Sushnyak po wypiciu alkoholu

Ból głowy, drżenie, uczucie dyskomfortu ze strony przewodu pokarmowego i, oczywiście, suche drzewa po alkohol ... Tak, wczoraj były oczywiście dobre, ale dziś na pewno to będzie bardzo źle. A jeśli głowa, żołądek i jelita mogą łagodzić pigułki ból lub mocnej herbaty, z najsilniejszym pragnienie sprawa nie jest tak prosta. Z naszych porad pustyni w swoim ciele po raz kolejny zamieni się w żywiołowy ogrodzie.

Skąd kac pragnienie?

Sushnyak po spożyciu alkoholu jest bezpośrednio związana z zatruciem etylu. narządy wewnętrzne, starając się przetrawić alkohol i pozbyć się produktów rozpadu, wykorzystując ogromne ilości wody. Tak, i odwodnienie, które powstały po krach wczoraj też nie być dyskontowane. Te przyczyny i wywołał silne pragnienie.

Jak radzić sobie z sushnyak alkoholu?

Pragnienie, które pojawiły się po nadużyciu alkoholu, zdolnej do dowolnego zachwiać. Tutaj nie tylko do pracy, oddychać nie szczególnie chcą. Jak radzić sobie z nieprzyjemnym stanie i przynieść się z powrotem do normalności? Większość z nas od razu biec do kranu w kuchni, całkowicie zapominając o drugiej wilgoci ratującej życie.

Tak więc, jak usunąć nudne suchego drzewa?

• Idealna opcja dla wyeliminowania kaca pragnienie będzie woda mineralna, więc nie zapomnij, aby rzucić w lodówce kilka butelek, mogą być użyteczne. Woda mineralna jest lepsza od zwykłej wody? Nie tylko odświeżyć swoje ciało, ale także pomóc mu nadrobić część utraconych minerałów. Jeśli mineralny jest mały, ale w sklepie nie ma ochoty, na przemian go wodą z kranu, korzyści z tego będzie jeszcze więcej.
• Wypełnić rezerwy wilgoci i odzyskać siły po ciężkim kaca pomoc i niektóre owoce - na przykład, grejpfruta lub pomarańczy. Zawierają one witaminę C, która poradzi sobie z objawami odstawienia.
• Rosół w małych dawkach - na trzecim miejscu w naszym szczycie.

Ale z soli lepiej wstrzymać. Cząber zatrzymanie płynów Provoke w organizmie, co następnie prowadzi do obrzęków.

Jak pić?

Walka pragnienie po wypiciu tylko pół wygrał, bo trzeba pić w głównym programie reguła kaca. Tak więc, nie można pić wodę jednym haustem lub dwóch lub trzech krokach - jest poważnym błędem. Wlot płynu musi być stopniowe - 1,5 litrów na godzinę i na pół. Tylko w tym przypadku organ jest zadowolony z życiodajną wodą, a będziesz przestają dręczyć suchego drzewa sami.

Jeśli pijemy całą butelkę jednym haustem, jest możliwe, aby osiągnąć efekt odwrotny - powtarzane zatrucie lub płukanie żołądka za pomocą wymiotów.

Jak zapobiec suche drzewa

Cierpieć cały urok pragnienia po wypiciu alkoholu nie jest konieczne. Czas, aby podjąć środki zapobiegawcze, będziesz w świetnej formie.

1. Każdy kieliszek alkoholu trzeba wypić taką samą ilość wody pitnej lub wody mineralnej. Ten prosty sposób, aby zapobiec odwodnieniu i ułatwić kaca rano.
2. Przed posiłkiem jest wypić kilka tabletek węgla aktywowanego (1 sztuk w dniach 10-13 kg masy ciała). Że spotyka się wchłania i przynieść szkodliwe związki bez większej szkody dla organizmu.
3. Jeżeli jesteś dawno nie oklematsya nadużywania alkoholu, wystarczy zmniejszyć dawkę. Nie zachęcamy cię do przestrzegania zakazu, ale tylko przypomnieć, że trzeba pić kulturalnie.

Ważne! Nie myć w dół soki i słodkie napoje alkoholowe. Oni nie tylko zwiększenie stopnia upojenia, ale także pogorszyć rano.

Video: rano po wypiciu alkoholu

Teraz, gdy wiesz, co robić w czasie i po uczcie, tak aby nie zmierzyć się nieprzyjemne i męczące pragnienie alkoholu. Pozostaje tylko sprawdzić na własnym doświadczeniu tych wszystkich zasad i wytycznych.