Jak gotować energii deser?

Drugą cechą charakterystyczną jest to, że deser jego działanie nie jest natychmiast po podaniu, a kilka dni codziennego podawania.
Zacznijmy potraw i składników stanowiących przyszłość deser.

Aby uczynić go, musimy pięć płyt, dwie szklane kubki, głęboki kubek i pół-litrowy słoik z pokrywką. Należy również młynek do kawy i elektryczną sokowirówkę. W przypadku ich braku, można używać w maszynce do mięsa.

składniki:
Obrane orzechy laskowe: - 50 gramów, orzech - 50 gramów migdałów - 50 gramów, trochę kokosowe i mleko. Potrzebny będzie również średniej wielkości cytryny i świeże miodu - 250 -300 gramów.

Po ugotowaniu potraw oraz odpowiednie składniki produktów może zacząć deser.
Po pierwsze, trzeba umyć cytrynę. Wlać do szklanki z mlekiem kokosowym.

Jasne ze skorupy orzecha kokosowego. Następnie, jeden po drugim, stosując młynek do kawy mielenia wszystkich rodzajów nakrętek, opróżnianie oddzielnie w każdej z pięciu gotowych potraw do.

Wideo: Dieta! Muesli bars - obfite i zdrowe przekąski!

Po erupcji zmielonego produktu do osobnego naczynia, usunąć ewentualne pozostałości niezmielonych zbóż gruboziarnistych nakrętek.
W przypadku braku młynku do kawy, lub z innych powodów, można szlifować przez cały zwykły ręczny mięsa szlifierka z nożami i barów.

W tym przypadku należy zainstalować krata mała. Jeśli dane będą deser traktować starszego mężczyznę bez zębów, a następnie upewnij się, że składniki były mielone jak subtelnie, jak to możliwe.

bar Energia z Alla Kowalczuk - Wszystkie bude dobre - numer 617 - 15.6.15: Wideo

Korzystanie elektryczny sokowirówki wycisnąć sok z cytryny. W tym przypadku zakłada się, że skórka cytryny kruszony i podchodzi do sprawy. Wymieszać przygotowane w szklanej zlewki wyciśniętego soku z cytryny skórka.

Mark głęboko kubek do mieszania produktów naziemne. Następnie na przemian opróżniania do głębokiej miski, wymieszać dokładnie. Na początku polecam mix frakcji suchej. Najnowsze mieszanka rozdrobnionych kokosowy i jego mleko, skórkę z cytryny i sok.

Film: Jak gotować bezmięsne Deser „Kulka” - przepis z Budy wszystko dobre - numer 354 - 03 - 11 - 14

Po zmieszaniu tych składników wlać miodu. Teraz miodu dokładnie miesza się i uzyskaną mieszaninę cofać się do pół-litrowego szklanego słoika.

Następnie słoik zamykano i umieszcza się w chłodnym miejscu w + 5-7 ° C, albo (w lodówce). Następnego dnia, deser jest gotowy do użycia.
Co zawiera deser energii?

Wideo: Creme brulee - najbardziej deser francuski / jak gotować w domu / receptury creme brulee

orzechy laskowy bogate w witaminy B, B2, C, E. Podobnie zawiera potas, fosfor, wapń, tsiamin, niatsian, białka, węglowodany, tłuszcze i ma więcej żelaza niż w warzywa, owoce i mięsa.