Zarówno bez poświęcania swojego zdrowia rzucić picia samego piwa?

O szkodliwości picia Dyskusja w mediach przejść przez długi czas. Większość populacji rozumie, że alkohol przynosi tylko szkody. Jednak wiele osób uważa, że ​​piwo nie jest uważane za niebezpieczne napojów. A ci, którzy są świadomi szkodliwości piwa, nie zawsze można przestać pić, ponieważ jest to dość trudne do zrobienia. Jak mogę przestać pić?

Konsekwencje alkoholizmu piwa

Prawie każdy przynajmniej raz w życiu piłem i picia piwa. Używaj go dzisiaj: szpakowate i młodzi, mężczyźni i kobiety w każdym wieku, młodych dziewcząt i chłopców, z plastikowych butelek i puszek aluminiowych. I nie to nie jest szczególnie zaskakujące.

Piwo - napój zrobiony na bazie słodu jęczmiennego, chmielu, wody, cukru i ryżu. Zawartość alkoholu w nich mieści się w zakresie 2,2-3,5%. Rzadko więcej niż mocnego napoju. Ktoś myśli, że piwo pomocne. Czy to prawda?

Farmakologiczne działanie odurzający napój jest to, że przyczynia się do naszego odpoczynku i pewnego komfortu. Po kilku miesiącach staje się konieczne, aby pić piwo na relaks. Picie nie zawsze wierzyć alkoholizmu. wypić szklankę nie przynieść wiele szkód. Ale to szkło zamienia kilka z tych porcji dziennie. Zwiększenie dawki. To często prowadzi do uzależnienia, nazywane piwo alkoholizm.

Regularne spożywanie piwa jest właściwa droga do powstania piwa alkoholizmu. 30% z tych, którzy pili piwo, wkrótce staną się alkoholikami tyle - jako kandydaci do nich. Piwo alkoholizm rozwija się u około 4 razy szybciej niż wódki. Jest podatne na leczenie trudne, często skomplikowane z marskością wątroby i zapalenia wątroby. Przestać pić piwo Sam nie jest bardzo łatwe.

W piwie zawiera toksyny, które prowadzą do zaburzeń układu pokarmowego i mózgu. Picia piwa jest akceptowany pod słonych przekąsek, które przyczyniają się do tych procesów. Hormonów lęk pojawiający się we krwi, co prowadzi do wybuchów agresji, jest zastąpiony przez obniżenie nastroju. Ludzie często pić piwo w dużych ilościach. Prowadzi to do żylaków, do wzrostu wielkości serca, które dryabnet szybko i tracą swoje normalne funkcje. W męskich hormonów produkowanych przez kobiety.

Piwo jest szczególnie niebezpieczna dla młodych akseleratov. Wraz z koktajli i napojów energetycznych stwarza ochotę na alkohol, alkoholizm rozwija się w ciągu kilku lat. Piwo zawiera wiele toksyn, które wpływają niekorzystnie na pracę organów odpowiedzialnych za prokreacji. W wielu przypadkach, spożycie piwa prowadzi do niepłodności, zatrucia wewnątrzmacicznej płodu.

Obserwacje 300 dzieci w wieku poniżej 5 lat w Niemczech, którego matka pije pili podczas karmienia piersią słynne piwo bawarskie, wykazały, że 67% z tych dzieci cierpi z powodu chorób układu trawiennego, a 87% w tyle w rozwoju zdolności intelektualnych.

Onkolodzy w swoich badaniach stwierdzili, że piwo to wzrost w organizmie komórek nowotworowych. Jak przestać pić kobiety, jak człowiek nie pije piwo?

Jak zapomnieć o piwie?

Dobry pomysł - nie pije piwo. Ale jak to jest doprowadzenie do życia? Można wypróbować różne sposoby. Na przykład, przejść przez następujące etapy:

etap 1

Konieczne jest głęboko sobie sprawę, że pragnienie zaprzestania picia piwa, bardzo poważne. Bez pełnej świadomości idei konieczności rezygnacji alkoholu, to nie będzie działać, aby przestać pić. Drinkers zgłosiły swoje otoczenie o zamiarze rezygnacji piwo, ale w rzeczywistości są różne przyczyny jego codziennego użytku. Nie chcą słyszeć o piwnym alkoholizmu. Śmiej się w odpowiedzi na słowo, że nadmierne spożywanie napoju prowadzi do różnych schorzeń serca, do wzrostu brzuchem piwnym.

Ale to miało miejsce w rzeczywistości. Oprócz alkoholizm, duży brzuch, zaburzenia pracy serca mogą nadal występować, a niepłodność. Bez świadomości konieczności rezygnacji z korzystania z piwem przestać pić całkowicie niemożliwe.

krok 2

Trzeba wykonać plan, który może być stopniowo całkowicie zrezygnować z alkoholu. Praktyka pokazuje, że jeśli przestać pić jutro rano nie powiedzie się, awaria piwa można osiągnąć poprzez stopniowe zmniejszanie ilości spożytego alkoholu. Można przestać pić piwo, umieścić przed terminem, po którym pragnienie alkoholu powinny być całkowicie zniszczone.

Timing zaleca się zainstalowanie realne. Są to zwykle 3-6 miesięcy. W tym czasie osoba może wyrastać z przyzwyczajenia.

Całkowita zaplanowano czas można podzielić na kawałki 2-3 tygodni oraz określenie maksymalnej liczby można się napić przed końcem każdego okresu. Na przykład: mój mąż pije piwo codziennie. Po wspólnej rozmowie zgodził się z argumentami picia zawieszenia. Wspólnie opracowali plan na 5 miesięcy i podzielić go na 5 części dla każdego miesiąca. Nakreśliliśmy następujące kroki: do końca miesiąca, aby pić nie więcej niż raz w nedelyu- pod koniec 2 miesięcy - raz na 10 dni po zakończeniu 3 miesięcy - co 2 tygodnie po zakończeniu 4 miesięcy - maksymalnie raz w miesiącu, a potem nie pije piwa w ogóle.

Zbyt długie okresy lub do niczego dobrego wyniku: Drinkers często nic nie robić, wierząc, że czas nie jest jeszcze wiele.

etap 3,

w pełni rzucić picie piwo, trzeba dowiedzieć się: co dobre, jest to napój niż jest on atrakcyjny, trzeba ją pić? Odpowiedzi mogą być różne. Dla kogoś, pije odurzający jest sposób, aby zapomnieć o swoich problemach, inni tak po prostu odpocząć. Z pomocą butelki piwa, można dołączyć do grupy. Niektórzy ludzie postrzegają piwo jako zwykły napój bezalkoholowy. Warto zastanowić się niektóre z tych przyczyn bardziej dokładnie:

1. Pić, aby zapomnieć o problemach. Ale jutro będzie więcej. Plus ból głowy od picia wczoraj.
2. Pić, aby się zrelaksować. Relaks z picia piwa można uzyskać. Ale ten sam efekt, inni ludzie robią w czytanie książek, oglądanie dobry film, z poprzecznym szwem, gdy ma do czynienia z dziećmi. Zrelaksowany piwo człowiek nie wygląda bardzo ładnie. Jego mięśnie można naprawdę odpocząć w takim stopniu, że byłoby źle się poruszać i nie mówią językiem. Nie jest tajemnicą, że niektórzy ludzie piją alkohol po zażyciu tylko tupeyut i latać we wściekłość. Czy nie lepiej odpocząć tani i zdrowy sposób?
3. Nuda jest rzeczywiście najgorszy wróg. Z jej łatwo obsługiwać za pomocą butelki piwa. Ale napój ten może być nudne. Konieczne jest znalezienie hobby, które pomogą zapomnieć o piwie.
4. Wpływ środowiska ma ogromne znaczenie. Po zamknięciu wszystkich pić, mamy do nich dołączyć. Warto zastanowić się, czy jest to firma? Inna opcja - pić piwo bezalkoholowe. A jeszcze lepiej - jedz owoce i nasiona.
5. Piwo jako napój bezalkoholowy. Niektórzy nie stanowią dla siebie pełny posiłek bez zwykłych butelek piwa. Należy rozważyć zastąpienie go herbata, soki, przy filiżance kawy. Z jogurtu także bardziej satysfakcjonujące.
6. Naprawdę zmotywowany metoda może być następująca: trzeba konkurować z kimkolwiek. Przedmiotem sporu będzie twój zamiar zrezygnować piwo. I trzeba umieścić na stosie jego reputację i znaczne pieniądze.

Sposobów, aby przestać pić, istnieją różne. Sposobem na rozwiązanie tego problemu, trzeba odnaleźć samego siebie. Najważniejsze - pragnienie, aby całkowicie zrezygnować z piwa. Nie chcąc, aby wykonać to zadanie nie będzie działać.

Nietradycyjne metody rezygnując piwo

Człowiek zamienia się niepostrzeżenie piwo bezalkoholowe. Tylko powoli, zaczyna zdawać sobie sprawę, że nie może żyć bez tego napoju. Kiedy zdał sobie sprawę, to sam, to nie wszystko jest stracone. Konieczne jest zdecydowany zrobić ruch, aby pozbyć się złego nawyku.

Najlepszym rozwiązaniem - do podjęcia i przestać pić. Taki akt jest w stanie dokonać jedynie silnego ducha narodu. Inni mogą to zrobić stopniowo.

Możesz zmotywować się w ten sposób: trzeba kupić ładny Skarbonka. Pieniądze, które wydano na zakup napojów odurzających używanych na co dzień, aby umieścić w Skarbonka. Miesiąc później, można otworzyć Skarbonka i liczyć pieniądze, które zgromadziły się w nim. Wiele z nich jest wstrząśnięta tym, co ujrzeli kwotę. Za te pieniądze można kupić bieżnię, sukienki, kolejną niezbędną rzeczą w domu.

Niektórzy ludzie uważają, że kobieta może łatwo pozbyć się tego nałogu, że nie każda dziewczyna chce zobaczyć się z dużym brzuchem piwnym. Instynkt macierzyński również przyczynia się do powrotu do trzeźwego stylu życia. Ale tak nie jest. Pijąc piwo i inne napoje alkoholowe szybko przynosi słabe ciało kobiety na degradację. Stracił zainteresowanie dzieci i dla całego środowiska.

Nie potrzeba do winy i wstyd dla rodziny pasji do piwa. Obelgi i krytyka może tylko raz obrazić człowieka. Lepiej jest, aby spróbować pomóc mu odzyskać pewność siebie. Lepiej jest chwalcie nawet najmniejsze zmiany w kierunku wytrzeźwienia.

Prawdziwy przykład życia

Oto w jaki sposób można przestać pić piwo się:

Pierwszym krokiem jest oczyszczenie ciała z brudu, czyli z produktów rozpadu alkoholu. Aby to zrobić, nie pić wywar z owsa zwykłych, które karmiono konie. Norma - kilka filiżanek dziennie. Jest bardziej rodnik sposób oczyszczania - kilka wlewów tego bulionu. również skutecznie czyści one żołądek, jelita, a wraz z mózgiem.

Usunąć z domu wszystkie puste butelki piwa, wódki i wina (zbyt pełny!). Dokładnie umyć wszystkie naczynia w celu usunięcia wszystkich śladów alkoholu wraz z zapachem.

Całkowicie przestać komunikacji z poideł, za pomocą wszelkich środków, aby uniknąć wszelkiego rodzaju biesiady z alkoholem. To może być przypisana do ich awarii jakiejkolwiek przyczyny. Najważniejsze - aby zrezygnować.

Przeciążony wątroby alkoholu muszą zachować zgodność z surowymi diet.

Zajmij sobie ciekawą pracę: narty biegowe, pływanie, jazda na rowerze, łowienie bez alkoholu. Można rozpocząć podróży teetotal firm iść do lasu zbierać jagody i grzyby, zaczął zbierać książki, odznaki, znaczki. Można nauczyć fotografię lub komputera. Zakres działalności jest ogromna.

Spróbuj znaleźć kolegę swego nieszczęścia z nim, aby kontynuować walkę z uzależnieniem.

Nieustannie inspirować się, że aby zrezygnować picia - ważne jest, aby chronić swoje zdrowie.

Czasami może pojawić się silne pragnienie, aby wypić szklankę piwa. Kilka głębokich oddechów będzie nasycić mózgu w tlen, a następnie dążenie do picia powinny wycofać.

Aby się pomysł, że chcę żyć pełnią życia, być zawsze zdrowe. Pomóż sobie i drugiej osobie, aby pozbyć się uzależnienia od piwa.

Bardziej prawdopodobne, aby odwiedzić łaźnię więcej partes. Tylko zamiast zwykłego mleka pić piwo z miodem.

Rzucić palenie. Nawet zapach piwa i tytoniu drażni zmysły. Nie idź tam, gdzie sprzedają piwo i dym papierosowy. Dowiedz się, jak stosować się do zasady: nie można pić prawidłowo - nie pij.

Trzymać się tych zasad na codzień. Po kilku miesiącach czujesz się jak zwycięzca, całkowicie pozbycie się niebezpiecznego nałogu.

Pozostaje podsumować

Przestać pić - to nowy początek. W mniej niż zakaz picia ludzie ze swoimi problemami zdrowotnymi. Alkoholików, w tym piwa, są pozbawieni przyszłości. Często mają one żadnej rodziny. Osoby te nie są w żaden sposób zainteresowana ich rozwoju osobistego. Ludzie odwracają się od tych byłych przyjaciół i znajomych, są problemy z pracą.

Jeśli nie możesz znaleźć swój własny sposób, aby zatrzymać przykry zwyczaj wszystko, nie wierzę, liczne reklamy i pęd za pomocą tradycyjnych uzdrowicieli, i wszelkiego rodzaju medium.

Prawdziwa pomoc może tylko wykwalifikowany specjalista medyczny. Jest to jednak możliwe tylko wtedy, silnym mężczyzną i był zdecydowany rzucić picie.