Świeży sok z buraków

Świeży sok z buraków

Wideo: sok buraka korzyści i szkód | Świeże soki z buraków korzyści i szkód, właściwości soku z buraków

I tak, świeży sok z buraków może „pochwalić się” wiele korzystnych właściwości dla naszego organizmu.

Może być bezpiecznie opisane jako drink-balsam.

Wideo: SOK rak buraków

Jednakże wiele tym razem z jakiegoś powodu ignorowane.

Być może z powodu niewiedzy. W kompozycji soku buraczanego ponad połowę sodu, wapnia i niewielką porcję około 5%. Oznacza to, że napój ma unikalną zdolność do oczyszczania ciała z toksyn vseobraznyh.

                Wytwarzanie świeżego soku z buraków

Najlepiej jest korzystać z upraw burakiem z bardziej wyraźnym czerwony, bez białych smug. Te burakiem mogą być odmiany rozszerzony kształt cylindryczny.

I tak bardzo jasne buraków z liści, ziemi, umyć i usunąć skórkę. A potem to proste: przy użyciu konwencjonalnych sokowirówki i dostać napój uzdrawiający. Przechowywać korzystnie nie więcej niż 24 godzin w lodówce. Potem po prostu traci swoje właściwości.

                  Jak pić świeży sok z buraków

Od razu po spożyciu świeżego soku w organizmie rozpocząć proces oczyszczania, a następnie osoba może czuć pewne dolegliwości. To może być trochę w głowie, nawet trochę nudności.

Ale to jest za duże porcje świeżych picia napoju. Dlatego, aby uniknąć skutków ubocznych potrzebują świeżego soku z buraków do lodówki na 1-2 godziny. W takim przypadku jego „go” frakcję lotną.

I nie zapomnij, aby usunąć pianę. Jest to najlepszy sok buraczany pić nie więcej niż 100 ml na raz, podczas rozcieńczania go z soku z marchwi 1: 1.

Można pić dwa razy dziennie, najlepiej przed posiłkami. Być może jest to najbardziej skuteczna i przydatna koktajl. Następnie, dawka może być stopniowo zwiększono do 200 ml.

Użycie świeżego soku z buraków

• normalizacji ciśnienia tętniczego (AD). Ponieważ sok buraczany usuwa żużla z naczyń krwionośnych, a tym samym ciśnienie zmniejszone.

Oto wam i naturalnym lekarstwem na obniżenie reklama jest lepiej pić koktajl: sok z buraka, sok z marchwi i dodać łyżkę miodu.

• Komórki krwi Builder. Koktajl z buraków i marchwi sok ma korzystny wpływ na tworzenie nowych krwinek.

• Układ nerwowy. No to wzmacnia system nerwowy, zwłaszcza w bezsenności i nerwicy.

• poprawić swoją pamięć. Jak jest oczyszczenie naczynia krwionośnego, a pamięć jest lepsza zbyt.

• Oczyszczanie wątroby, nerki. Ze względu na zawartość chloru, nasza wątroba i nerki są doskonale oczyszczone z wszystkich złych rzeczy. I to jest bardzo ważne.

A więc, jak widzimy, sok z buraków ma wspaniałe właściwości użytkowe. Ponadto zniesienie sok brzozowy można gotować niemal przez cały rok. Ale trzeba pamiętać o dawkach, tak aby nie zaszkodzić sobie.