Co kalorii piwo?

Piękno to nie tylko nieśmiertelnej duszy, lecz także śmiertelne ciało niepokoju dla wielu. To tylko z powodu ekscesów w stosowaniu takiego ukochanego piwa nie jest atrakcyjna „beer belly”. Co ciekawe, i jaka jest kaloryczność piwa? I dlaczego jest wynikiem długotrwałych i często pojawiają się tu konsumpcja są rozczarowujące zmiany w wyglądzie?

kalorii piwo

Jako ludzie zyskać dodatkowych kilogramów z powodu nadmiernej miłości do piwa, nawet bezalkoholowe, coraz więcej czasu, aby dowiedzieć się, co jest przyczyną, a przytyje czy napoju?

Istnieje kilka podstawowych punktów dotyczących tej kwestii:

1. Kalorii Piwo nie jest zbyt duża i wcale nie różni się od produktów zawarte w codziennej diecie.
2. Ilość kalorii w zależności od mocy alkoholu bezpośrednio, tj niż stopni wyższa, im wyższa wartość energetyczna. W związku z tym, skromny pivasik znacznie gorszy wódka lub koniak.
3. W tworzeniu rezerw tłuszczu na pasie nie winić tyle samo piwo jako przekąski, podawane do niego.
4. Piwo, podobnie jak inne duchy, pobudza apetyt i zmętnienie mózgu, powodując człowiek traci kontrolę i może jeść dużo więcej niż zaplanował w stanie trzeźwym.

Właściwie kalorii piwo jest średnio 100 gramów pić 29-53 kcal. Ta stosunkowo duża zmienność związana z różną siłą czy innego rodzaju i niuanse techniki gotowania.

Dla jasności, możemy porównać napój energetyczny z jego zwykłego posiłku. Zatem, pół-litrowej butelce mogą być porównywane w ilości kalorii, z 50 g lodów i 1 litr piwa można porównać do odżywczo 330 ml Coca-Cola lub małe batony.

Przejdźmy teraz porównanie zawartości kalorii swojego ulubionego piwa, w tym świetle, innych napojów alkoholowych. Na przykład, 100 ml białej Rieslingiem zawiera 80 kcal, a w różnych wermutu (Martini Bianco Cinzano Rose) - od 110 do 145 kcal. Ale 100 gramów wódki są prawie Mistrzów - 235 kcal.

Ale przekroczyło wszystkie trunki: słynny Baileys - 327 kcal, Sheridans - 315.

Często ludzie pytają, oraz o zawartości kalorii piwa bezalkoholowego - dobrze, to średnio 33 kalorii na tych samych 100 gramów napoju, tak że w tym przypadku konieczne jest, aby nie myśleć o piwie, ale przystawka do niego - jest to korzeń problemy z rysunku.

Jeśli nie zdecydujesz się zaprzeczyć ulubione napoje o niskiej zawartości alkoholu, ale aby zrekompensować jego stosowanie zwiększenie aktywności fizycznej, można zauważyć, że pół litra można skompensować poprzez uruchomienie przez 13 minut, kolarstwo przez 23 minut, tak, że aktywność fizyczna na tle układu okresowego konsumpcji piwa i brak wysokokalorycznych przekąsek może pomóc zachować dopasowanie.

Tabela kalorii różnych rodzajów piwa

Cóż, dla tych ciekawskich czytelników stanowią płytę z kilkoma piwami common-kalorycznych:

Podsumowując, należy powiedzieć, co następuje: sama w sobie nie jest kalorii piwo, ale król nie świta i pienisty napój - przystawkę, tu z nią, a nawet z ilością spożywanego alkoholu trzeba być ostrożnym.