Whisky: kalorii i korzyści dla organizmu

Whisky lub „woda życia”, jak go nazywano Celtów - brytyjski narodowy napój, który jest wykonany przez uprawy destylacji (np kukurydza, żyto czy jęczmień) i przechowywać przez kilka lat w drewnianych beczkach.

tło

Kategoria: whisky

Watermelon korzyści dla organizmu właściwości użytkowe arbuza: Video

Miejsce pochodzenia: Irlandia, Szkocja

Kalorii na 100 g produktu: 300 kcal

Wideo: Melon. Właściwości Melon - korzyści i szkody dla organizmu

Białka w 100 g produktu: Brak

Tłuszcze na 100 g produktu: Nie

Atomy węgla w 100 g produktu: 0,4 g

Warto wiedzieć: Aby określić zawartość kalorii alkoholu, można użyć prostej zasady - im wyższy stopień napoju, tym więcej kalorii zawiera.

Na przykład, możemy porównać zawartość kalorii whisky z innymi rodzajami alkoholu. Najmniej szkodliwa dla tego wskaźnika jest piwo. Zawiera on 50 kcal / 100 g. Jednak, jak wiadomo, jest tradycyjnie pijany z inną przekąskę - krakersy, chipsy itp, które w połączeniu z piwem nie są bardzo przydatne dla organizmu. Stogrammovaya Kieliszek wódki, a także whisky, zawiera 300 kalorii, a dobry koniak - 175 kcal. Najbardziej użyteczne mniej kaloryczne jest sucha wino (biały lub czerwony). To jest tylko 60-85 kalorii.

Cechy i właściwości użytkowe whisky

Whisky składa się z wielu użytecznych pierwiastków chemicznych, wśród których znajdują się witaminy - B2 i PP. Ponadto zawiera niewielkie ilości wapnia, potas, żelazo, sód, fosfor, magnez. Umiarkowane whisky pomaga złagodzić bóle głowy, naczyń krwionośnych poszerzyć i w efekcie do normalizacji ciśnienia. Również, napój ten może i powinien być pijany na przeziębienia oraz w celu łagodzenia bólu zaleca się zrobić okłady whisky. Ponadto, alkohol działa jako silny przeciwutleniacz i pomaga zwalczać stres, zmniejsza ryzyko chorób układu krążenia. Kieliszek whisky z posiłkami zapobiegnie gromadzeniu się cholesterolu w ścianach naczyń krwionośnych w wyniku pomoże uniknąć udaru i zakrzepicy. A ponieważ whisky zawiera minimum węglowodanów, nawet wolno pić dla diabetyków.

dieta i whisky Kompatybilność

Jak już wspomniano, whisky jest bardzo pożywne i kalorii pić, ale to nie przeszkadza wiele osobistości i gwiazdy z niego korzystać, są na diecie.

W niektórych przypadkach konieczne jest, aby całkowicie wyeliminować whisky i inne alkohole z diety, takie jak w okresie ciąży i karmienia piersią, choroby wątroby i podczas przyjmowania antybiotyków, jak również przewlekłe choroby narządów wewnętrznych.

Ale whisky może być stosowany jako pachnący składnik do przygotowywania różnych potraw, ponieważ, jak wiadomo, alkohol paruje po podgrzaniu, a składniki odżywcze, smakowe i szczególnie przyjemny zapach pozostanie.

Nie należy zapominać, że wódki, whisky, w tym znacząco zwiększyć apetyt, co spowalnia proces spalania tłuszczu. Oznacza to, że mogą występować obfite przekąska przejadanie się, co nie jest bardzo pomocne dla odchudzających ciała.

Warto wiedzieć: Pomimo faktu, że whisky jest w stanie zastąpić energię, że osoba dostaje od otrzymania porcję żywności, napojów nie może uzupełnić zapas witamin i mikroelementów, które są zawarte w żywności. Oznacza to, że energia pochodzi od alkoholu, nie używane do aktywności mięśni.