Użycie świeżego soku zależy od poprawności jego przygotowania!

Nie jest tajemnicą, że owoce i warzywa zawierają wiele witamin i minerałów, których liczba, niestety, po obróbce cieplnej jest znacznie zmniejszona. Świeżo wyciskane soki odżywcze nie tylko kontynuować, ale także całkowicie bez pozostałości jest metabolizowany przez organizm bez obciążenia na brzuchu. Wszelkie soki - to rodzaj kąpieli w naszym organizmie. Pomogą one szybką regenerację tkanek, będzie aktywnie uczestniczyć w czyszczeniu komórek krwi i ciała. Należy jednak zawsze pamiętać, że wszystko jest dobre z umiarem. Jak również soku: nie angażować, ponieważ może to prowadzić do wielu nieprzyjemnych zdrowia: występowanie próchnicy zębów, otyłości, a stężony kwas świeży sok jest w stanie dostarczyć potężny cios w żołądek. Jest to najbardziej efektywny dla zdrowia jest sok, który zostanie przygotowany zgodnie z zasadami recepty.

1. Aby rozpocząć Wybierz warzywa, owoce, jagody - materiał, z którego można stworzyć swój magiczny eliksir. Wybierz wystarczy tylko dojrzałe owoce, które nie były zgniłe, niedojrzałe lub przejrzałe.

2. Starannie umyć pod bieżącą wodą owoce, korzenie mogą być czyszczone za pomocą specjalnego pędzla.

Wideo: leczenie soda z gruczołu krokowego, dna moczanowa, cukrzyca, rak, kaszel, pasożytów i robaków w nowym wideo

A teraz - kilka receptur, jak zrobić sok z własnych rąk w domu.

1. Sok pomidorowy.

Video: Marigold Flowers - rośnie z nasion, nagietki, sadzenie odmian aksamitki i właściwości

sok pomidorowy bez przesady przedłuża młodość, ponieważ zawiera składniki odżywcze i witaminy, które są umieszczone w kolejności metabolizm w organizmie, a tym samym odmłodzona go. I mało kto wie, że ręcznie przygotowany sok pomidorowy smakuje o wiele smaczniejsze niż kupione w sklepie. Wytwarza się go w przypadku braku sokowirówki, jest bardzo łatwe. Delikatnie oczyść pomidory obrane. Że proces jest łatwiejsze, można wlać pomidory z gorącą parą, ale należy pamiętać, że podczas leczenia ciepła owoce tracą swoje cenne właściwości. W ten sposób, skóra jest usuwany z pomidorów. Potem wystarczy przetrzeć pomidory przez drobne sito, które pozostają nasiona. Otrzymaną masę należy starannie wymieszać - i sok jest gotowy. Dodaj sól i pieprz do smaku - a przyjemność nie będzie limitu.

2. Sok pomarańczowy.

sok pomarańczowy jest znane wszystkim bogate w witaminy C. Stosowanie tego soku pomaga w wzmocnienie ścian naczyń krwionośnych, poprawia odporność, daje energię i wigor usuwania nagromadzonego zmęczenie. Zalecane dla osób cierpiących z powodu różnych form nadciśnienia, miażdżycy, chorób wątroby. jak przygotować produkt w domu? Po staranny dobór owoców zalać wrzątkiem - byłoby to usunąć gorycz. Wytrzeć i pozostawić całą nochch pomarańczy w zamrażarce. Rano pokroić w plasterki i imelchite szlifierki. Masowej, które okazało, należy wlać przegotowanej wody schłodzonej i pozostawić na dziesięć minut, a następnie osuszyć w cedzidło wszystko - zostaną wyeliminowane grubych cząstek, które przeszkadzają w wytwarzaniu soku. Następnie otrzymany szczep masy przez drobne sito. Następnie dodano wodę do soku nie było zbyt koncentrat można umieścić cukier i kwas cytrynowy. Około godziny trzeba zaparzyć i sok pomarańczowy jest gotowy do użycia!

3. Sok z dyni.

Sok z dyni - prawdziwy dom lekarza. jest przepisany do ludzi, którzy mają choroby wątroby, nerek, serca, naczyń krwionośnych. Jest to sok pozwoli Ci zaoszczędzić od nocy bezsenność. Tylko sok jest w stanie przynieść szkodliwego cholesterolu z organizmu. Jak można gotować to cenny i niezastąpiony produkt bez pomocy sokowirówki? Spłukać wybrałeś dynię, obrać je ze skórki i nasion. Wytnij pokrojone w kostkę owoce jednego centymetra, a następnie wypełnić je wodą i gotować odpowiednio do stanu miękkiego. Następnie, kostki do ochłodzenia i przejść przez drobne sito. Sok jest gotowy!

4. Sok winogronowy.

Film: Top świder sokowirówka na rok 2016

Sok winogronowy jest zalecana do picia przede wszystkich rdzeni, gdyż zapobiega tworzeniu się skrzepów krwi. Jeśli zdecydujesz się gotować sok winogronowy w domu, wiesz, że do tego celu będzie zbliżać owoce wszelkiego rodzaju. Umyć winogrona pod bieżącą wodą, usuwając zgniłe, niedojrzałe, uszkodzone jagody. Jagody, usunąć szczotki i małe porcje określają w cedzidło, w jakich musi być emaliowanych, ilość, która będzie znajdować się na nim przycisku soku. W durszlak jagody muszą ugniatać. Dzięki tej metodzie wyciskania będzie miał bardzo bogatą jasny smak i nie bać się tego, czy sok dostać kilka mętny. Po owoców będzie wciskany przez doprowadzić masę, do temperatury około 60 ° i usunięcia z ciepła. Po ostygnięciu sok, jest ona gotowa do jedzenia!

5. Sok jabłkowy.

Wideo: Wątroba. buraki ugotować: pomocne

Zastosowanie przezroczystego soku jabłkowego i wieloaspektowy. Jest to prawdziwy czarodziej dla każdego organizmu, starając się przetrwać we współczesnym świecie. On - obrońca układu oddechowego przed szkodliwymi substancjami, więc jest to niezbędne dla mieszkańców dużych miast cierpią z powodu braku tlenu. Z pomocą żelaza, która znajduje się w soku jabłkowym, pomaga ludziom cierpiącym na niedokrwistość. W przypadku kobiet jest przydatna jako korzystny wpływ na skórę, paznokcie, włosy. Przydatne właściwości soku jabłkowego są nieograniczone, ale tutaj jest, jak gotować własne ręce? Skórki owoców i nasion, pokroić w plasterki i przewinąć przez maszynkę do mięsa. Można też zetrzeć obrane jabłka przez tarce. Następnie wystarczy spuścić sok przez gazę.