Że wysokiej kaloryczności wszystkim: piwa lub wina?

Wśród nowoczesnych napojów alkoholowych stopni MSP oddzielnie Warto zauważyć, piwo i wino. Napoje te można uznać za stosunkowo łatwe, czyli 100 gramów nie zrobi żadnej krzywdy, nie powodują silne zatrucie, jak w przypadku korzystania z wódki lub bimbru. Ale uważa się, że piwo - produkt o wysokiej kaloryczności, jak brzuch piwa rośnie w jego stosowania. Więc to oznacza, że ​​wino wysokokaloryczne czy piwo?

Zanim zaczniesz się kłócić, że wino jest o wiele lepszy, konieczne jest, aby zrozumieć, co ze względu na przyrost wagi i dlatego zaczyna rosnąć wielki piwny brzuch. Wino ma bardziej imponującą ilość kalorii niż piwo, ale eksperci zalecają dietę w małych dawkach, ale piwo jest całkowicie zakazane. Dzieje się tak ze względu na charakter korzystania z tych dwóch bardzo różnych napojów. Piwo osoba pije się zwykle na wakacjach, po pracy odpocząć. Wino jest używany podczas lunchu lub kolacji, święta i inne specjalne okazje.

Zmienna i pity objętość napoju. picie piwa w wysokości 1-1,5 litrów i więcej. Wino jest również stosowany w małych porcjach, aby cieszyć się jego smakiem. Piwo zwykle gryzie szkodliwych produktów, takich jak frytki, ziemniaki, orzechy, sery, etc., i wino jest wykorzystywana jako samodzielna napoju wzmacniające lub dodanie aromatu z każdego naczynia. Tu leży odpowiedź na pytanie, lepiej jest pić: piwo lub wino.

Duże ilości alkoholu i różnych przekąsek tłuszczowe zmuszone są rosnąć brzuch piwny.

Ale wino wytrawne, nawet z dużej zawartości kalorii, można pić w trakcie diety.

alkohol kalorii

Wszelkie napoje alkoholowe, niezależnie od ich zawartości kalorii, najlepiej jest użyć minimalnej ilości. Najlepiej, oczywiście, wolą nie tak wysokiej kaloryczności, tak aby nie zaszkodzić organizmowi dalej. Przy wyborze alkoholu zwrócić uwagę na następujące informacje o kaloryczności napojów alkoholowych:

• wiele kalorii słodkich napojów alkoholowych, na przykład w alkoholu. 100 g produktu przypada na 350 kcal. Ale likiery rzadko pić w dużych ilościach, zwykle 1-2 szklanek wszystkim korzystanie z wielu półek do przygotowania niektórych potraw;
• Drugie miejsce zajmuje wódka, gin, rum, whisky, brandy, koniak i wino wzmocnione. Kaloryczność tych napojów jest 220-250 kcal na 100 g, są one szkodliwe, jeżeli wykorzystywane;
• wermutowi trzeciego miejsca jest to, że posiada kalorii na 180 kcal, a następnie szampana półsłodkie - 120 kcal półsłodkie wina - 100 kcal, Champagne suchej - 85 kcal, białe i czerwone wino - 60-85 kcal;
• w ostatniej kolejności jest piwo. Jego kalorii jest tylko 30-45 kalorii. Ale tu nie ma pułapek: piwo pić dość dużych dawkach, jeden z jego 0,5-litrowej butelce może zawierać do 225 kcal, czyli schudnąć oczywiście nie działa.

piwo wysokokaloryczne czy wino?

piwoszy, mówi, że to pić więcej kalorii niż reszta alkoholu, ale w rzeczywistości nie jest to przypadek. Co jest powodem, że dość uporczywy mit? Piwo Uważa się, że rośnie brzuch. Ale to jest tylko mitem, jest dość duży brzuch z innych przyczyn - kalorii nic do zrobienia. Brzuch piwo pochodzi z faktu, że ściana żołądka w ciągłej eksploatacji rozciągnięta piwo, stale obserwowany głód. Za najlepszą przekąskę do piwa - tłuszcze i niezdrowej żywności. Ta kiełbasa, krakersy, chipsy i inne produkty bezpośrednio które powodują szybki przyrost masy ciała. Samo piwo nie ma wpływu na nadwagę, ale tylko wtedy, gdy dana osoba pije z umiarem.

Napój jest wykonany na bazie produktów naturalnych, a przynajmniej powinno być. Sednem jest to, słód, chmiel, woda i drożdże. W tym przypadku, zawartość wody wynosi 91% -93%.

Składniki obejmują:

• Węglowodany 1.5% -4.5% (sacharoza, fruktoza, glukoza - 10% -15%, dekstryny - 75% -78%);
• Alkohol etylowy - 3,5% -8%;
• dwutlenek węgla - 0,5% -1%.

W ramach piwa tam polipeptydów. Ten histydyny, asparaginy, argininę, tyrozynę, walinę, prolinę, kwas alfa-aminomasłowy i tak dalej. Słód piwo przynosi witaminy z grupy A, E, s, C, B, A, D Zawartość witamin B olbrzymich, inny napój alkoholowy nie oferują podobnym składzie. Jednakże, biotynę, kwas pantotenowy, nie jest wystarczające. Przy stosowaniu w dniu 1 litr piwa gdy osoba otrzymuje 36% witaminy B6, kwasu pantotenowego, 25%, 20% witaminy B2. Napojem dostarczany do organizmu dużą ilość potasu, żelaza, miedzi, magnezu, fosforu, t. E. Można zauważyć, że piwo jest przydatny, ale tylko w rozsądnych granicach.

Całkowita zawartość kalorii piwa i nie jest tak wysoka: 100 g otrzymuje się tylko 37 kcal. Kiedy więc pytanie, wino lub piwo jest dobre, możemy śmiało powiedzieć, że kalorie wina. Zawiera on 68 kalorii na 100 gramów, o prawie połowę mniej.

wino kalorii

Panuje powszechne przekonanie, że piwo jest dużo wina wysokokaloryczne, że jest szkodliwe pić piwo. Ale to nie jest tak, wiele odmian win nie są mniej szkodliwe. 100 g wina należy:

• kalorii - 68 kcal;
• tłuszcze - 0;
• Białko - 0,2;
• węglowodanów - 0,3;
• Indeks glikemiczny - 44.

W zależności od rodzaju wina, i zmienia swój skład. W suchym wina zawiera wiele witamin, pierwiastków śladowych, magnezu, kobaltu, fosforu, rubidu, tytanu, manganu. Napój zawiera użyteczne kwasy, które są potrzebne dla kluczowych funkcji ciała, występujące estry biosinefirnye oleju. W związku z tym skład wino jest napojem bardzo użyteczne. Zmniejsza to nacisk poprawia metabolizm wywiera wzmacniające. W małych dawkach, wino może być stosowany nawet jako antybiotyk, jest porównywalny do wód mineralnych leczniczych.

Pod wpływem stresu, grypa, zapalenie płuc, małe porcje wytrawnego wina pomoże doskonale radzić sobie z chorobą, będzie miało wpływ antybakteryjne, antyalergiczne. Dzisiaj, niektórzy eksperci twierdzą nawet, że picie wina może być odchudzanie, ale mówimy o bardzo małych dawkach. Pomimo wszystkich zalet tego napoju, wina jest alkohol w jego skład, nie są płynne na bazie alkoholu, który, gdy nadmierne korzystanie mieć szkodliwy wpływ na wątrobę, serce, psychikę człowieka. Ponadto, napoje wina, nie mogą być używane dla tych, którzy doświadczają problemów i przewlekłych chorób przewodu pokarmowego, układu sercowo-naczyniowego, układu nerwowego. Nie można pić wino dzieciom, kobietom ciężarnym, osobom pracującym z urządzeń precyzyjnych w trudnych i niebezpiecznych warunkach.

https://youtube.com/embed/k-Wlu3aggps

Co jest lepsze: piwo czy wino? Takie pytanie zadawane przez wielu, uważa się, że wino jest bezpieczniejszy niż piwo, choć w rzeczywistości tak nie jest. Konieczne jest, aby zwrócić uwagę na różnorodność napoju jako część kompozycji bardzo różne, jak cechach. W każdym razie, alkohol w dużych dawkach są niebezpieczne, mogą niekorzystnie wpływać ogólnego stanu zdrowia, przyczynę wielu chorób.