Rodzaje piwa odchudzających diet opinii

zawartość:

• Istotą diety
• Przeciwwskazania do piwa odchudzania
• Opinie skuteczność diety

Bardzo ironiczne dźwięki „dieta piwo, aby schudnąć”, bo to nie może być co do zasady. Jak z drożdży może schudnąć? Piwo - napój alkoholowy, chociaż stężenie etanolu w nim nie jest tak wielka. Mówimy o tym napoju, który w swoim składzie nie zawierają wiele substancji rakotwórczych i konserwantów.

W piwie zawiera wiele różnych witamin B, jak i pierwiastków śladowych. Według statystyk, to wszystko to samo więcej niż połowa niezbędnych codziennych norm witamin. Chmielu zawarte w piwie, pomaga zmniejszyć ból, dezynfekuje i uspokaja. W tym samym czasie, pić sama tyle kalorii.

Istotą diety

Podstawową zasadą tej mocy: przez cały dzień, człowiek powinien pić 1 litr czystej wody bez gazu, a 1 litr piwa. Ważne jest, aby wyeliminować z diety soli i cukru. Ponadto, sport nie został odwołany, choć prostych ćwiczeń porannych.

1. Po przebudzeniu, codziennie robisz mały zestaw ćwiczeń do ciała obudził i rozgrzane.
2. Jeść śniadanie codziennie ten sam - jedno jajko. Bez względu na to, jak chcesz jeść, co najważniejsze, bez soli i oleju. Ponadto, w nocy trzeba zjeść jedno jajko.
3. W pierwszym dniu na obiad należy jeść 100 gramów białego mięsa, jak również, bez względu na to w jakiej formie. Jeśli nie chcesz filet, jeść nogę. Skóra nie może być tam.
4. Następnego dnia, kurczak jest zastąpiony przez ryby, gotowanie opcji jak każdy, ale bez dodatku oleju. Pamiętaj, że przyprawy nie było zabronione.
5. Trzeci dzień z warzywami, a mianowicie buraków. Gotować 100 g buraków, w tym przypadku wolno 1 łyżeczka oliwa z oliwek, czosnek i trochę sera.
6. Dzień czwarty - morze. Trzy rodzaje owoców morza, sto gramów, gotować lub smażyć, to zależy od ciebie.
7. Dzień mleka - 4 łyżki twarożku z ziołami, są poinformowani o wysokiej zawartości tłuszczu, ale następnie wybrać dla siebie.
8. Dzień 6 - niskotłuszczowa wołowiny, które można nie tylko gotować, ale również piec.
9. Siódmy dzień jest taki sam jak pierwszy - kurczak.

Jeśli do takiej diety, dodać nawet umiarkowane ćwiczenia, wynik nie będzie czekać i pozostawi 5 kilogramów z łatwością.

Ważne jest, aby zrozumieć, że wszystkie jej jej granicami. Jeśli jedziesz, to dieta jest mało prawdopodobne, aby dopasować, jeśli po prostu nie chcesz stracić swoje prawa i parę setek dolarów.

Druga odmiana tej diety polega pije tylko piwo zimno. Organizm musi pić ciepły, więc cała energia przeznaczona na ten proces, a więc spalić kalorie.

Tradycyjne prawo jedzenie i zimne piwo - tandem pozwoli osoba stracić dużą ilość kalorii.

Trzeci wariant obejmuje również kurs siedmiodniowym. Nawiasem mówiąc, opinie potwierdziły skuteczność tej diety.

W ciągu pierwszych 5 dni wypić litr piwa.

Dzień pierwszy: ugotować sobie 100 gramów płatków owsianych, gryka jest pożądane.

Dzień drugi: 100 g białego mięsa.

Dzień trzeci: taka sama ilość chudego mięsa (wołowina).

Dzień czwarty: ryby pieczone w tej samej wysokości.

Dzień piąty: Wiele warzyw i owoców.

Dzień szósty: zamiast butelki, pić jedną i pół.

Dzień siódmy: wyładować swoje ciało i pić tylko wodę.

Przeciwwskazania do piwa odchudzania

1. Jeżeli dana osoba jest narażona na etanol, czyli on ma predyspozycje do uzależnienia, taka dieta jest ściśle zabronione.
2. Częste spożywanie alkoholu nie prowadzi do pozytywnych skutków, jakie przynosi tylko szkody dla wszystkich systemów organizmu.
3. Osoby, które są w wieku, alkohol jest zabroniony przez prawo.
4. dziewcząt w ciąży również nie może schudnąć na tym schemacie. Po pierwsze, dieta terapeutyczny, w takiej pozycji jest przypisany do lekarza, a po drugie, matka trawienie niemowlęcym i ze sobą połączone, co oznacza, że ​​picie dziewczynę i dziecko korzysta.
5. Laktacja, jak piwo zasysane do wszystkich płynów, w tym mleka kobiecego.
6. Kierowcy są również zawarte w niniejszym wykazie. litr piwa znika po 8-10 godzin, co oznacza, że ​​w tym okresie osoba za kierownicą siedzieć zabronione.
7. Dieta zakazana, jeżeli dana osoba została zdiagnozowana z wątroby i przewodu pokarmowego.
8. Suplementacja jest również przeciwwskazane. W czasach, instrukcje nie wskazują na konkretne reakcje etanolu, ale ponieważ każdy organizm reaguje inaczej na różne bodźce.
9. Dieta zgodna z nie więcej niż jeden tydzień. Pamiętaj, że jeśli wzrost czasu, nie będzie schudnąć 9 kg i więcej, organizm po prostu przyzwyczaja się do takiej diety.

Opinie skuteczność diety

Przez długi czas Śmiałem się w takiej diecie, ale postanowiłem spróbować. I nie rozumiem, jak, ale spadła 4,5 kg tygodniowo, czy to dobry metabolizm, czy rzeczywiście piwo pomogło.

Ogólnie rzecz biorąc, zasada diety jest utrzymywana na ograniczenie soli i jedzenie, to wydaje mi się, waga wróci, ale zaryzykować i sprawdzić koszt.

Argument z żoną, jeśli utraty wagi na diecie piwa 3 kilogramów, to pozwól mi iść na trzydniowego rejsu. Zgadnij, kto jest teraz gromadzi jego wirowania? Tracę 5 kg, o wadze 87 kg.

Lubię się z dietetykiem, są kategorycznie przeciwko takiej diecie. Nie tylko jest obecny w diecie napoju, a poza tym Katastrofalne ograniczenia dietetyczne. Tylko na tym aspekcie, a to odbywa. Obawiam się, wyobrazić sobie, co dzieje się w organizmie człowieka, po takim torturom.

Pamiętam, kiedy poszliśmy do kraju, gdzie maja tylko pili i jedli prawie nic, przybył, a na skali - 5 kg, radosne, ale w dwa dni je odzyskał. Ta dieta jest taka sama, tylko że coś jest dopuszczone do spożycia.

Nie schudnąć, chciałbym, ale po prostu sprawdzić, czy rzeczywiście niektóre opinie podziwiali są prawdziwe. I to prawda, można schudnąć i czuć przyjemny, ale szybko wrócił kilogramów.