Dieta piwo. Schudnąć z piwem

Wideo: # Alkobard: piwo dieta

Wśród ogromnej liczby diet duma miejscu pewnie trzyma dietę piwny. Piwo - to jeden z szanowanych napojów bezalkoholowych, który zawiera dużą liczbę pierwiastków śladowych i witamin. Wszystko inne jest też dość wysokokaloryczne, z powodu co i wszelkich fałszywych stereotypów o nadwagę.

Czy to możliwe, aby schudnąć na piwo?

Fakt, że spożycie piwa może być przedłużony sobie brzuch piwny, szybko odzyskać, zdobyć nadwagi, powiedzieć prawie wszystko.

Jednakże, wraz z takimi przekonania innego punktu widzenia, uniemożliwiająca niepowtarzalny błąd, to sposób, w którym suplement do utraty wagi, stosując w tym przypadku napój chmielowy piany.

Piwo - produkt kalorii, ale nie więcej niż mleko. A jednak, produkt ten ma działanie moczopędne, bardzo szybko usuwa z organizmu przez cały nadmiar płynu.

Więc dlaczego wielu ludzi wierzy, że od lepiej piwo. W rzeczywistości, przyrost masy ciała nie pochodzi z kalorii zawartych w piwie, ale z tego, co jemy piwo. Mianowicie, wędzone ryby, sery, wędliny, krakersy, chipsy, które mają dużą ilość konserwantów i barwników, a na pewno nie niosą żadnych korzyści dla człowieka.

Co więcej, wszystkie te produkty są solone, a sól (to jest dobrze znany fakt) znacznie opóźnia działanie moczopędne, nadmiar cieczy nie jest wydzielany, ale zamiast tego gromadzi się w nim. Właśnie z tego powodu, a tam jest notorycznie piwny brzuch. Jak widać, samo piwo jest niesłusznie oskarżony o nie w pełni zrozumiałe u podstaw problemów. Jeśli prawdą jest, aby skorzystać z tej pienisty napój, to nie będzie tylko zaszkodzić, a nawet pomóc pożegnać się nadwagi. Ważne jest tylko, aby wyeliminować wszystko, co może kolidować z ciałem skorzystać, aby uruchomić w pełni sił piwa jego dobroczynne właściwości.

godność piwo

• Używać go często zimne, co oznacza, że ​​większość kalorii zostanie wydane na ocieplenie;
• Dzięki doskonałej moczopędnego piwa, płyn w organizmie nie jest opóźniony, to jest bardzo ważne dla utraty nadwagi;
• Po zakończeniu wykluczenie jednoczesnym odbiorem i jego kalorycznych produktów słonych lub pokrewnych, i wykluczyć możliwość dodatkowych kilogramów;
• Picia piwa w rozsądnych dawkach zwiększa przemianę;
• Piwo - produkt kalorii, tak szybko nasyca organizmu przyczynia się do prawidłowego funkcjonowania przewodu pokarmowego, obniża poziom cholesterolu, stabilizuje (uspokaja) układu nerwowego;
• Słód zawartych w piwie, wzbogacona użyteczne składniki (łącznie z witaminami B, kwas askorbinowy jest obecny, i inne). Tylko jeden litr piwa zawiera połowę dziennej normy magnezu i fosforu, duża ilość potasu i innych rozpuszczalnych włókien pokarmowych;
• drożdży browarnianych zawiera duże ilości żelaza, chrom, selen, miedź i inne elementy.

Video: Koktajle do odchudzania

Przykładowe menu dieta piwo

• Dzień 1 - 100 g, gotowany gryka i 1 litr piwa
• Dzień 2 - 1 litra, do 100 g ugotowanego mięsa kurczaka;
• Dzień 3 - 1 l piwa 100 g przegotowanej i każdy chude mięso;
• Dzień 4 - 1 l piwa 100 g gotowanej ryby;
• Dzień 5 - 1 litr piwa, owoców i warzyw w nieograniczonych ilościach;
• 6 dzień - 1,5 piwo l;
• Dzień 7 (dzień czczo) - 1,5-2 litrów wody mineralnej.

Wideo: dieta - Jak szybko usunąć żołądek i biodra. Jak schudnąć i pozbyć się brzucha. Odchudzanie

Jeśli nie możesz poradzić sobie z uczuciem głodu, pozwolić sobie do 30 gramów czekolady. Ale w każdym przypadku, nawet nie myśleć o przekąsce z piwem, które pili przed (krakersy, chipsy, przekąski i orzechy). To właśnie te produkty są bardzo bogate w kalorie, biorą swoje piętno na trzustki, uszkodzenie jest zwiększona poprzez połączenie tego wszystkiego z alkoholem.

Film: Jak usunąć tłuszcz z brzucha w 2 miesiące w 5 krokach

Podczas diety piwa należy pamiętać, że organizm potrzebuje płynów, więc jej wysokość powinna wynosić co najmniej 2 litrów. Szczególnie użyteczne są kojące herbatki ziołowe. Ale z cukrem i solą, to najlepiej, aby się pożegnać.

Ten wyjątkowy diety przeznaczony tylko dla jednego tygodnia, więc nie dokonywać zmian warunków i odnowić. Po tym wszystkim, o stałym czasie trwania piwa używane, prawdopodobieństwo piwa alkoholizmu. Podczas diety piwo nie może prowadzić pojazdów, pożądane jest, aby w tym czasie być na wakacjach, więc nie było potrzeby wykonywania żadnych rodzajów prac.

Taka dieta nie jest pokazany na wszystko, na przykład, jest zabronione dla kobiet w ciąży i osób cierpiących na choroby przewlekłe. Nie zaniedbuj wskazówki i zanim usiądziesz na tej diecie, należy skonsultować się z lekarzem, jeśli to konieczne przekazać inspekcji.