Które produkty są zalecane do stosowania po dużej dawce alkoholu?

Pokarmy, które są dobre na pozbycie się kaca powinien zawierać dużo białka i błonnika. Jest to mięso (odmianą lepiej niskotłuszczowy), otręby. Bardzo przydatna na kaca herbatki ziołowe i ziołowe.

Trzeba jeść arbuzy, ogórki, kwaśne owoce, pomidory, koperek, pietruszka. Można wypić dawki nasycającej witaminy C i glukozy.

O dawkowaniu należy skonsultować się z lekarzem.

Wszystkie produkty w okresie wyjściowym objadania ludzi, powinna zawierać optymalne poziomy witamin i minerałów. Główne z nich to:

1. Witamina C.
2. Grupy B.
3. Potasu.
4. Fosfor.
5. Wapnia.

Z owoców są najbardziej przydatne w tym okresie bananów, jabłek, owoców cytrusowych.

Pomagają one usunąć toksyny i produkty przemiany materii. Pożądane jest, aby pić soki naturalne i warzywne. Z tego doskonałego buraki, marchew, kapusta.

Na co należy wyrzucić w tym czasie?

Jest to niemożliwe w okresu poslealkogolny jeść smażone, tłuste, wędzone, marynowane warzywa. Konieczne jest, aby zrezygnować słone, konserwy. Przeciwwskazane produkty zawierające chemii.

Czasami chcesz jeść w poslepohmelnoe czasowych makaron instant. Aby to zrobić lekarze nie polecam, ale jeśli naprawdę chcesz, możesz. W tym przypadku pacjent jest wymagane będzie dużo łatwiejsze. Ale nadużywanie takie dania nie są tego warte.

To jest niemożliwe podczas kaca podjąć ponownie alkoholu, ponieważ może to doprowadzić do utworzenia stabilnej relacji. Nawet piwo (łącznie z bezalkoholowym) napoju nie jest zalecany w tym czasie. Z atakiem alkoholik nie może obsłużyć nerki, i nie ma potrzeby mówić o wątrobę. W większości przypadków leczenie bólów głowy i innych konsekwencji usunięcia obfitych libacji nowych dawkach prowadzi do zapoyu.

Jaka powinna być dieta?

W poslezapoyny okresu przyjmowania pokarmu nie powinna przekraczać 250-300 g za jednym zamachem. Często jest to konieczne. Można to zrobić nawet więcej niż 6 razy dziennie. Ale w nocy, pożądane jest, aby zrezygnować z jedzenia.

Sposób wydzielania pozostałości alkoholu może trwać kilka dni. Dieta powinna być stosowana przez tydzień. Moc należy przestrzegać następujących zasad:

1. Na pół godziny przed posiłkiem wypić pół szklanki przegotowanej wody.
2. Lunch drzemki.
3. spożycie żywności musi kończyć z kubkiem gorącej herbaty lub kawy.

Lekarze mówią, przynajmniej coś do jedzenia i popić maksimum. Gdy napój jest odpowiedni nie tylko herbaty, ale również napoje owocowe, sok, czystej wody, wody mineralnej. Przydatne w tym okresie, galaretki, zwłaszcza gotowane z kwaśnych jagód lub owoców.

Nie trzeba jeść skomplikowanych potraw z dużą ilością przypraw i składników. Nie może być tylko 2 tygodnie później po gruntownym święto. Tłuszcze powinny być wyłącznie pochodzenia roślinnego. To może być trochę słodki, ale z umiarem.

Jak przywrócić wątroby, nerek i trzustki?

alkohol wątroba powoduje największy wpływ, mówią lekarze. Ten wyjątkowy organizm jest w stanie zgromadzić długi czas toksyn alkoholowych, ale w jednej strasznej chwili może „strzelać” straszną diagnozę. Piękne wątrobie zdolność do regeneracji, ale to musi być utrzymana. Jeśli trzeba pić dużo alkoholu, trzeba przywrócić ten narząd.

Wskazane jest, aby przeprowadzić szereg działań mających na celu poprawę wątrobę. Pierwszy w rehabilitacji liście jest prawidłowe odżywianie bez tłuszczu, smażone i zbyt słone. Nie chemii. Ważne jest, aby jeść więcej pokarmów zawierających witaminy i błonnik.

Wskazane jest, aby pić węgiel aktywowany tygodni. Ale należy pamiętać, że lek ten hamuje działanie innych leków, a więc wykorzystanie węgla powinny wytrzymać czas przed skorzystaniem z innymi lekami.

Trzustka cierpi alkoholu jest nie mniejsza niż wątroba. Jest to możliwe do objadania się, a przed każdym posiłkiem, przez około pół godziny, które można uzyskać 250 ml ciepłej wody.

Żywność powinna być bogata w naturalne tłuszcze pochodzenia roślinnego. Lepiej niż w pierwszym tygodniu jest dużo awokado. Ten zdrowy owoc jest dobry do sałatek w połączeniu z ryb i ziół. Można urozmaicić danie z awokado pieprz na doskonały smak, ale nie można przesadzić z tej przyprawy.

Trzustka nie lubi nietypowe kombinacje. Wśród „nieodpowiednich” trasowania:

1. Mięso i słodycze.
2. Inna kombinacja, białek i węglowodanów.
3. Tłuszcze i kwaśny.

Nie mniej dotknięte nerkę. Z biegiem czasu, alkohol i toksyny gromadzą się w nich. Przywrócenia układu moczowego można w razie przerywać alkohol, nawet w małych dawkach i utrzymania zdrowego stylu życia.

Dlatego napoje alkoholowe negatywnie wpływa na wszystkie układy i narządy. Jeśli miał zbyt dużo do picia, należy rozważyć przywrócenie zdrowia. Aby to zrobić, należy dbać o prawidłowe odżywianie, rezygnując alkoholu. Podjęcia niezbędnych witamin i mikroelementów, aby przywrócić funkcje życiowe organizmu.