Coffee - Dzieci: W jakim wieku nie może bać dla zdrowia dziecka?

Wideo: Autumn Waltz. Film. StarMedia. melodramat

Kawa - napój jest tak znane i popularne, że ledwie człowiek, który nic nie wie o jego właściwościach. A zatem mamy na myśli nie tylko oczywistych zalet, takich jak tonik i efekt ożywczy, ale także niebezpieczeństw, które zagrażają zdrowiu każdego miłośnika kawy zapalony.

W szczególności, nadmiar kofeiny dostaje się do organizmu, przy okazji, nie tylko z kawą (substancji stwierdzono również w herbacie i czekoladzie) może niekorzystnie wpływać na układ nerwowy i serce, powodują wypłukiwanie z organizmu składników odżywczych, itd. Wszyscy ci, towarzyszący wykorzystanie orzeźwiający napój skutki uboczne często powodują rodziców i ma wyeliminować kawę z diety dzieci. Jednak pytanie, czy kawa jest godna całkowitego zakazu naprawdę pozostaje otwarta.

Właściwości kawy: zaskakująca kombinacja szkód i świadczeń

Załóżmy, że dziecko dorasta w rodzinie prawdziwych ludzi kawy, stosowanie orzeźwiający napój dla nich - to codzienny rytuał, który dostosowuje się do pożądanego mody i już dawno zamienił się oddzielić od zwykłego przepływu nawyk życia. W takim środowisku koniecznie będzie to sytuacja, która jest już w bardzo młodym wieku, dziecko chce dołączyć do swoich rodziców, ponieważ nawet w telewizji, on ciągle słyszy informację unikalne właściwości aromatyzowany napój.

Wideo: Następna I / Jestem przy tobie. Film. 3 Series. StarMedia. Filmy o miłości. melodramat

W rzeczywistości, kawa jest nie tylko przyczynia się do szybszego przebudzenia i aktywować nasze żywotne rezerw energetycznych. Kofeina - to w zasadzie przydatne substancja w których struktury Wiele witamin i minerałów: Na korzystny wpływ na ciało i kalcyferol retinol (witamina A i D), mangan, fosfor, magnez, jod znane każdemu.

O ile kofeiny jest pozytywny wpływ na organizm rozwijającego się dziecka, co następuje mogą być zidentyfikowane jako główne zalety kawy:

• Zawarte w witaminy napój znacząco wzmocnić układ odpornościowy;
• Ze względu na stymulację układu nerwowego i mózgu, pamięci roboczej polepszenie zaobserwowane stężenie, zwiększenie szybkości reakcji i informacje uczenia się;
• Najbardziej znane pozytywne właściwości kawy - zdolność do rozweselić, łagodzi zmęczenie i napięcie nerwowe - szczególnie atrakcyjna dla studentów, poziom stresu w swoim życiu, że nie daje stopę dorosłym życiu.

Wideo: Cud Lady (Matrona) 2015 - Film 1-TH -Angels wiedzieć wszystko

Ponadto, niektórzy eksperci twierdzą, że picie kawy może złagodzić ataki astmy, aktywują układ pokarmowy, złagodzić reakcje alergiczne, zapobiegania próchnicy, a nawet ochrony przed promieniowaniem. Jednak ta informacja nie jest niezawodny, a czasami absurdalne, w przeciwieństwie do niebezpiecznych cech kawy, które większość lekarzy różnych specjalności twierdzą, z dietetykami To, co jest szczególnie ważne, pediatrów.

Picie zbyt dużej ilości kofeiny nie jest bezpieczne dla osoby dorosłej, nie wspominając jeszcze wschodzący dzieciństwa lub dorastania ciało. Główne niebezpieczeństwo polega na tym, że organizm każdego człowieka jest inny, a do określenia reakcji dziecka do wpływu kofeiny, w zależności od osobistych doświadczeń po zrobieniu kawy nie jest możliwe. Pierwszą rzeczą, warto pomyśleć o rodziców - to właściwości moczopędne napoju. Z jednej strony, to pomaga oczyścić organizm, ale w tym samym czasie dziecko jest pozbawione wapnia i innych pierwiastków śladowych korzystne niezbędnym do zapewnienia jej wzrostu i rozwoju.

Napój zawiera również substancje rakotwórcze, które istnieją już zbyt wiele nowoczesnych pokarmów. Ponadto, kawa - to nieuzasadnione obciążenie dla serca i układu nerwowego. Ciało dziecka jest nie tylko poddane silnej stymulacji, co prowadzi do rozwoju gipreaktivnosti a nawet bezsenność, ale regularne stosowanie znacznie szybciej przyzwyczaić do picia, w wyniku uzależnienie od kofeiny jako nastolatek. Mówiąc o nastolatków Warto wspomnieć, że ożywczy napój wpływa na hormony, dlatego picia kawy w okresie dojrzewania powinno być zminimalizowane lub po prostu usunięte.

Ale kiedy można pozwolić kawę dziecko, bez obawy o jego zdrowie i pełny rozwój?

Pomimo niebezpieczeństw, negatywny wpływ kawy na organizm jest możliwe tylko wtedy, gdy jest bardzo aktywna w realizacji trybu jedzenie-dziecko. Zastosowanie pachnące, naturalny (To nie jest rozpuszczalna, a ziarno lub mielone) kawa w małych ilościach jest możliwe w pierwszych latach szkoły: pediatrzy twierdzą, że kubek z wysokiej jakości kawy w ciągu miesiąca nie zrobić wiele szkód, ale wręcz przeciwnie, przyczynia się do szybkiej adaptacji dziecka do nowego rytmu życia. Ponadto, pierwsze wrażenie z gorzkiego napoju u dzieci jest najczęściej negatywny, więc mówić o nadużywaniu kofeiny nie ma sensu tutaj.

Z biegiem czasu, gdy dziecko przyszło do gustu prawdziwym „dorosłym” napoju, rodzice mogą pozwolić mu wypić kilka filiżanek kawy miesięcznie bez żadnych przykrych konsekwencji, zarówno fizyczne jak i psychiczne. Najważniejsze w tej sprawie - pamiętaj osobowość Twojego dziecka (przede wszystkim o możliwości istniejących chorób przewodu pokarmowego lub układu nerwowego) i przyklejają się do bezpiecznej granicy normalnego spożycia naturalnego stymulatora 100 ml kawy organicznej bez mleka i cukru - to 60 mg kofeiny, natomiast która to dawka bezpieczna dla dzieci orzeźwiających substancji wynosi 2,5 mg na 1 kg masy ciała. Nie zapominaj, że kofeina występuje także w czekoladzie i herbacie, tak, że spożycie kawy - to proces, który wymaga bardzo starannego planowania.

Wideo: Elif Şafak: Polityka fikcji

Ostateczny werdykt specjalistów jest to, że kiedy nieodparty nacisk dziecka do kawy można używać z niech ożywczy napój tylko starannie dobranymi dawkami iw różnych czynników pod uwagę. Cóż, dla tych rodziców, którzy są zbyt potęgują te warunki, sytuacja jest znacznie prostsza: znajomość bogatego świata napojów kawowych powinno zostać odroczone do 16-17 lat, kiedy dziecko nie jest dzieckiem i jest w stanie śledzić siebie, a negatywny wpływ kawy już nie tak dużo.