężyć toksyczne i pieszego spaceru doskonale pobudza krążenie krwi, co przyczynia się do usuwania toksyn.
13. Aby pozbyć się kaca, można wykonać następujące czynności: Przejdź do kąpieli lub saunie, a sauna jest korzystne. W wannie, obciążenie układu krążenia może być zbyt wysoka.
14. W celu znormalizowania poziomu kwasowości w żołądku, konieczne jest, aby to zrobić: w szklance wody wymieszać łyżeczkę sody oczyszczonej i napoju.
15. Jeśli rano po przebudzeniu cierpi na nudności, wymioty i inne objawy kaca, to lepiej odłożyć śniadanie nudności ustały. Po kac może jeść zupy którym mieszania, lub zupy bulion niskotłuszczowe z warzyw. Od przewodu pokarmowego po upijanie podrażniona i potrzebuje do przywrócenia, lepiej kilka dni, aby uniknąć tłuste, smażone i wędzone potrawy, preferując faceta i gotowane. Zalecane jest, aby skupić się na owoce, warzywa, suszone morele i biodra bulionu.
16. Jeśli chcesz wiedzieć, jak złagodzić kaca wcześniej, wieczorem przed snem wypić 2,5-3 szklanki wody, soku lub kompotu. To jest niesamowite łatwość poranne objawy kaca po wypiciu alkoholu, podczas gdy organizm traci więcej płynów niż otrzymuje. W efekcie dochodzi odwodnienie i zatrucia alkoholem objawy nasilają.
17. Jeśli rano nie ma apetytu, to warto przynajmniej jeść banany - mają działanie uspokajające na brzuchu i jednocześnie przywrócić brak witamin i potas, a utracone z powodu nadmiernego spożycia alkoholu.
18. Jeśli silny kac czy pragnienie i suchość w ustach, to najlepiej nie pić mocnej herbaty lub kawy i zwykłej wody z miodem i sokiem z cytryny lub soku pomarańczowego.
19. Japończycy mają najlepszy sposób, aby przetrwać kaca - ćwiczenia oddechowe, które wygląda tak: na 6 sekund - głęboki oddech, po czym 6 sekund - oddech-Holding, a kolejne 6 sekund - powolny wydech. Te ćwiczenia - doskonały środek na ból głowy. Fakt, że alkohol i wiele toksycznych zanieczyszczeń zawartych w nawet najbardziej kosztownych i wysokiej jakości napojów alkoholowych z naruszeniem układu nerwowego. Tak więc zatrutej komórkach toksyny mózgu spowodować jego obrzęk tkanek i wzrost ciśnienia wewnątrzczaszkowego. Rezultatem jest zwężenie naczyń mózgu i ból głowy. Podczas ćwiczenia oddechowe tlen wnika do tkanek mózgu, odżywia ją, naczynia rozszerzają się, a ból ustępuje.
20. I wreszcie - napój bezalkoholowy, co można zrobić za każdym razem, gdy kac boli: w szkle smagać jedno jajko, dodać łyżkę octu rozcieńczonej. Następnie dodać sól, pieprz i szybkiego drinka.

Po przeczytaniu wszystkich receptur i wybrać odpowiednie, można zacząć walkę z kacem w pełni przygotowany, choć jest najlepszym środkiem umiarkowanego spożycia alkoholu. Jeżeli nie pomogły metod ludowych, spróbuj tabletki na kaca.