Ile kalorii w piwie

Ponieważ nie stosuje się do napojów alkoholowych, wielu uważa, że ​​jest on bezpieczny, a nawet korzystny dla zdrowia. Pojawienie się „piwnego brzucha” wynika z faktu, że, powiedzmy, piwo wykonane przekąskę chipsy, orzechy i inne wysokokaloryczne pokarmy. Ale to nie jest prawda. Stopni czynnych jest mniejszy niż, na przykład, koniak, wartość energetyczna, która jest znacznie wyższa od 100 gramów. Ale nie pić okulary piwo, i litrów. Piwo kalorii nie jest obliczana na 100 gramów. 1 W 1000 ml butelki jest już 500 kcal. Dlatego zysk dodatkowy ciężar nie jest trudne, gdy regularnie spożywane w dużych ilościach.

Wideo: Jeśli chcesz prawdy? Po raz kolejny na piwo

Co decyduje kaloryczny

W przypadku jęczmienia browarnego jest podjęta, który jest pieczony i gotowany. Otrzymaną kompozycję (słodki ze względu na wysoką zawartość cukru) dodaje się do chmielowych, co daje gorzki smak. Podczas fermentacji otrzymany roztwór do infuzji otrzymano z alkoholu cukrowego i dwutlenku węgla, przez który pianki napoju.

Kalorii piwo zależy od następujących czynników:

• Różnorodność i kompozycja napoju (ciemne pożywniejsza niż światło);
• Zawartość cukru (wyższa, tym wyższa wartość wyrażoną w kcal);
• Napój siła (w niektórych stempla piwo twierdzy osiąga 14%);
• Zawartość węglowodanów, które w wyniku trawienia są przydzielane kcal.

Wartość energetyczna produktu jest ilość energii, która jest uwalniana w trakcie wchłaniania. Piwo jest szybko i łatwo wchłaniane do organizmu. Kalorii w piwie dużo. Aby być spożywane, ciało musi ciężko pracować. Jeśli produkt kalorii kcal / 100g przewyższa popyt, to zaczyna magazynować tłuszcz. Tłuszcze - są to substancje, które zawierają pokłady niewykorzystanej energii. Te substancje są wchłaniane gorzej niż inni, tak szybko gromadzić. Pozbyć się ich nie jest łatwe.

Ile kalorii piwo jasne, ciemne, zależności od rodzaju kaloryczności i zawartości alkoholu, co jest kalorii piwo bezalkoholowe przedstawia poniższa tabela:

Wideo: Ile kalorii wódki i gdzie oni są?

Właściwości, które wpływają na wygląd „piwnego brzucha”

• W małych ilościach (nawet do 300 ml na dobę) stosowania ciemne lub jasne napoju nie prowadzą do znaczącego wzrostu masy ciała. Jest on porównywalny do kaloryczny kalorycznych wiele innych produktów. Ale jego nadużywanie jest niebezpieczne, ponieważ istnieje zależność piwo, jak również z każdego innego alkoholu. To jest obarczona wieloma kłopotami do ciała.
• Alkohol zawarty w piwie, wpływają na funkcjonowanie wątroby. Ten zakłócił produkcję żółci i enzymów potrzebnych do rozkładania tłuszczów. Zgodnie z tym, występuje ich osadzania (przede wszystkim w rejonie brzucha).
• Alkohol wpływa na pracę narządów układu hormonalnego. równowaga hormonalna zostaje zakłócona. To jest nie tylko zwiększenie masy ciała. Jest to zmiana w stosunku męskich i żeńskich hormonów płciowych. Człowiek nie jest zmiana powierzchowności rodzaju żeńskiego (zapas tłuszczu na brzuchu, udach, zwiększona gruczołu sutkowego), a dla kobiet - mężczyźni wzór.
• Konieczne jest, aby rozważyć inny czynnik. W piwie zawiera nie tylko bezpośrednio, ale również węglowodany, białka i tłuszcze. W niektórych klasach zawierać do 0,5 gramów białka / 100 ml i do 9 g / 100 ml tłuszczu. Z ich rozszczepienie również przydzielone kalorii.

Jakie są korzyści i szkody piwa

Jak orzeźwiający napój alkoholowy, ma przewagę nad innymi alkohol:

• Jej wartość polega na tym, że zawiera witaminy A, z grupy B, PP, C;
• Jest bogaty w minerały (potas, żelazo, magnez, fosfor, miedź, cynk i inne). Szczególnie duża zawartość składników pokarmowych w niefiltrowane piwo nie ponosi pasteryzacji;
• Dla kalorii piwo jest znacznie lżejszy niż pić wódki, whisky, brandy. W jednej butelki piwa (1000 ml) zawierała 500 kcal, podczas gdy w 1 litrze wódki - 2700;
• Piwo ma działanie moczopędne. Sprzyja płukania jelit toksyn. Poprawia przemianę materii;
• Im bardziej ciecz przechodzi przez nerki i pęcherza moczowego, więcej soli wydalanych tak piwo zapobiega tworzeniu się kamieni.

Przydatne właściwości piwa przeważają nad szkodliwym działaniem, które powoduje jej zawartości kalorii (zwłaszcza w dużych ciemnych i niefiltrowane napoju), chyba Konwersja przyjemność rozchwytywany.

W trakcie użytkowania, duża ilość piwa jest przekształcany w użyteczny produkt szkodliwych. I nie winić tylko zawartości kalorii.

Przydatne piwo działanie moczopędne przy stosowaniu go w ilości od 1-3 litrów dziennie wymywanie soli przyczynia się organizm, który daje kompozycję wodną soli. Paradoksalnej sytuacji, w której bardziej płynne (piwo) pić osoby, tym bardziej jest to konieczne w celu usunięcia produktów toksycznych zawartych w tym napoju (etanolu i olejów fuzlowego). może wystąpić odwodnienie, niebezpieczne dla nerek i innych narządów. Organizm stara się radzić sobie z sytuacji stresowej, tworząc rezerwę kalorii, co wpływa na wagę ciała.

Porównanie piwa i wódki

Jakie są cechy piwa w porównaniu z alkoholi takich jak wódka, brandy, whisky?

Jeśli porównamy te napoje dla kaloryczności, okazuje się, że najmniej pożywne z nich jest piwo. W 1 litrowej butelce zawiera 500 kalorii, wódka - 3000 Whisky - 3500, koniak - 3000. Jednakże, musimy wziąć pod uwagę nie tylko wskaźnik kalorii, ale spożywane dawki alkoholu.

Innym czynnikiem, na którym porównuje tych napojów jest zawartość olejów fuzlowego. Są wyższe alkohole i inne związki organiczne, z których większość jest toksyczny. Najczystsza produkt wódka (olejów fuzlowego w piwie 0.025-0.10 gramów / litr, wódka - do 0,015 g / l, koniak - 2,0 g / l, a whisky - 6,0 g / l). W innych napojów alkoholowych są niezbędne, aby stworzyć zapach, smak i kolor, nie są one całkowicie usunięte podczas destylacji.

Z jednej strony, one odgrywać pozytywną rolę w napojach. Ich wartość jest to, że komplikują one wpływu etanolu na narządy, blokując dostęp do receptorów komórkowych.

Z drugiej strony, hamuje wydzielanie toksyn z organizmu, ponieważ rozdzielanie tych bardziej skomplikowanych związków, takich jak więcej enzymów i żółci. Długotrwała ekspozycja i negatywny wpływ na wątrobę, układ hormonalny zwiększa prawdopodobieństwo nadwagi. Zawarte w oleju piwo fuzlowego zwiększa jego kaloryczność.