Jak gotować sok jabłkowy z marchwi w sokowirówka?

Wideo: Sok z marchwi. Użyj i stosowanie soku z marchwi

Organizm ludzki potrzebuje witamin przez cały rok. Oczywiście, w zimie można mieć różne leki, w nadziei, że będą one poprawić system odpornościowy i stać się przeszkodą na przeziębienia. Ale najbardziej niezawodnym i skutecznym rozwiązaniem będzie przygotowanie świeżego napoju. Co może być lepszego niż zdrowego i smacznego soku z marchwi, jabłek? Jedna szklanka tego leku przyniesie ci i Twoich bliskich nie tylko radosne emocje, ale także dla zdrowia.

Zalety stosowania świeżego soku

• siła przywracająca, aktywności i żywotności;
• uzupełniać organizm potrzebuje rezerw;
• Proces wymiany i poprawa czynności układu immunologicznego;
• Wnioski niepotrzebne toksyny chorobotwórczych mikroelementów;
• gruntowne czyszczenie ciała;
• wzrost szybkości reakcji biochemicznej;
• łatwy asymilacja, zdolność do odbioru w diecie.

sok jabłkowy bogate w witaminy składzie: owoców jest duża ilość fosforu, żelaza, potasu i cynku. Marchew może znaleźć różnorodne minerały, beta-karoten, kobaltu.

Jeśli nie masz nawyku jedzenia dojrzałych owoców każdego dnia, co zapobiega jego początek? Po tym wszystkim, nigdy nie jest za późno, aby nauczyć się jeść prawo! Dziś wyraźnie powiedzieć, jak zrobić sok marchewkowo-jabłkowy w domu za pomocą sokowirówki elektrycznych od firmy Zelmer (model ZJE 0800).

Sok z dyni, marchwi w zimie sokowirówki: Video

sok gotowanie

Wykaz składników.

1. Jabłka (1 kg.).
2. Marchew (0,5 kg.).

Film: Jak zrobić sok z marchwi w domu - przepis

Przed rozpoczęciem gotowania, mycia owoców i warzyw, a następnie utylizować nadmiar wody ręcznikiem papierowym. Czyste składniki ze skórki, usunąć skrzyni nasiennej i kości.

Jeśli istnieją otwory w owocach z robaków, należy je wyciąć. Ponadto, ostry nóż, pokrojone marchewki na kilka części i jabłek - plastry.

Film: Jak zrobić sok z dyni. Soki niemowlęcym. Sok z dyni dla dziecka o przepis zimowym w domu

W następnym kroku przejść owoców i warzyw przez sokowirówkę. Należy uważać, aby nie nadużywać technologii, dodać składniki, jak są one przetwarzane.

Należy pamiętać, że jabłka mogą dać trochę piany. Nic w tym złego, że zawiera on również w swojej strukturze przydatnych mikroelementów.

Mieszać otrzymana z marchwi i jabłka napoju. Świeży sok jest gotowy!

Takie nektaru użyteczne zarówno zapobiegania przeziębieniu, w zastosowaniu terapeutycznym. Lekarze zalecają jeść świeże drinki dla ludzi, którzy cierpią z powodu chorób układu krążenia systemu, zapalenie żołądka, wrzody i anemii.

Sok ten ma minimalną ilość kalorii, gasi pragnienie i przywraca organizm po wysiłku fizycznym. Nie mylić z dawki, spróbuj myśleć o poszczególnych proporcjach jabłek i marchwi. Eksperymentując, można znaleźć smak, który znajdziesz najbardziej odpowiedni.