Czerwone wytrawne wino: to, co jest jego zaletą dla organizmu człowieka

Dla wielu ludzi, którzy naprawdę kochają i cenią sobie czerwone wytrawne wino, stosowanie tego napoju jest niezaprzeczalna. Wielbiciele również trzeźwy styl życia twierdzą, że każdy alkohol jest szkodliwy dla zdrowia. Jednak w ostatnich latach cały świat naukowy jest coraz twierdzi o korzyściach płynących z wina, gdy podjęte w umiarkowanych ilościach.

zawartość

umiarkowane dawki
Jakie są korzyści z czerwonego wina

1 umiarkowane dawki

Jeśli czerwone wino jest dobre z umiarem, konieczne jest, aby zrozumieć, co to jest - miara. Zdecydowanie to pytanie nikt nie odpowie. Na ile jest dopuszczalna do picia, pod wpływem kilku czynników:

mężczyzn lub kobiet;
Jaki jest wiek do picia;
ile waga osoby;
co jego wzrost;
jak on jest zdrowy;
pić alkoholu na pusty żołądek czy nie.

Zarówno mężczyźni jak i kobiety są równie przydatne czerwonego wina. Ale kwota jest różna. Wynika to z faktu, że człowiek na poziomie żołądka enzymów odpowiedzialnych za metabolizm alkoholu, różnej od ich poziomów w kobiecym brzuchu.

Użycie czerwonego wytrawnego wina

Polecamy odwiedzić

W leczeniu i profilaktyce bólu stawów nasi czytelnicy wykorzystać zyskuje popularność szybkie i niechirurgiczny sposób obróbki, zalecana przez prof Valentin Dikul. Dokładnie zapoznać się z nim, postanowiliśmy zaprosić go do swojej uwagi.

Aby poradzić sobie z normą wina, należy zapoznać się z terminem takich jak podawania alkoholu. Według Światowej Organizacji Zdrowia, jedna porcja - A 8 g alkoholu. Na przykład, w zlewce (250 ml), czerwonego wina alkoholu 12 stopni zawierała 3 porcje.

Umiarkowane ilości zdrowych kobiet w każdym wieku - jeden drink dziennie. Taka sama kwota nie zaszkodzi mężczyzn w wieku powyżej 65 lat. Dla młodszych członków silniejszej płci - dwóch porcji dziennie. Na tej podstawie możemy obliczyć, ile wolno pić wino wytrawne, tak aby organizm otrzymał korzyść, a nie zaszkodzić.

Nie nadużywać wina. To prowadzi do negatywnych konsekwencji: depresja, zaburzenia rytmu serca, nadciśnienie tętnicze i inne problemy. Jednak korzystne właściwości czerwonego wina nie pojawi się, jeśli jesz je sporadycznie.

2 Jakie są korzyści z czerwonego wina

Wielu ekspertów twierdzi, że czerwone wino zawiera przeciwutleniacze, ale białe wino trudno pochwalić się wysoką zawartością takich elementów. Do przeciwutleniaczy zawierają substancje, które chronią organizm przed uszkodzeniami powodowanymi przez wolne rodniki. Czerwone wino zawiera wiele pierwiastków śladowych i minerałów.

Naukowcy przeprowadzili różne badania, próbując odpowiedzieć na pytanie, przydatna, jeśli czerwone wino. Ich wyniki wskazują, że jego stosowanie ma pozytywny wpływ na aktywność układu krążenia, zdrowia zębów, chroni przed rakiem.

Czerwone wytrawne wino

Przeciwutleniacze są winy, obniżenie poziomu "zły" cholesterol i "dobry" wzrośnie. Substancje te nie pozwalają płytek trzymać się razem, uniemożliwiając atak atak serca. naczynia krwionośne, dzięki nim, są chronione przed uszkodzeniem.

Badania laboratoryjne wykazały, że resweratrol - przeciwutleniacz, który jest w winy - nie daje podstawy do komórek rakowych. Naukowcy podsumowują, że kieliszek czerwonego wina, pijani mężczyźni w ciągu dnia zmniejsza ryzyko zachorowania na raka prostaty. I zmniejsza ryzyko zachorowania na raka jelit. Ale nie można nadużywać alkoholu, nie próbuj usprawiedliwiać nadmiernego leczenia dolotowy.

Suche czerwone wino zapobiega demencji. Antyoksydanty nie pozwalają płytek trzymać się razem. To zapewnia dobry przepływ krwi do mózgu. Sprawozdania z badań można znaleźć informacje, że ryzyko zachorowania na demencję jest niższy w tych, którzy zużywają czerwone wino w umiarkowanych ilościach.

Czerwone wino ma korzystny wpływ Kiedy neurologii. Substancje obecne w nim, blokując rozwój blaszek, uszkadzając mózg. są one również zaangażowane w powstawanie nowych komórek układu nerwowego. Wszystko to zapobiega rozwojowi tych strasznych chorób jak choroba Alzheimera.

Naukowcy wciąż poszukują dowodów, czy czerwone wino jest dobre, i za każdym razem znaleźć nowe dowody swoich właściwości leczniczych. Ale nie daj się ponieść z alkoholem, konieczne jest, aby pamiętać o normę.

Udostępnij w sieciach społecznościowych:

Podobne