Przygotowujemy użytecznych herbatki ziołowe

Oprócz różnych rodzajów herbaty - chiński, japoński i innych, istnieje wiele przepisów kulinarnych są bardzo smaczne i zdrowe herbatki ziołowe, które są łatwe do przygotowania we własnym zakresie. Prawdopodobnie nie przez przypadek, że herbatki ziołowe i napary były ceniony przez wieki jako skutecznych leków naturalnych, a nawet obecnie wiele leków próbujesz dodać konkretny chwast: dziurawiec, szałwia, rumianek, itd. A jeśli masz możliwość, aby zebrać wszystkie rodzaje roślin leczniczych w okresie wiosennym i jesiennym (każdy zbieranie jeden raz), okazuje się coraz znaczną oszczędność budżetu rodziny: im więcej zagotavlivaya zioła na własną rękę, zamiast kupować w drogerii, wiesz dokładnie - co dokładnie a co ty nasushit jakość.

kojące zioła

W dobie zaawansowanej technologii, gdy maszyna jest w pełni pracuje dla dobra człowieka, ludzie stają się jakoś nie reszta, i mniejsze, a często nie wiedzą, jak się zrelaksować. Przemysł farmaceutyczny musiał wymyślić coraz więcej nowych produktów, aby jakoś ułatwić życie danej osoby. Jednakże, jeśli czytasz podsumowania do popularnych leków uspokajających, można zauważyć, że większość z nich są obecne dziurawiec (prawdziwy naturalny antydepresant!), Waleriana, mięta i melisa.

waleriana

A jeśli pójść na spacer przez połacie gorącego lata ojczyzny, można znaleźć wszystkie rośliny w łąki, brzegi lasów, wąwozy lub w pobliżu terenów podmokłych. Na dziurawiec powinny być zbierane wynika z liści i kwiatów wokół połowy lipca, w mięty i melisy - młodych liści pędy zaczynają kwitnąć pod koniec lata, ale w potrzebie wykopać kłącza waleriany, i zrobić to w późnym latem lub wczesną jesienią.
Dla nas, ulubione na liście roślin nazywa ziele dziurawca, który ma nie tylko uspokajająco na układ nerwowy (testowane osobiście i wielokrotnie!), Ale także wzmacnia układ odpornościowy.

Dziurawiec

Film: Z tego, co można zrobić herbatę zioła

Recepty ziołowe

Herbata z dziurawca:
- 1L wodę
- 3 łyżki herbata zavarki-
- 1 łyżka suchy zveroboya-
- cukier, miód lub dżem do smaku.
Wrzenia wody. Wlać czajnik gorącej wody, wlać ją do liści herbaty z zveroboem i napełnić wrzątkiem. Namok przez 5 minut. Herbata jest gotowy, dodać cukier, miód lub dżem do smaku.
Wlew ssak na przeziębienie:
- 1L wodę
- 3 łyżki suchy zveroboya-
- 2 łyżki miód.
Zagotuj wodę i dodać go do dziurawca, nadal gotować przez kilka minut. Wyjąć wlew z ognia i rozpuścić w nim miód.

Dziurawiec

Dziurawiec z mięty:
- 1L wodę
- 2 łyżki herbata zavarki-
- 2 łyżki suchy zveroboya-
- 1 łyżka pozostawia myaty-
- 1 łyżka owoce shipovnika-
- 1 łyżka brandy (opcjonalnie) -
- cukier do smaku.
Wlać wywar z herbaty św dziurawca, mięty i dzikiej róży z wrzącą wodą. Domagaj kilka minut. Dodać brandy i wlać do filiżanki.

Film: Top 3 użyteczne Herbaty - wszystko bude dobre - numer 474 - 07.10.2014 - Wszystko będzie dobrze

mięta

Herbata z wapna balsamu:
- 1 łyżka. Zaopatrzenie w wodę
- 2 łyżki surowy melissy-
- 2 łyżki owoce shipovnika-
- 1 łyżka lipy.

Trawy wlać szkła wrzącej wody i wlewów. Otrzymany do infuzji rozcieńcza się wrzącą wodę w ilości około 20 g liści herbaty ziołowej litrze wody. Herbata z melisy oprócz uspokajający wpływ na organizm, pobudza trawienie i łagodzi bóle głowy.

melisa

Ponadto mieszanki ziołowe mogą zaparzyć wybrany jeden rodzaj trawy. Na przykład, rumianek herbata może pomóc złagodzić bóle miesiączkowe i łagodzą zaburzenia jelit, Ivan-herbata (Cypr) poprawia system odpornościowy, jest dobrym przeciwgorączkowe i pomaga w bezsenności, mięta uspokaja vzdutost jelit. Pamiętaj, że herbata ziołowa nie zaleca się pić przed wyjściem, zwłaszcza w zimnie.
Wypróbuj różne napary ziołowe, porozmawiać z wykwalifikowanym zielarz babki (istnieją bardziej na wsi) i wybrać napój, który najlepiej pasuje do ciebie.

Wierzba Jurek

Wideo: pożyteczne rośliny - Aromatyczne HERBAL TEA