Alkohol kalorii

Pomimo faktu, że media, lekarze i wszystko ludzie mówią, że alkohol - truciznę i to jest szkodliwe dla zdrowia, sprzedaż napojów alkoholowych jest to lukratywny biznes. Większość ludzi nie może wyobrazić sobie dobre wakacje bez alkoholu. Uważa się, że do częstego używania alkoholu przytyje. Dziś rozumiemy, skąd tę opinię, czy kalorii alkoholu i jakie są rzeczywiste przyczyny nadwagi.

Dlaczego tyją od alkoholu

Dla wielu będzie wielkim odkryciem, że kalorii w alkoholu zawarte są w wystarczająco dużych ilościach. Nawet „kultura picia” nie może nic o tym fakcie zrobić. Dlatego ludzie, którzy pozwalają sobie nawet umiarkowane spożycie napojów alkoholowych, przytyje. Istnieje kilka powodów, dzięki którym alkohol prowadzi do nadwagi.

1. Napoje alkoholowe zawierają dużo cukru.
2. Alkohol kalorii dość wysokie.
3. alkohol etylowy ma negatywny wpływ na procesy metaboliczne w naszym organizmie, co prowadzi do zestawu dodatkowych kilogramów i zredukować ilość tłuszczu spalone.

Zatem, mały procent zużycia alkohol etylowy jest przekształcany do tkanki tłuszczowej, a po obróbce uwalnia się octan zastępujący tkanki tłuszczowej w krwi i przyspiesza proces przyczynia się do wysokiej alkoholu kalorii. Jest to bardzo niefortunne połączenie efektów, co znacznie komplikuje życie tych, którzy chcą schudnąć. Dlatego ludzie tyją po zrobieniu napoje alkoholowe. Największe niebezpieczeństwo w tym względzie są napoje o wysokiej zawartości cukru: szampan, różnorodność win, koktajle alkoholowe i tak dalej.

Ile kalorii zawarte są w różnych rodzajów alkoholu

W celu wykazania, jaka zawartość kalorii w różnego rodzaju alkoholu, zapewniamy precyzyjne informacje na temat najczęstszych rodzajów napojów alkoholowych. Tabela pokazuje, gdzie jest mniej prawdopodobne, kalorie, i gdzie - więcej.

Tabela pokazuje, jak wiele kalorii na 100 gramów zawartych w każdym napoju, ale nie kończy się odpowiedzieć na pytanie, dlaczego ludzie tyją od alkoholu. Pomimo faktu, że zawartość kalorii piwa jest mniej prawdopodobne, aby uzyskać tłuszcz z niej częściej. Dlaczego tak się dzieje? Odpowiedź na pytanie, tutaj jest nieco szerszy.

Dlaczego tyją na piwo

Prawdopodobnie każdy słyszał, że stałe stosowanie piwa dużo tłuszczu. Pomimo faktu, że tabela pokazuje stosunkowo niska kalorie w piwie, trzeba spojrzeć głębiej w problem.

Pomyśl o tym, jak wiele można spożywać na przykład, wódka, piwo i ile. Oprócz wódki, nie będziemy kupować codziennie, aby spędzić wieczór. Kaloryczny rum, wódka, brandy lub inny mocny trunek znacznie wyższa. Ale sytuacja jest odwrotna z piwem. Do tej pory wiele osób, które kupują butelkę piwa po ciężkim dniu na relaks w godzinach wieczornych. Dlatego spożywać piwo w większych ilościach, odpowiednio, a kalorie nagromadzone w organizmie dłużej.

Innym czynnikiem, który przyczynia się do przyrostu masy z zastosowaniem piwa - zawartość niektórych innych substancji w tym napoju. Jeden taki element jest fitoestrogeny. Dla mężczyzn, jest szczególnie niebezpieczne. Fitoestrogeny to analogowy sygnał naziemny żeński hormon. Gdy jego zawartość jest zwiększana w męskim ciele, prowadzi do wielu negatywnych skutków w czasie.

1. Z piwem w organizmie człowieka dostaje dużą ilość kalorii, które są zamieniane na tkankę tłuszczową i są rozprowadzane po całym organizmie.
2. Feminizacja.
3. Mężczyźni zaczynają rosnąć piersi.
4. Następnie piwo alkoholizm może prowadzić do poważnych wątrobie, co z kolei prowadzi do pojawienia się cellulitu i wiele innych, bardziej poważnych zaburzeń.

Wszystko to jest bardziej typowe dla piwa, więc picie piwa jest tak niebezpieczne.

Oprócz nadwagi

W rzeczywistości, nadwaga - to nie jest najstraszniejsze konsekwencje picia. Alkohol jest silną trucizną, która może prowadzić do degradacji osoby, zakłócenie wszystkich narządów, pogorszenie psychicznego, pojawienie się nadmiernej emocjonalności, utrata statusu społecznego i więcej.

Z tego powodu, to najlepiej, aby chronić się od alkoholu i zastąpienie go alternatywnych napojów i rozrywki.