Dyskusja na temat zielonej herbaty

Pamiętam 10 lat temu nastąpił szał z zielonej herbaty, z jego zakupie różnych grup ludności, od najmłodszych, a kończąc na starszych. Kupiony, niestety, każdy - naturalne i nie bardzo perfumowany suszone kwiaty i sztuczne aromaty. Zielona herbata jest uważana za panaceum na wszystkie bolączki ... Niestety, tak naprawdę nie czyta się metodami warzenia i picia, długo oczekiwany efekt zielonej herbaty, wiele z nich nie otrzymał i odmówił niezwykły napój, wrócił do czarnej, Ceylon herbata. Jednak prawdziwa zielona herbata ze wszystkich swoich przygodach nie stają się mniej użyteczne. Teraz jest najczęściej pije tych herbat w co najmniej trochę rozumie, starając się wejść od zaufanego sprzedawcy (można zaufać), oraz do podawania i picia według pewnych zasad. Ponadto odmiany tej herbaty tak dużo, że musi wybrać, degustacji i kierować się własnym smakiem. Możemy tylko doradzić, aby pozyskać tych herbat, gdzie można zobaczyć liści herbaty, to znaczy, luzem lub w opakowaniach, ale nie w postaci proszku w torebkach herbaty. Jeszcze lepiej, wziąć je bezpośrednio od producenta, ale trzeba wiedzieć, co kupuje, jak herbata może być drogie, nawet w swojej ojczyźnie, ale jakość może być zagwarantowana tylko absolutnie kompetentny i sumienny sprzedawcą.

Video: Korzyści z zielonej herbaty dla kobiet i nietradycyjnych metod stosowania zielonej herbaty

Przydatne niż zielona herbata

Herbata zielona - herbaty, które zostały poddane procesowi utleniania minimalny (fermentacja). Zastanawiam się, co się dzieje z tych samych krzewów jak czarny, tylko inaczej przetwarzane. Wśród korzystnych właściwości zielonej herbaty najbardziej popularne jest obecność w niej
kofeina pobudza układ nerwowy, a witamina C, która wzmacnia układ odpornościowy. I tym herbata jest zalecane dla wysokiego poziomu cholesterolu, choroby zapalnej jelit, miażdżycy tętnic, chorób wątroby, otyłości i innych dolegliwości.

Wideo: Mydło: Mydło do twarzy z zieloną herbatą

Jednakże, różne źródła podają odwrotny efekt zielonej herbaty i dlatego nazywamy to panaceum na wszystkie bolączki, nie będziemy. Uważamy, że jeśli ten napój warzony zgodnie z zasadami i jeść z umiarem, to korzyści będą. Jedyną rzeczą, którą chcemy zwrócić uwagę - kobiety w ciąży i matki karmiące muszą uważać z zielonej herbaty (jak również z czarnej herbaty i kawy), ponieważ może to emocjonująco działają na dziecko. W ogóle, to wszystko nie powinny pić herbatę w nocy, jeśli chcesz spać.

Film: Zielona herbata (). 10 faktów

Jak zaparzyć zieloną herbatę

Wysokiej jakości zielona herbata może być parzona kilka razy. Podobnie jak w większości innych herbaty nie może być warzone wrzącą wodę, woda nie powinna być większa niż 87 ° C Picie zielonej herbaty jest zalecany ciepły, bez mleka i cukru, ale jeśli chcesz, możesz dodać łyżkę miodu.
metody parzenia:
1. Sposób konwencjonalny. Weź obliczania spawanie w 0,5 łyżeczki Surowce na kubek. Płukania kociołek gorącej wody i wlać spawania. Napełnić wodą czajnika do 1/3 objętości, odczekać 1 minutę, a następnie wlać do połowy. Nadać napojowi napar przez kilka minut i dodać herbatę do 3/4 jego objętości. Po 2-5 minutach można wypić aromatyczną herbatę. Kiedy woda w kotle pozostaje około połowy objętości, a następnie napełniać ponownie wodą.

Wideo: Czy mogę pić herbaty lub kawy przed treningiem?

2. Spuścić pierwsze spawanie. Zestaw ogrzewa sposób konwencjonalny (do płukania), wylewa do liści herbaty (1 łyżeczka obliczeń w 150 ml wody) i jest napełniony gorącą wodą do 1/4. Pozostawić herbacianego naparu przez kilka minut i odsączone pierwszego spawania. Czasami przed spuszczeniem mieszankę herbaty. Następnie trzeba odczekać kilka minut i ponownie wlać fusów. Metoda ta jest obowiązkowa dla ściągających, twardych i skręconych odmian zielonej herbaty.
3. Spawanie "przez czas", Istnieje pogląd, że jeśli zielona herbata do zaparzenia przez 2 minuty, a następnie można uzyskać najciekawsze efekty, których pisaliśmy wyżej, jakby chciał mu wcisnąć najdłuższe - 5 minut, masz drinku.
Wybierz preferowany sposób warzenia lub podzielić się z nami swoje osobiste doświadczenia z picia zielonej herbaty.