Ile kalorii wódki

Fakt, że wódka nie jest dobre dla ciebie, zapewne wiedzą wszyscy. I ta opinia jest nie tylko ze względu na możliwość uzależnienia od alkoholu, ale również z możliwością uzyskania tłuszczu. Czy to prawda najnowsza opinia? Jaka jest wartość energetyczna wódki i czy możliwe jest, aby odzyskać od niego? Ile kalorii zawiera 100 gramów napoju i czy ponoszą one żadnej wartości energetycznej? Spróbujmy sobie z tym problemem.

Tak czy wódki kalorii i ile kalorii zawiera?

Skład i kaloryczność wódki

Prawdopodobnie nikt nie kwestionuje faktu, że wódka jest klasyfikowany jako pokarm. A jeśli tak, to w każdym przypadku musi mieć jakąkolwiek wartość energetyczną. Czy ten napój tłuszcze, białka i węglowodany? Co to jest kaloria kalorii wódka? Czy to możliwe, aby korzystać z tych, którzy siedzą na diecie, a jeśli tak, to ile? Rozważmy KOMPOZYCJA kalorii i kcal w 100 g najbardziej zakupionego wódek RF (tabela 1).

Tabela 1

Jak wynika z tabeli, kalorii wódka kcal przykład z najbardziej popularnych napojów w Rosji 224 kcal na 100 gramów. Dla porównania, podobna ilość kalorii zawartych w 100 gramach:

• słony śledź Pacyfiku;
• grillowany stek wołowy;
• Pasteryzowany krem, zawartość tłuszczu o 22%.

Ile kalorii są zawarte w innych napojów alkoholowych? W przybliżeniu taką samą liczbę kalorii zawierał 400 gramów. suche wieku wina, 200 gr. Sherry, 150 c. porto, trzy szklanki piwa.

Wartość odżywcza wódki

Na rdzeniu wódka jest produktem przetwarzania cukru i drożdże, ale ponieważ jest on ciekły cukier, a w konsekwencji do szybkiego węglowodanów. Kiedy alkohol korpus jest szybko wchłaniany do krwiobiegu, co powoduje natychmiastowe rozerwanie energii i euforii.

Jednakże, wspomniany sposób jest mało energii w całym znaczeniu tego słowa znaczeniu, ponieważ pomimo wódki kalorii, przy czym zawartość cukrów, tłuszczy, białka i węglowodany złożone, nie są wchłaniane przez organizm - efekt uzyskuje się w wyniku trawienia alkoholu etylowego w organizmie, nie posiadający żadnych wartości odżywczych dla osób.

Ponadto, wartość energetyczna wódki jest kontrowersyjna, ponieważ organizm pobiera energię nie tylko, ale także spędza je neutralizować toksyny powstałe podczas rozkładu alkoholu. Ponadto liczba kalorii pusty, w tym przypadku, jest większa niż ilość napoju uzyskanego w wyniku stosowania w przybliżeniu pięć razy. Dlatego jednym ze wskaźników zatrucia alkoholem jest obniżenie poziomu cukru we krwi.

Wódka może powodować nadwagę

Dlaczego Uważa się, że tłuszcz wódki? Poszło z tym stwierdzeniem? Na podstawie powyższego można zauważyć, że pomimo cukru, wódka ma pustych kalorii, nie przynosząc korzyści dla organizmu, nie do przyswojenia i nie odkładać je jako rezerwę. Pomimo, że kalorie doprowadzić do natychmiastowego wybuchu energii, która pochodzi zastąpić senność i objawy zatrucia. Tak więc, bez względu na to jak pijany wódka nie było, nie można przytyje od niego. Bardziej przewlekłych alkoholików, mają tendencję do utraty wagi.

Gdzie pełnia? Uzyskaj grubych ludzi w tym przypadku ze względu na przekąski. I to wyjaśnia w następujący sposób.

Po pierwsze, podrażnienie żołądka alkohol poprawia apetyt i wymaga specjalnej żywności, co do zasady, ciężkie i tłustej - ludzie chcą jeść i pić, nie ma zdrowej diety.

Po drugie, dostępne kalorii w pożywieniu wchłania się natychmiast, ale jakiś czas po użyciu alkoholu, a zatem są zdeponowane w rezerwie.

Po trzecie, uszkodzenie mózgu, stan hamował i nieadekwatne postrzeganie rzeczywistości kolidować z kontrolą jakości i ilości pokarmu - człowiek chce mieć i nie można zatrzymać w czasie, niezależnie od tego, czy jest to możliwe dla niego niemożliwe.

Po czwarte, po obfitym uczty ludzie zazwyczaj chcą spać.

To, a nie wódka kalorii wyjaśnia pełnię fanów, aby usiąść na kieliszek wódki. Tak więc ludzie, którzy schudnąć, piją wódkę z umiarem nie jest zabronione. A zwłaszcza, jeśli oni śledzić ilu posiłki były spożywane.