Korzyści i szkód z cykorii

Wideo: Cykoria kalorii mleka

Rośnie niemal wszędzie blado niebieski kwiat jest często nazywany „Bride of the Sun” - cały dzień jej kwiaty skręcić vosled oprawa. Jak tylko gorąca gwiazda odchodzi, weed natychmiast zamyka pąki. Jeśli nie ma na niej zegar, można jeszcze czas aby ustalić, czy kwiaty są zamknięte - rozumie już co najmniej 5:00 pm. Ale to nie wszystko pożyteczne i niezbędne człowiekowi właściwości cykorii.

Powinieneś wiedzieć, że istnieją dwa rodzaje cykorii kulturowego, które są hodowane na skalę przemysłową: sałatki i równiny. Po pierwsze, jak sama nazwa wskazuje, jest ona wykorzystywana do sałatek i dań z warzyw. Drugą powszechnie stosowany w kosmetykach, przemyśle spożywczym, przemyśle farmaceutycznym i ma praktycznie żadnych przeciwwskazań. Od jego korzeni marki znane w czasach sowieckich produkt sproszkowany, że teraz wiele osób używa zamiast kawy, którego szkoda jest znacznie większa.

Przydrożne rośnie dzikiej cykorii. Ten rodzaj własności nie daje udomowione odpowiedniki - ich korzyści i szkody są identyczne.

Wideo: Cykoria korzyści i szkody

Przydatne właściwości cykorii

Oprócz ustalenia czasu, cykoria ma praktycznego zastosowania ze względu na unikalną kompozycję. Nie szkodzi którąkolwiek z części rośliny - albo podwyższone lub podziemny, który zawiera wiele użytecznych substancji. Nic dziwnego, że ludzie to nazywa się „król-root”.
Użyteczne właściwości napoju z cykorii rozpuszczalnej jest bardzo wszechstronna, nie można tego powiedzieć o wielu innych roślin leczniczych, zawierających jedynie ściśle ukierunkowane działanie. Na przykład, niezaprzeczalne korzyści przynieść następujące elementy:

Video: Drug trava.Tsikory Właściwości zdjęcia korzyści i szkodliwości picia

1. Z powodu obecności w jego składzie inuliny - cenny naturalny polisacharyd (substytut cukru) - skład obniża poziom glukozy we krwi, tak że nie ma żadnych przeciwwskazań, nawet w przypadku cukrzycy. Nie szkoda było powodem jego włączenia w diecie pacjentów z otyłością. Ponadto, substancja ta jest pożywka dla bifidobakterii, który normalizuje jelit.
2. Mikroelement żelaza poprawia krwi. On również przyczynia się do hemoglobiny w niedokrwistości, co sprawia, że ​​jest to bardzo cenna właściwość dla kobiet w ciąży. Rzeczywiście, hemoglobina jest odpowiedzialna za transport tlenu we krwi, która jest niezbędna do dziecka - rozwija się, gdy niedobór niedotlenienie płodu (niedobór tlenu).
3. Dietetyczny błonnik roślinny pektyna przyczynia się do lepszego wchłaniania substancji odżywczych, które organizm otrzymuje z pożywienia. To z kolei przynosi korzyści metabolizm i aktywność układu pokarmowego.
4. Glikozyd intibin cykorii rozpuszczalnego zapobiega zaparcia i przyspiesza metabolizm, co zapobiega gromadzeniu się tłuszczu podskórnego.
5. Potasu jest dobre dla układu sercowo-naczyniowego i normalnego napięcia mięśniowego.
6. Witamin z grupy B mają działanie uspokajające. Ponadto, są one odpowiedzialne za normalne funkcjonowanie układu nerwowego i metabolizmu energetycznego.

Drink z proszku cykorii jest bardzo przydatna do rozwiązywania innych problemów:

• Promuje ona ekspansję żyłach, więc eksperci często zalecają go do leczenia miażdżycy, choroby niedokrwiennej serca, tachykardia bez szkody dla zdrowia;
• żółć i ma działanie moczopędne. Zastosowanie tych cech jest niekwestionowany - Wzrost wydajności żółci wydalane przez nerki następuje oczyszczenie i zmniejszenie obrzęku. Ta sama jakość roślin stosowanych w leczeniu kamicy żółciowej;
• on jest całkiem w stanie zastąpić filiżankę porannej kawy. W tym przypadku, ze względu na brak w składzie kofeiny napój cykorii rozpuszczalnej może pić wieczorem. Przeciwwskazań - to lepiej nie robić to tuż przed pójściem do łóżka;
• napój ma właściwości przeciwzapalne i przeciwbakteryjne, dzięki czemu może być bezpiecznie stosowany w leczeniu chorób zakaźnych.

Właściwości korzeni cykorii może być przydatna nie tylko do użytku wewnętrznego, ale również na zewnątrz. Jej jakość podsushivayuschee dezynfekcyjne i niezbędny w leczeniu chorób skóry: trądzik, zapalenie skóry, egzema, łuszczyca. Również z nalewki korzenia cykorii skorzystają dzieci przy skazą, które matki mogą ją przygotować się własnej zebranego materiału.

Wideo: Korzyści z cykorii. program "lekarze" - o zdrowie

Przeciwwskazania

Te same właściwości cykorii rozpuszczalnej, o to chodzi, i każdy inny środek terapeutyczny może przynieść zarówno korzyści i szkody dla organizmu. Jest to dobry powód, aby znać swoje istniejące przeciwwskazania: jak to się mówi, uprzedzony - jest uzbrojony.

1. Ze względu na swoje właściwości rozszerzania naczyń krwionośnych, napój z cykorii rozpuszczalnej nie zaleca się przyjmowania osób z żylakami. Z tego samego powodu jest przeciwwskazane cierpiący na hemoroidy.
2. Roślina może być szkodliwe dla tych, którzy mają alergię na witaminę C i innych elementów jej kompozycji.
3. Jednym z „skutkami ubocznymi” napój z rozpuszczalnego cykoria może być kaszel. Dlatego przeciwwskazaniem są choroby dróg oddechowych, na przykład, astmy.
4. Ze względu na zawartość goryczy, eksperci nie zalecają picia cieczy cykorię w przypadku problemów z przewodu pokarmowego i wątroby, których należy unikać szczególnie w okresie zaostrzenia.
5. Bądź ostrożny napój przyrządzony z cykoria musi być podjęta dla kobiet w okresie karmienia piersią - może to być szkodliwe, wywoływać reakcje alergiczne i zwiększoną pobudliwość dziecka. Na pierwszych objawów niepokojących należy przerwać jego stosowanie.
6. Napój z cykorii rozpuszczalnej jest dobre dla prawie każdego. Należy jednak pamiętać, że wymierne korzyści mogą być używane tylko na nie więcej niż 2-3 filiżanek dziennie.

Najważniejsze - znać wszystkie przeciwwskazania i użyteczne właściwości leku. Dopiero wtedy może zostać podjęta bez strachu o własne zdrowie!