Ile kalorii zawartych w wódce

zawartość:

• wartość produktów
• Pij mądrze

„Ile kalorii wódka?” - takie pytanie zadaje sobie każda dziewczyna wystający wyimaginowanych kanonów idealną figurę w 90-60-90. W dzisiejszym świecie, wódka - jeden z najczęstszych napoju, który nadaje się zarówno do zabawy w domu i świętowania dla restauracji. Nawet nie biorąc pod uwagę jego popularność, wartość odżywcza, że ​​nie ma kalorii, ale w nim nie. Znaczne szkody postać wódka nie powoduje, ale trzeba wiedzieć, ile kalorii na 100 ml alkoholu, a ilu wolno jeść.

wartość produktów

Generalnie, 100 g alkoholu nie może być przyczyną otyłości lub nadwagi wyglądu, nawet przy długotrwałym użytkowaniu. Wódka - jedzenie, chociaż, i odnosi się do konkretnego podgatunku. Ona ma wartość urojoną, wyrażoną w kalorie, ale nie korzystają ciało jako makijażu. Są one w stanie pozbawić człowieka energii, która jest niezbędna do trawienia etanolu i neutralizując jego wpływ na organizm.

Kiedy pije wódkę i inne, podobne pod względem składu, napoje, energia jest uwalniana w wyniku trawienia alkoholu, co jest więcej niż wystarczająco. Etanol nie jest cennym składnikiem napoju i nie jest istotne, wynika, że ​​użyteczność miał zero.

Regia kaloryczną 245 kcal na 100 ml. (patrz³, g), ale to wszystko zależy od „czystej” strony, a jakie jest stężenie alkoholu etylowego.

Aby obliczyć kalorii całą butelkę, trzeba jej objętości podzielona przez 100 i pomnożona przez kcal. Załóżmy, objętość butelki 0,7 l., Niezbędnych do obliczenia zawartości kalorii. 700 ml dzielimy przez 100 obraca częściami 7 i mnoży się przez 245, 1715 kcal kcal reakcji w jednej butelce wódki.

W przybliżeniu przy użyciu szkła wódki (100 ml) podczas trawienia organizm będzie produkować energii równej objętości 2 szklanek do piwa lub 100 g. chleb. Dlatego też, każdy decyduje za siebie, co miał w pierwszej kolejności, kawałek chleba lub szklankę wódki, ponieważ są one równe kalorii, ale w wartości - odwrotnie.

Wskaźnik nie jest krytyczna, a nawet niebezpieczne dla ludzi. Specjalnie dla tych, którzy piją bardzo rzadko, dla każdego ważnego wydarzenia.

Identyfikowanie ile kalorii na 100 gramów, można przejąć kontrolę nad dziennej wielkości spożywanych napojów. Ale większość z pytaniem: „Jeśli pijesz, w ogóle nie ma kalorii, co dodaje wagi”. To pytanie, w większości przypadków, jest ustawiony, co oznacza, pić piwo i poszedł stamtąd termin „piwnego brzucha”, ale nawet jeśli nie jest wódka przyrost masy ciała.

Wszystko to jest spowodowane jedna prosta zasada „Dobra przekąska. - Dzień dobry bez kaca” Chodzi o to, że podczas picia alkoholu, człowiek gryzie w przypadku wódki - tłustych. Po pierwsze, zatrucie następuje wolniej, a po drugie, kac nie jest tak silna. Dlatego to pomaga zrozumieć, jak do picia, ale nie przytyć.

Pij mądrze

Po pierwszym łyku, przez usta, minimalnej ilości alkoholu do krwi. Ponadto, napój dostaje się do żołądka, w którym rozpoczyna się ten proces absorpcji, który nie można zapobiec.

Właściwa pitnej oznacza pitnej zakusyvanie. Jeśli połączymy te dwa procesy, ludzi pijanych znacznie wolniej, ponieważ w żołądku, krwi, alkoholu wydaje barierową - potrawą. W jelitach, taki sam proces zachodzi, więc produkty pójść w zapomnienie, omijając napój alkoholowy naprzód. To właśnie w tym czasie, tłuszczu, nie chciał czekać na swoją kolej, osadzają się w najbardziej odludnych obszarach ciała, w wyniku, metabolizm zwalnia.

Po przeanalizowaniu wszystkich powyższych możemy dojść do prostego wniosku, „Co nie byłoby lepiej, trzeba pić, ale nie na przekąskę.” Jest to zła decyzja i każdy lekarz zabraniamy Ci to zrobić. Alkohol sam w sobie wywołuje apetyt osoby, budzi go, więc w diecie, i odnosi się do zakazanych produktów. Plus, ma właściwości moczopędne, co oznacza, że ​​zmywa wszystkie kopalin, skoncentrowane w ludzkim organizmie, a to prowadzi do całkowitego odwodnienia.

1. Nawet najbardziej minimalna ilość alkoholu w połączeniu z napojami gazowanymi spowoduje szkody dla rysunku. Musujące wino i koktajle są również jednym z nich. Kalorii 100 g. wódka koktajle różnych gazów.
2. Zdarza się, że ludzie nie mają przekąskę i zmyć. nie mogą być łączone wódki i piwa, istnieje dużo dwutlenku węgla, co powoduje opóźnienie wchłaniania.
3. Przekąska jest ważne, nawet jeśli pić 200 gramów. Nie trzeba zjeść kawałek sera lub pomidorów, nawet jeśli oglądają swoją wagę. A kawałek chudego kurczaka będzie miał, jak to możliwe, przy okazji.
4. Nie zapominaj, że w 100 gr. Wódka zawiera znacznie mniej kalorii niż tej samej ilości wina. Dlatego, jeśli masz wybór, dać to najmniej kaloryczny napój.
5. 250 gramów koktajlu - to jest co najmniej 20 stopni. cukier. Czy twoja postać potrzebuje dodatkowych kilogramów?
6. Przed rozpoczęciem imprezy, pić pół litra czystej wody. W ten sposób rozpoczęcie pracy w żołądku i tworzą barierę dla absorpcji wody, alkoholu.
7. „Na dnie” - główną przyczynę zatrucia. Drink 50 oz., A potem jeszcze gram 50. Więc powoli być pod wpływem alkoholu, a liczba ta będzie dziękuję.