Piwo dieta

Film: Top 6 SHOCKING DIET

Utrata tydzień od 5 do 10 kg, niemal bez wysiłku i bez rezygnacji zwykłe przyjemności. Pić alkoholu - i schudnąć, to nie brzmi jak sen? Z piwem to marzenie staje się rzeczywistością, ale tylko wtedy, gdy są zgodne z zasadami korzystania z odurzający napój, a następnie do opracowania „bezpieczeństwo”. dieta piwo, o czym świadczą opinie, przyczynia się do utraty dodatkowych kilogramów, ale jeśli można uzupełnić za ich zaniedbania, a także z nawiązką.

Tygodnik dieta

To ma diety na tydzień do utraty wagi:

• w 1 dzień można zjeść 100 gramów. gryka (bez oleju) i soli litr napoju piwa;
• w 2 - 100 gr. kurczaka i gotuje litr piwa;
• w trzecim - 100 g. Mięso (dowolnej odmiany) i gotowano litr piwa;
• 4 p - 100 g. i ryby gotowane litr piwa;
• 5 th - warzywa, owoce (jak lubi jeść), litr piwa;
• 6 th - pół litra piwa;
• 7 minut - nie mniejsza niż 2 litry wody mineralnej.

Przez cały tydzień, codziennie z wyjątkiem piwa musiałby pić co najmniej 2 litry dowolnego napoju (szczególnie dobre dla odchudzających herbat ziołowych bez cukru). Ze znacznym uczuciem głodu zaleca się jeść czekoladę lub łyżeczkę miodu.

Poprzez umieszczenie zadania stracić nadmiar wagi 10 kg na piwo, to ważne jest, aby przestrzegać podstawowych zasad:

• zrezygnować z cukru i soli;
• nie chwytając piwo zwykłe chipsy, krakersy, orzeszki;
• dawka nie przekracza główny składnik;
• nie pij gazowanych lub słodkich pokarmów, tym więcej alkoholu;
• nie „rozcieńczony” dieta tłuszczowych i smażone potrawy, przygotowane jedzenie, wysokokaloryczne pokarmy.

Film: Tylko piwo Dieta

Jakie są korzyści

Dieta Piwo jest przydatna - postulat ten w ostatnich latach stał się bardzo popularny, że potwierdzają liczne opinie w internecie. Przyczyny popularności kilka z nich:

Video: Brewfest Diet (dieta Beer)

• chmiel piwa w umiarkowanych ma właściwości zmniejszenie ilości cholesterolu we krwi, leczy ciała;
• Piwo zapewnia silne działanie moczopędne, a waga jest bardzo ważne, aby pozbyć się nadmiaru płynu strata;
• zimne piwo „zamraża” ciało, a więc osoba musi spędzić dodatkowych kalorii, aby utrzymać ciepło;
• Wśród substancji zawartych w piwie, zawiera witaminy, potas, magnez, żelazo i cynk;
• dwutlenku węgla w napoju pobudza wydzielanie soku żołądkowego, tym samym przyspieszając trawienie występuje.

Jest to możliwe, ale nie wszystkie

Odchudzanie metody konsumpcji piwa, istnieją pewne przeciwwskazania. Przede wszystkim, taka dieta jest przeciwwskazany u tych, którzy mają do czynienia z jazdy, a ludzie, aktywności zawodowej związana jest z koniecznością być dokładny, uprzejmy i skoncentrowany. Długie weekendy i święta - najlepszy czas, aby pozbyć się zbędnych kilogramów. Ponadto ta metoda odchudzania jest zabronione:

• ciężarnych i karmiących;
• osób z przewlekłymi schorzeniami (fizycznych i psychicznych);
• obywateli o specjalnych nawyków.

Jeżeli dana osoba odnosi się do żadnej z tych grup, powinien wybrać dla siebie inny sposób, aby schudnąć. Być może dieta piwo jest jednym z kilku resetów od 5 do 10 kg, a na tyle szybko, ale to nie jest warte potencjalne problemy.

właściwa droga

Jak pokazuje praktyka (tych, którzy opuszczają komentarze na forach), w diecie piwa jest ważna nie tylko wytrzymać obniżoną tryb zasilania, ale także do wycofania się z tygodniowego limitu jest poprawna. Stracić na wadze 10 kg piwo jest stosunkowo łatwe - jest trudne do utrzymania osiągniętych wyników. kontrola apetytu - najważniejszy warunek:

• nie od razu po diecie, aby powrócić do dawnej nawyków żywieniowych przyzwolenie;
• zaczynające się, że najlepiej jest stosować te same produkty „Diet” (z wyjątkiem piwa) wzrasta co służących 50-70 gramów w ciągu pierwszych 2-3 dni, kolejne 100 gramów do końca pierwszego tygodnia;
• w drugim tygodniu, można zacząć mieszać różnych rodzajów produktów z tygodniowej diety, stopniowo wprowadzając inne pokarmy dietę;
• półprodukty, zwykle przekąska do piwa (orzechy, chipsy), hamburgery powinny być wykluczone z diety, a po zakończeniu diety, ponieważ pomagają wymarłych kilogramów powrotem.

Istnieje opinia

Ogólnie rzecz biorąc, ludzie, którzy zakosztowali diety piwo, dać pozytywną opinię na jego temat. Oto niektóre opinie:

Roman, Moskwa: „Ludzie się nie tłuszcz z piwem, i jeść z piwem! Każdy, kto będzie w stanie utrzymać szczęście i nie bój się po 4 dniach straszliwego głodu wzywa ustępują. "

Tatiana, Shatura: „Plusy: Pomaga, aby przejść do gości i nie łamią diety. Wady: nie nadużywać ".

Andrey, Moskwa: „Jak czytać dietę, rżenie, pokazał żonę, pokręciła palcem w ogóle. Usiadł na diecie tydzień, rzucił 3 kg, żołądek jest mniejszy, a pysk odpadł. Waga jeszcze nie odebrał. Fajne, podoba mi piwo. "

Ważna uwaga: schudnąć jedząc piwo może i szybko i bez wysiłku. To właśnie główny składnik taka walka z nadwagą powinny być „żywym” naturalne i zdrowe, i uzyskać właśnie taki napój w nowoczesnych sklepach - nie jest łatwym zadaniem. Dobre piwo jest coraz częściej zastępowane przez sztuczne, wykonane z rozcieńczonego proszku, i trudno się spodziewać od rzeczywistego świadczenia zdrowotne.